Puc fitxes embarassades? Consells i trucs

Durant l'embaràs (especialment en les primeres etapes), les dones tenen dificultats per controlar les seves preferències alimentàries. Alguns del sexe feble vol menjar aliments salats o dolços, altres desitgen alguna cosa comestible, i altres ho fan disposats a agafar tots els continguts de la nevera a gust. L'article d'avui li dirà si és possible per a les dones embarassades per menjar patates fregides. Després de tot, aquest producte és reconegut pels nutricionistes és molt perjudicial i fins i tot perillós.

L'ús de la papa i el seu contingut en els xips

A les botigues en una gran varietat de xips per al comprador amb una varietat de sabors. Semblaria que contenen patates. I aquest vegetal, al seu torn, és molt útil. De fet, hi ha un munt de tubercles vitamines i minerals. Es pot observar alt contingut en àcid fòlic. I ella, com tothom sap, requereix que les mares embarassades en el primer trimestre. Així que si els xips embaràs precoç? "Sí" - es podria dir. I va estar malament.

fabricants moderns estalviar en la seva producció. Molts xips de patata no contenen una part dels tubercles, que s'estan preparant midó. S'afegeix farina de blat de moro i de blat, additius modificats. Tot això condimentat amb espècies i sabor perjudicial, a continuació, fregit en oli de baixa qualitat. Encara volen gaudir d'una "tractar"?

Puc fitxes embarassades de la botiga?

Els fabricants de rodanxes de patata cruixent asseguren al comprador la seguretat dels seus productes. En efecte, si les patates fregides eren verí, llavors simplement no els permetria ser venuts. Si li preguntes a un especialista sobre si els xips embarassades, s'obté una resposta negativa probable. Per què? Hi ha diverses bones raons que ho motiven a renunciar a aquest menjar.

1. Les fitxes contenen una gran quantitat de sal i greix. L'ús d'aquest producte pot causar problemes renals. Si vostè menja patates fregides en grans quantitats, és molt probable que sigui obès. Si durant l'embaràs vostè pateix d'un edema, llavors aquest producte és per a vostè en virtut de la prohibició.
2. Les llaminadures contenen greixos trans. Ells augmenten el risc de diabetis, el càncer. A més, aquest component interromp el sistema endocrí, contribueix a l'aparició de patologies cardiovasculars. Un pensa en el futur d'un nen ?!
3. Durant la cocció del midó en l'oli d'ésser assignats acrilamida. Aquest component té un impacte negatiu sobre el sistema nerviós i els òrgans interns. Potser, la dona embarassada no serà cap mal, sinó perquè tots els components travessen la placenta i entrar al cos del nadó.

Puc fitxes embarassades, si realment vol?

Què fer amb els desitjos dona embarassada? De fet, de vegades la set d'un determinat producte és tan fort que res més i crec que no cal. Puc fitxes embarassades com una excepció?

Els metges en aquests casos, només ha de fer els ulls grossos a les accions de la futura mare. no perquè els ginecòlegs són per obligar-la que s'adhereixen a certes dietes. És important recordar que els encenalls alimentaris comprats està estrictament prohibit a les següents circumstàncies:

• en el primer trimestre, quan s'estan formant els òrgans del nadó;
• inflor i problemes amb els ronyons;
• durant el restrenyiment;
• per gastritis i úlcera o la vesícula biliar;
• Si l'augment de pes és massa alt;
• just abans del naixement.

Si es decideix a dinar, el límit d'una sola dosi de fins a 10 grams. Aquesta dieta no ha de ser un hàbit. Reduir l'ús de xips d'una vegada per setmana, preferentment al mes.

recomanacions

Puc patates fregides casolanes embarassades? Aquest producte es considera molt menys perillós per al nadó i la salut de la dona embarassada. És important preparar adequadament convit cruixent. No cal per fregir les rodanxes de patata. Seleccionar una recepta útil. Fines rodanxes de tubercle es pot coure al forn de microones o el forn (a la seva discreció). Totes les espècies i sal han de ser afegits després de la preparació i en la quantitat mínima.

Aquestes patates fregides casolanes que poden menjar per a les dones embarassades, si ells no tenen problemes amb la digestió. Fer atenció al seu propi pes. Després de patates en qualsevol forma facilita el seu augment. Tot i algun benefici i seguretat dels fragments de PET, que no han de ser consumits en grans quantitats i amb freqüència. Deixeu que aquest aliment serà per a vostè una excepció que una regla.

conclusió

Des del article que vostè podria veure si es pot menjar els xips per a les dones embarassades. les dones embarassades han de controlar la seva dieta, especialment durant el primer trimestre. A continuació, es va col·locar el sistema bàsic del cos del nen. No se sap com carcinògens poden afectar el procés. Durant l'embaràs es recomana donar preferència als aliments naturals útils i plantes. Li desitjo bona salut!