Què és el metabolisme i la seva funció en el cos humà

El metabolisme en el cos juga un paper important. Del bé que són aquests processos depèn de la salut i el benestar general. Què és el metabolisme? Aquest producte químic, els processos fisiològics i físics que ocorren en l'intercanvi real i metabolisme de l'energia en els organismes vius. També inclou l'intercanvi de substàncies entre el propi cos i el medi ambient que l'envolta.

En poques paraules, els processos vitals en el cos humà rep una substància que s'utilitza per a ells per al seu correcte funcionament. A continuació, els productes de descomposició, el cos innecessària, alliberats en el medi ambient.

Aquesta transformació de la matèria i l'energia es diu metabolisme. Aquest és un procés complex que en el nivell cel·lular és una enorme cadena de reaccions químiques. Tenen una certa seqüència i constitueixen la via. Metabolisme en la cèl·lula depèn de molts genètics i processos químics que ocorren en el cos.

Què és el metabolisme i com la seva consistència?

La primera etapa - és el flux d'aire en els pulmons i nutrients en el tracte gastrointestinal.

ocórrer més reacció química, que resulta en proteïnes degradades, hidrats de carboni i greixos en compostos solubles en aigua. Després entren a la limfa i la sang.

La següent etapa - el transport de substàncies en la sang als òrgans i teixits. No es produeixen reaccions químiques més complexes, que inclouen l'alliberament d'energia substàncies d'escissió. Com a resultat d'aquest procés, hi ha productes de degradació.

El tercer pas és la retirada dels productes de la descomposició cos.

El metabolisme té lloc en dues direccions. Distingir el anabolisme i catabolisme.

El anabolisme representa la biosíntesi de substàncies orgàniques origen. És necessari per al desenvolupament, el creixement de les cèl·lules. A més, aquests processos proporcionen emmagatzematge d'energia. Què és el metabolisme en aquest nivell? Aquesta transformació química de les substàncies entrin al cos amb els aliments, a altres compostos que tenen una estructura complicada.

El catabolisme és reacció significativa oposat. Aquesta escissió reaccions que té una fórmula complicada, en substàncies més simples. Part d'aquestes substàncies s'utilitzen per a la biosíntesi i la part - es mostra a la forma de productes de descomposició.

Aquests dos processos són complementaris. D'això depèn de l'estat físic i psicològic de la persona. La violació d'aquest equilibri en el cos condueixen a la caiguda. La raó d'això pot convertir-se en malalties cròniques o hereditaris. La malnutrició també afecta a les substàncies processos metabòlics.

Millorar el metabolisme possible, utilitzant un conjunt específic de productes. Els cítrics es troben entre els més potents reguladors del metabolisme. Milloren la digestió i, en conseqüència, el procés de metabolisme.

El te verd és conegut per les seves qualitats saludables. També millora els processos metabòlics i redueix el colesterol.

La manca de certes substàncies químiques o la manca d'ells es desaccelera significativament el metabolisme. La deficiència de calci en el processament retardat dels greixos i per eliminar del cos.

Les ametlles - és un altre producte que accelera el metabolisme. A més, es millora la visió i el cor.

cafè natural accelera el metabolisme en un tres per cent.

Els aliments que són beneficiosos per al metabolisme, també inclouen carn de gall dindi, pomes, fesols, espinacs, bròquil, canyella, farina de civada, curri i llet de soja.

Vam entendre que aquest metabolisme. Però la raó de les seves violacions pot no estar sol. Per la seva detecció ha de ser un examen complet. Però en qualsevol cas, una nutrició adequada és útil per a qualsevol organisme i beneficiós per a tots els seus processos.