Alguna vegada calmant per a les mares lactants

Naixement d'un nen - és un esdeveniment especial en la vida de cada dona, però en aquest moment una jove mare experimenta no només alegria, sinó també un estrès sever. Després de nou mesos, quan s'està a l'espera de l'aparició del seu nadó, ella experimenta si està ben desenvolupada, a mesura que passen les generacions, tot va a estar bé amb el nadó. I després de les nits d'insomni de naixement i la preocupació sobre la disponibilitat de forces no s'afegeix la llet materna mare. Una dona que experimenta un atac de nervis, que sovint es converteix en depressió postpart. Això ajudarà a evitar un sedant per a les mares lactants.

He anar a la farmàcia?

Abans de recórrer a la medicació, ha de tractar d'utilitzar mètodes no farmacològics. Una bona manera d'alleujar la fatiga i l'estrès - bany relaxant amb herbes. Deixa que els teus amics de les persones i la família es prenguin la molèstia d'una mare lactant podria dedicar més temps a si mateix i el seu nadó, i de vegades fins i tot cinc minuts amb una tassa de te per ajudar a arribar als seus sentits. Si el nadó ha crescut i pot gestionar un parell d'hores sense una mare, pot deixar-lo amb algú de la família i és el moment de fer la seva pròpia cosa: anar de compres o trobar-se amb amics. No cal carregar en els negocis de la casa, es pot esperar. El somni de millor nit de bé amb el nadó, veure la seva pel·lícula favorita, llegir un llibre, seure davant de l'ordinador - que participen en el que li agrada més. Caminar a l'aire fresc amb un nen petit - això és també un bon "suau" per a les mares lactants.

medicaments contra l'ansietat

Medicaments - Un fort sedants (en comparació amb mètodes simples per relaxar-se). I si una dona ha decidit començar a prendre-les, s'ha de tenir cura en seleccionar aquests fàrmacs, ja que poden fer mal al nadó, i fins i tot a si mateixa. Per tant, primer ha de buscar el consell d'un especialista, qui li donarà totes les instruccions necessàries. Són els més segurs tes sedants, que es fan sobre la base de diverses preparacions a base d'herbes. Sinó com una part de la majoria d'ells, no és de menta, que afecta la reducció de la lactància, de manera que la mare lactant ha de tenir molta cura en triar aquest te. També pot ajudar a calmar els nervis tota la valeriana conegut, però això ha de ser una tauleta i no una infusió d'alcohol. Per descomptat que pot utilitzar sedants més moderna per a les mares que alleten, per exemple, el "perses" o "Novopassit", que desfer-se de capa caiguda. Però abans de prendre aquests medicaments, ha de consultar amb el seu metge i llegiu les instruccions del medicament, ja que pot tenir contraindicacions i efectes secundaris.

No hi ha necessitat de plorar - tota una vida per davant!

No importa el difícil que s'ha de tenir en compte que tot el mal final tard o d'hora. Per davant serà encara més difícil però emocionant i una meravellosa manera - la maternitat. Per descomptat, ignorar els trastorns neurològics no es pot, ja que poden convertir-se en una depressió prolongada, i per tant no és un sedant per a les mares lactants. Hem de recordar que totes les experiències emocionals afecten al bebè, que és molt més difícil, ja que només comença a explorar el món. Ara el nen necessita el suport d'una persona propera i estimada per a ell - la seva mare. El somriure d'un nadó seria el millor remei per tots els mals!