Com retirar l'excés d'aigua del cos humà

El cos humà és el vuitanta per cent d'aigua. L'excés de líquid condueix a edema, augment de pes. Pel que els senyals del cos per a nosaltres que els fracassos es van iniciar en el seu treball. Per tant, quan la manifestació dels símptomes d'acumulació d'excés de líquid ha d'acudir al metge.

Una raó de l'acumulació de líquid pot convertir-se en una dieta poc saludable i la ingesta elevada de sal. El mateix efecte causa ingesta excessiva de líquids en forma de te, cafè, begudes gasoses, l'alcohol, i així successivament. Aquestes begudes solen reemplaçar l'aigua potable normal, la qual cosa és extremadament perjudicial per a la salut.

Com retirar l'excés d'aigua del cos i fer-ho bé? La taxa diària de la ingesta de líquids és d'aproximadament 2-2,5 litres. Per tant, cal beure poc i sovint. Es recomana l'ús d'aigua neta. Per reduir al mínim el consum d'aliments salats (patates fregides, fruita seca a la cervesa, peix salat, salsitxes). La major part de l'aigua ha de ser drenada abans de les sis de la tarda. En revisar la seva dieta, es pot aconseguir bons resultats.

Si utilitzem els mètodes tradicionals, és possible aprendre com portar l'aigua del cos ràpidament. Per a aquest propòsit, es pot incloure en la seva dieta aliments que continguin potassi. Aquesta fruita seca, algues, pèsols, patates, carbassa, carbassó, albergínia i col, pomes i nous. En aquests productes, no hi ha pràcticament res de sal. El millor de tot, amb la tasca de com derivar l'excés de líquid del cos, síndria Cope. Ell no només va contribuir a la conclusió de l'excés d'aigua, sinó també una bona va a netejar els ronyons, millorar la seva feina. Preferiblement un cop a la setmana per organitzar dies de dejuni síndria. per ajudar el cos a venir saba de bedoll a la primavera. Aquesta meravellosa beguda també porta la sal i l'escòria. Estiu saba de bedoll es pot substituir pel te verd, que no només és perfectament treu la set, sinó també un fàcil diürètic. Generalment reconegut com el te verd i te de hibisc beneficiós negre.

Poques persones com cereals per esmorzar, però en va. Després de tot, l'arròs i la farina de civada també "sap" com treure l'excés d'aigua del cos. L'arròs conté una gran quantitat de petita quantitat de potassi i de sodi, que promou la bona aigua conclusió. esportistes professionals no es disposen de forma aleatòria dies d'arròs. S'alimenten només arròs bullit sense sal durant uns dies.

Com retirar l'excés d'aigua del cos, pot respondre fàcilment ventiladors banys i saunes. Heat expulsa aigua de pou i després amb la sal. A més, visites sistemàtiques als banys i saunes ajudaran a reduir el pes. No està per altres recordar i l'activitat física. Les classes d'exercicis acceleren el metabolisme, promoure la conclusió de fluid a través glàndules sudorípares. Exercici del matí augmenta la intensitat dels processos en el cos, proporcionant una càrrega positiva durant tot el dia. activitats útils, com ara córrer, caminar, aeròbics.

Si la suma és una situació greu i la urgent necessitat de retirar líquid del cos, en aquest cas, pot utilitzar les drogues. Però aquests comprimits promouen la lixiviació de magnesi del cos, calci, potassi, de manera que primer consultar a un metge.

Totes les instal·lacions proposades tenen diferents efectes en el cos humà. És necessari l'ús de diferents mètodes per trobar el més adequat per a vostè. I en aquest cas, la qüestió de com portar l'excés d'aigua del cos, que no serà pertorbat.