Com restaurar la microflora intestinal: medicació especial i una dieta adequada

microflora intestinal anomenats sistema metabòlic especial, que està implicat en els processos metabòlics en el tracte gastrointestinal. Està destinat a la transferència i absorció de nutrients i neutralitzar perjudicials, reacciona de forma contínua amb els gèrmens del medi ambient. Per tant, un estat estable no es pot qualificar la microflora. No obstant això, en alguns casos, la seva tasca es veu soscavada per la presa d'antibiòtics o la malnutrició. Com podem restaurar la flora intestinal i mantenir el seu estat de salut en el rang normal?

Com determinar la presència de disbiosi?

En primer lloc, cal entendre si hi ha un problema amb la microflora. Els símptomes dels seus trastorns inclouen dolor abdominal, gust metàl·lic a la boca, excrements estomacal, distensió abdominal, pèrdua de gana, nàusees, sensació de plenitud intestins. La pell pot aparèixer erupció cutània al·lèrgica i la sequedat, picor feltre. condició més, sovint turmentat per mals de cap, trastorns del son es caracteritza per debilitat i fatiga. Disbiosi pot provocar estrès, la dieta desequilibrada, infecció intestinal, disminució de la immunitat, se sotmeten a quimioteràpia o radioteràpia en el tractament del càncer, el consum de grans quantitats de drogues, malalties respiratòries. Abans de com restaurar la microflora intestinal sobre la base dels símptomes descrits, que necessita per aprovar l'examen microbiològic per un metge, qui podrà assignar el tractament òptim.

Restauració amb probiòtics

Els probiòtics són coneguts com a fàrmacs i medicaments que restaurin la microflora intestinal. Ells contenen soques vives dels bacteris presents a la natura. Es creen a partir de microbis cos sa. Quan s'injecta a l'intestí malalt bacteris es multipliquen per la destrucció d'organismes patògens. processos digestius del metabolisme i es milloren les defenses reboten. Entre aquests medicaments són medicaments "Bifidumbacterin punt fort", "Biovestin", "Linex" i "Baktsubtil". Usar-los per a la seva pròpia elecció no és necessari, ja que l'opció més adequada és identificar el metge d'acord amb l'anàlisi bacteriològica del cos. Com restaurar la flora intestinal en un nen? Els nens també encaixen molts d'aquests fàrmacs, que necessiten per donar només en dosis més petites.

Una nutrició adequada i la neteja del cos

Entendre com restaurar la microflora intestinal no té previst fer canvis en la dieta no té sentit. Per tant, nou menú - un pas crucial per a un metabolisme saludable. La nutrició ha de ser una fracció, porcions més petites 05:55 vegades al dia serà una gran solució. Evitar els productes amb taní: fort te, xocolata, cacau, nabiu i cirera. No menjar plàtans, tracti de no menjar per dinar. Recolzar-se en les fruites i verdures crues, pa de sègol, cereals i olis vegetals. No danyar la carn cuita i peix, fruita seca, llet i aigua mineral d'euga. Per netejar el cos de toxines, és possible fer un puré de cinc quilograms de pomes àcides i sense sucre i utilitzar-lo un parell de dies. Tal dieta - una gran resposta a la pregunta "com restaurar la flora intestinal". Es neteja completament el cos i una bona rendibilitat per a la salut.