Com es pot prendre l'àcid ascòrbic molt més per dia?

Petites vitamines groc en pot marró familiar per a molts de la seva infància. És difícil conèixer a un nen que no li agradaria askorbinku. Amb l'ajuda dels pares enforteix la immunitat als seus nadons. Però el dia no es permet consumir més d'una tauleta. I àcid ascòrbic quant per dia pot ser realment? Tot depèn dels objectius que es persegueixen.

Què és l'àcid ascòrbic?

Un compost orgànic que té molt en comú amb la glucosa - serà considerat a tothom askorbinka. Poques persones saben que aquest és un dels components més importants d'àcid en el cos humà. L'àcid ascòrbic té una funció molt important. És responsable del curs normal dels processos metabòlics. Un askorbinki principal element constitutiu és la vitamina C. Aquesta substància és responsable de mantenir les defenses de l'organisme a un nivell decent. No és casualitat que molts es pregunten com es pot prendre l'àcid ascòrbic molt més per dia. Perquè vol augmentar la seva immunitat i cap dany en fer-ho.

L'àcid ascòrbic és molt comú en la naturalesa. Està disponible en moltes fruites i verdures. I, sobretot vitamina C en els cítrics. Per a aquells interessats si l'àcid, verí ascòrbic, és millor menjar més vitamina en la seva forma natural. Aquestes són les fruites com llimones, taronges i mandarines. Sobredosi en aquest cas només és possible si la persona té una tendència a reaccions al·lèrgiques.

Qui ha d'utilitzar més d'àcid ascòrbic?

La vitamina C per si mateixa és útil per a tothom. No obstant això, en alguns casos, l'àcid ascòrbic ha d'estar segur d'incloure en la seva dieta diària. Per exemple, les persones que van sobreviure a la intoxicació per monòxid de carboni necessiten necessàriament vitamina C. Aquesta substància ajuda a restaurar l'ambient normal en el cos, que ajuda a eliminar toxines i substàncies nocives. Quant es pot consumir l'àcid ascòrbic per dia en cas d'enverinament? La dosi es calcula sobre la base del pes del pacient. A 1 kg administrats 0,25 ml de vitamina C. En un hospital s'administra sovint substància a través d'injecció.

Es recomana àcid ascòrbic per al seu ús durant els canvis de temperatura estacionals. Almenys aquesta vegada el cos està protegit dels efectes dels factors nocius. La vitamina C estimula les funcions de protecció del cos i enforteix el sistema immunològic. Com i quant àcid ascòrbic per dia es pot prendre? Dels fàrmacs tenen la capacitat de rebutjar. Per tal d'estimular les defenses de l'organisme, serà suficient per menjar més fruites i verdures que continguin vitamina C.

L'àcid ascòrbic durant l'embaràs

Enorme escassetat de vitamina C, moltes dones experimenten durant l'embaràs i la lactància. Pel que prendre àcid ascòrbic en aquest moment és molt important per a la salut de la mare i el nadó. Els aliments que contenen vitamina C, no sempre és suficient. Feu servir el medicament en forma de píndoles o pastilles. Quant es pot consumir en el dia d'àcid ascòrbic a una dona embarassada? El requisit mínim per al període de gestació és de 60 mg per dia. Durant la lactància la dosi s'ha d'augmentar lleugerament i no pot ser inferior a 80 mg. A més, les dones embarassades i lactants poden menjar pomes i plàtans. A partir dels cítrics és millor donar a les nenes que tenen una tendència a reaccions al·lèrgiques.

Cal tenir en compte que l'àcid ascòrbic en pastilles o tauleta no és per a tothom. En casos rars, poden sorgir efectes secundaris. Per tant, abans de prendre aquest medicament a una dona embarassada és millor consultar al seu ginecòleg.

Els símptomes de la vitamina C

Reconèixer la persona que ha d'acceptar l'àcid ascòrbic és bastant simple. El pacient sent un cansament excessiu, malestar, el que debilita les defenses de l'organisme. Els pacients amb una falta de vitamina C solen tenir un mal somni, però en el temps ennuvolat senten un dolor persistent en les extremitats inferiors. En avitaminosi també pot indicar un problema en la cavitat oral. Genives comencen a sagnar, les dents es tornen mòbil. Molt sovint, aquest problema és inherent als pacients d'edat avançada, però també pot aparèixer a una edat primerenca.

L'àcid ascòrbic promou el benestar i somni profund. Per tant, als símptomes anteriors no apareixen, cal consumir vitamina C al dia. En aquest cas, els riscos i beneficis d'àcid ascòrbic depèn de la dosi. Abans de començar a acceptar substància en forma de pastilles o pastilles, cal consultar a un metge.

Pot causar danys a l'àcid ascòrbic?

Per si mateixa, la vitamina C és absolutament segur. No obstant això, en alguns casos, el fàrmac està contraindicat a la base del mateix. No es pot prendre l'àcid ascòrbic per a les persones amb tromboflebitis i la diabetis. Cal recordar que askorbinka té una estructura similar a la glucosa. A causa de la ingesta de vitamines, una persona pot elevar els nivells de sucre en la sang. Per les mateixes raons prohibides àcid ascòrbic per a les persones que tenen intolerància a la fructosa. En casos rars, la vitamina C causa reaccions al·lèrgiques greus.

