Quins són els cops en la boxa

Cops en la boxa - és interessant per a tots els lluitadors novells. A l'adreça que es divideixen en dos tipus: des dels flancs i recta.

Tipus de xocs en la boxa són diversos, tots són més de deu. Tots ells són diferents entre si en longitud i direcció. Com a regla general, que depèn de la distància a la qual s'aplicarà la vaga. La mà també s'està movent en diferents maneres. Si l'atac de llarg abast, que necessitarà per redreçar del tot. Quan el braç esquerre a prop de la meitat doblegada.

La majoria dels cops populars en la boxa - això, per descomptat, recta. Hi ha diverses varietats. Nom cops en la boxa, tot i que són, en general, i són del mateix tipus - diferent. Per exemple, hi ha una creu. Aquest tipus d'impacte directe, que es considera el més potent de la seva variació. Aplicar-mà millor, hi ha versions dreta i esquerra. seva execució comença amb un puny ràpid moviment.

Alhora, un lluitador empeny bruscament el peu dret i es mou cap endavant, desplaçant el pes a l'altra cama. Les creus són considerats un dels més poderosos tipus d'accidents cerebrovasculars.

cops rectes en la boxa en el cas poden portar fàcilment a l'enemic. Aquests atacs suposen un incompliment del cor i, molt possiblement, un nocaut. Aplicació de cops de fetge humà espasmes carregades, la respiració s'interromp, pot venir síncope. El plexe solar - punt de contacte molt vulnerable que pot conduir a una persona a l'estat trasbalsada. hit senzill aquest lloc llança a un oponent en estat de xoc i s'atura en un determinat lapse de temps entre dents.

Colpejar l'atac equivalent melsa al fetge i provoca les mateixes sensacions. Hit del cor també són perillosos - que es trenquen els batecs del cor.

Passem ara a altres varietats. Uppercut - moviment cap endavant amb el puny de baix a dalt, amb la intenció de colpejar la barbeta o el cos de l'enemic.

Parlant de cops en la boxa, és impossible ignorar el ganxo, o si dir en rus - ganxo. Aquest impacte lateral, que no requereix el swing. Aplicar va doblar les mans del colze al cos o al cap de l'oponent. tal cop és capaç de derrotar a pràcticament instantània, però és molt difícil en termes tècnics.

El següent atac, de manera que m'agradaria cridar l'atenció - la punxada. Aquest és un dels majors cops de boxa. Aplicar-ho a distància. S'utilitza per preparar l'oponent per connectar l'alimentació de l'atac.

Això - l'atac principal en la boxa. Com podria lliurar el marcatge correcte? Vostè ha de ser ràpid. Fins i tot una persona que es caracteritza per la força, de vegades no pot colpejar. Tot a causa del fet que es dispara ràpidament. Si, però, a poc a poc atacant a la gent, hi ha diferents músculs - és poc convincent cop. Per desenvolupar la velocitat suficient, cal perfeccionar les habilitats en una petita pera.

És molt important en la boxa factor psicològic. Qui té por de l'enemic, alguns tenen por d'anar massa lluny. Sense adonar-se'n constrets pel moviment i les vagues es desdibuixen. La capacitat de moure lluny del que està succeint - que és el postulat fonamental. Per descomptat, no està completament - perquè pugui obtenir i la mandíbula. Però a un costat totes les emocions alienes a un costat - és vital. L'única manera que un boxejador és capaç d'obtenir una victòria forta i convincent.

Cal moure, independentment de les seves característiques fisiològiques simplement s'estanquen - un poderós cop no pot. Atac en moviment molt més potent que en qualsevol altra posició, en la qual és fàcil de fer.

Hem de lluitar per tot - la quantitat de força que va passar ganxo o vacuna depèn de quina és la posició en el moment de les cames, les espatlles, l'esquena. Vols noquejar - aspirar a una certa classe d'un punt ben definit.

És d'esperar que aquestes descripcions i consells que l'ajudaran en aquesta lluita.