Bíceps braquial com un dels principals elements de les mans de l'aparell locomotor. L'estructura dels bíceps

Malgrat el fet que l'estructura dels músculs mans estructures d'una manera molt més fàcil que els ossos, que no mereixen menys atenció. Això es refereix principalment a l'aparició de dolor en els músculs dels braços. Encara que, de fet, no es pot atorgar gran importància a un múscul en particular, ja que treballen junts. No obstant això, la major càrrega en l'activitat laboral de la persona que experimenta el bíceps i el de tres caps. En un llenguatge més planer, que es diuen els bíceps i tríceps, respectivament. El primer fa el paper dels flexors del braç al colze, i el segon - el extensor. En aquest article un breu cop d'ull a l'estructura dels bíceps, les seves funcions, i altres detalls importants.

Bíceps, o al bíceps braquial, per mitjà de tendons i lligaments connectats als avantbraç mans mitjà. A la part superior d'aquest múscul es divideix en un parell de caps. Un d'ells amb l'ajuda dels tendons units a la coracoides de l'escàpula. Segon unit a un full petit turó, que es col·loca sobre la junta. En la unió d'aquestes parts és bursa. fixació tendó del bíceps es porta a terme sobre un ràdio.

Com ja estipulades bíceps realitza doblant els braços a la funció del colze, mà alçada. D'altra banda, utilitzant l'avantbraç bíceps de manera articulada cap a dins. Per regla general, les persones que regularment realitzen un treball físic dur o participant en l'entrenament de força, bíceps bastant desenvolupats.

Bíceps - la primera cosa que la gent presti atenció quan el judici de la força física humana, en particular, els homes. Per tant, una gran quantitat d'entrenament de la força dirigida específicament a bombar bíceps. Quan en realitat això està malament: després de bíceps estan més desenvolupats en el rendiment no és aïllat (aixecament de peses o manuelles per als bíceps), i altres càrregues. És més efectiu durant l'entrenament dur que utilitza aquest tipus d'exercicis bàsics com tirant de la barra, la barra de tracció per al ventre, tiri del bloc i el simulador m. P.

Malgrat la seva important funció i una relativament alta capacitat de treball, el bíceps és molt vulnerable. Després de massa càrrega que pugui ser restaurat al nivell de la fibra per un llarg temps. En alguns casos, generalment a causa de malalties cròniques (tenosinovitis i m. P.) amb un ascens incontrolat o grans escales en una reducció molt forta que el múscul bíceps pot ser trencat. Això es deu principalment la porció llarga. El primer símptoma és dolor insuportable, deformitat de la mà al bíceps i així successivament. D. bíceps després d'una lesió tal temps suficient per arribar a la posició normal i torna al nivell anterior de la discapacitat. I llavors - només amb la correcta fixació dels tendons i els músculs de la majoria de.

Dolor en els músculs de l'espatlla en qualsevol part d'ells s'ha de resoldre en el menor temps possible. Amb aquesta finalitat, el metge d'atenció competent. No obstant això, si el dolor és massa fort i definitivament clar que es va produir després que les càrregues elèctriques inusuals, és possible fer-ho sense l'ajuda d'un metge. La raó dels símptomes desagradables és bastant simple - la selecció d'àcid làctic en els músculs. Aquesta és una reacció natural a la sobrecàrrega dels músculs per a la seva recuperació ràpida. Eliminar el dolor en aquests casos és possible mitjançant l'ús de simples, de baix cost, però els bons ungüents escalfament.