Precaucions assignats àcid ascòrbic en pacients amb insuficiència renal, anèmia, leucèmia, malalties malignes progressives. L'acceptació de qualsevol fàrmac deu a terme només sota supervisió mèdica. Què pastilles d'àcid ascòrbic es poden menjar en un cas particular, pot impulsar un tècnic.

Pren llarga vitamina C ha de ser dissenyat pel seu metge. El problema és que la ingesta perllongada d'altes dosis d'àcid ascòrbic contribueix a la inhibició de la funció de l'aparell insular del pàncrees. Per tant, es vigilarà contínuament a l'hospital.

dosificació

pastilles d'àcid ascòrbic es poden prendre en una edat primerenca. No donar vitamines als nens de fins a tres anys per tal d'evitar l'estrangulació. Com es pot prendre l'àcid ascòrbic molt més per dia? Adults per a la prevenció de només dues pastilles al dia. Els nens menors de 5 anys és necessari tenir no més d'1 tauleta. Durant la malaltia de la grip o SARS, la dosi es pot augmentar en diverses vegades. Per al sistema immune és capaç d'operar a plena capacitat, els adults han de prendre askorbinku 3-4 vegades al dia. Els nens prenen vitamines 2-3.

Diversos altres dosificació serà a les dones durant l'embaràs i la lactància. Quant es pot menjar d'àcid ascòrbic per dia? Durant les dues primeres setmanes de tractament, la dona ha de prendre 6 pastilles al dia. A més, la dosi es redueix a la meitat (3 dona prendre píndoles). Per utilitzar l'àcid ascòrbic ha de ser en tot l'embaràs. Cancel el medicament només si hi ha una intolerància a la persona.

És una sobredosi d'àcid ascòrbic és possible?

L'àcid ascòrbic és completament soluble en aigua. Això vol dir que fins i tot si una sobredosi s'elimina completament del cos. Però això no és una raó per utilitzar vitamines i sense restriccions. En cas de sobredosi pot produir símptomes desagradables com ara rampes, mal de panxa, diarrea, acidesa estomacal. En casos rars l'àcid ascòrbic pot provocar el desenvolupament de gastritis. Si es vol augmentar la dosi de vitamina C, això s'ha de fer de manera gradual i només sota supervisió mèdica.

L'ús d'àcid ascòrbic i el dany és completament depenent de les característiques del pacient. Alguns poden menjar fins a 10 pastilles al dia i no sentir molèsties. Un altre prou bé com 1 comprimit per experimentar ardor d'estómac o mal de panxa. En alguns casos, hi ha reaccions al·lèrgiques com ara picor o erupció. En el cas que és hipersensible a l'àcid ascòrbic està completament exclosos de la dieta.

Interacció amb altres medicaments

Abans d'utilitzar qualsevol medicament, cal llegir les instruccions, que està necessàriament continguts en el paquet. L'àcid ascòrbic fet que és incompatible amb certes substàncies. No es pot prendre amb medicaments que contenen ferro, àcid fòlic, la cafeïna. Cal recordar que la vitamina C ajuda a augmentar el nivell de tetraciclina en la sang. Això vol dir que les preparacions a base d'aquesta matèria s'han de prendre en conjunció amb l'àcid ascòrbic amb precaució.

Els fàrmacs antipsicòtics en combinació amb la vitamina C també s'han de prendre sota supervisió mèdica. Com puc trobar la taxa diària d'àcid ascòrbic en el tractament de la malaltia mental? En cada cas, aquest nombre serà diferent. Tot depèn de la forma en què una persona percep antidepressius. De vegades no es requereix generalment un ajust de dosi, i el pacient es prescriu a 2-3 dragees àcid ascòrbic per dia.

Acceptem àcid ascòrbic correctament

Askorbinka - absolutament inofensiu vitamina. Però el benefici que pot aportar, si es pren correctament. El primer pas és el càlcul de la dosi correcta. És aconsellable consultar a un metge. L'especialista serà capaç de saber en quina forma de prendre el fàrmac és millor. L'hospital és la més utilitzada de vitamina C en forma d'injeccions. A l'entorn de la llar adaptar-se de manera òptima d'àcid ascòrbic en pastilles o dragees.

La vitamina C és absorbida pel molt millor si es menja immediatament després de dinar. Però en general no es recomana amb l'estómac buit per prendre askorbinku. L'acidesa pot ocórrer i mals de dibuix a l'estómac.

per resumir

Moltes persones pensen erròniament que les vitamines no són redundants. De fet askorbinka poden ser útils només si la dosi correcta. Prou adults per prendre un dia de 80-100 mg, els nens - 25-50 mg. Augmentar la quantitat consumida per dia d'àcid ascòrbic pot només en el període de la malaltia. Fer això ha només després de consultar al seu metge. Alhora, no hem d'oblidar que la vitamina C no és compatible amb tots els medicaments.