8 bona excusa per a aquells que vulguin menjar xocolata negra

Molt bé, shokoladomany, és el moment de mostrar al món la nostra feblesa! Per descomptat, com un poble sa i conscients, no podíem caminar pels carrers, Umino les dues galtes rajola següent. Avui, però, va arribar el dia en què finalment es va poder! Ara vostè té suficients raons de pes per dir: "No, no puc menjar-!" I amb orgull seguir mastegar xocolata.

Com sabem, hi ha 3 tipus de xocolata fosc, blanc i de llet. Es compon de grans de cacau, mantega de cacau i sucre en pols. Tots els ingredients es barregen i s'escalfen fins que un increïblement saboroses llaminadures. Per obtenir la xocolata amb llet dolça, cal afegir la llet i el sucre blanc, i per la xocolata negra és necessari augmentar el contingut dels grans de cacau.

Quines són les raons de pes perquè l'amor de xocolata negra?

1) explica que tractant d'obtenir més flavonols natural

Els flavonoides - un tipus de nutrients continguts en les plantes que contribueixen a la salut dels vasos sanguinis, accelerar la producció de cèl·lules de la sang i pot millorar la densitat de la sang. Així és, la xocolata ajuda no només en el Dia de Sant Valentí, que ajuda a la salut del cor tot l'any!

2) La mantega de cacau - una dels greixos més saludables

Com a part d'una xocolata fosc qualitat d'un major percentatge de mantega de cacau, que no ho fa menys útil que el greix monoinsaturat, que una gran quantitat d'oli d'oliva. Aquest és un altre dels secrets de la bona salut dels aficionats dels dolços!

3) estats que netegen el cos contra els radicals lliures!

La xocolata negra conté una gran quantitat d'antioxidants. Aquestes substàncies combaten els radicals lliures que el nostre cos produeix en el procés de la vida, quan ens movem o simplement respirem. la contaminació vaixell causat pels radicals lliures, el que porta a un augment en la pressió arterial i de fer front a això, és imperatiu que el cos rep antioxidants. No només es menja la xocolata: es pren la cura de la seva salut!

4) afirma que els aliments processats Evita

Ara fins i tot algunes marques de xocolata negra es tracta amb els nostres productes d'una manera especial, per augmentar la vida útil, però no té totes aquestes terribles conservants, que estan farcides de xocolata amb llet per millorar l'aparença. Amargo és un producte natural i útil, no dubteu a ajudar-se a si mateix!

5) El seu dentista aprovaria aquest tipus de dolços

Això és correcte. La xocolata negra conté molt poc de sucre i grans de cacau mòltes, que donen al producte un color fosc, conté complex antibacterià. Així no es pot tenir por de la càries dental.

6) Vostè està perfectament satisfer la seva fam un parell de peces

Els investigadors als Països Baixos van trobar que la xocolata negra té la propietat de reduir la sensació de gana. Això es deu a la grelina - l'hormona responsable del metabolisme. Només imaginar el gran que és - a menjar un parell de peces i sentir la sacietat!

7) Quan vostè ha de concentrar-se en el llibre

Una altra característica notable de xocolata és per millorar la circulació sanguínia al cervell i les seves entrades. Si vostè és incapaç de concentrar-se, només menjar un parell de llesques d'estimular el procés de pensament.

8) Ajuda a reduir l'estrès

La xocolata negra estimula la producció de cortisol. Aquesta hormona és responsable del nivell d'estrès en el nostre cos. Així que si vostè se sent l'emoció o inquietud, no dubti en anar a per la xocolata. Això l'ajudarà a relaxar-se i sentir-se millor.