Per què sempre volen dormir

Per al funcionament normal del cos humà necessita tant de treball com d'oci. És molt important crear una rutina diària. La millor forma de relaxació per al cos - el son. Cada persona té la seva pròpia norma d'hores de son. Unes quatre hores és suficient per guanyar força, i altres necessiten els deu. Però és important recordar que un excés de son no es beneficiarà, així com un desavantatge. Es dóna la circumstància que en la manera normal del dia, vostè s'agafa a un pensament: "Sempre vull dormir." Per què passa això?

Sempre vol dormir. Per què?

Potser el nombre d'hores que considera el son normal, encara no està satisfet amb el seu cos. O durant la nit, es desperta sovint. Quan s'interromp el son, el cos de pesada marcar la quantitat desitjada de força. Igual que sovint son després d'haver pres el menjar. Si vostè s'agafa a pensar en el somni, simplement a la tarda, llavors està bé. Això es deu al fet que la sang arribi al cervell, s'ha retardat una mica en el camí, anant a l'ajuda d'estómac càrrega addicional. És per això que sempre volen dormir, quan una persona té gana. Aquesta condició no s'ha de molestar.

Per què sempre volen dormir a les inclemències del temps, que pot ser explicat per la baixa pressió atmosfèrica. Somnolència causada per una simple falta d'oxigen. A més, el mareig per moviment té un efecte calmant sobre la persona. Aquesta reacció de l'organisme es conserva des de la infància, quan els pares del nen sacsejat de manera que es va calmar i es va adormir. deficiència de vitamina també pot causar problemes de salut. Molt sovint això passa a la primavera.

La pregunta de per què sempre volen dormir, podrà sol·licitar a les persones que freqüentment canviar la zona horària, si per al treball o altres raons que han de viatjar a diferents ciutats.

habitació mal ventilada pot també ser una causa de la fatiga de la condició humana. Per què sempre volen dormir, si l'habitació mal ventilada? Anomenat un estat de manca d'oxigen. Per tal de no haver de lluitar amb el son, si de tant en tant durant el dia per ventilar l'habitació. A l'hivern, quan la calefacció està inclosa en les cases, especialment difícils de mantenir l'estat d'alerta.

Cal no oblidar que molt sovint la medicació com un efecte secundari causa somnolència. Abans de la utilització de qualsevol mitjà d'estudi amb l'ajuda dels seus efectes secundaris de guia. Sedants gairebé sempre causen somnolència.

A més d'aquestes raons, pot haver un altre, el que afecta en gran mesura la condició de la persona. Per exemple, la manera de funcionament. Quan es tracta d'un munt de treball dur durant molt de temps, amb poc resta, per descomptat, la fatiga pot acumular-se i afectar negativament el cos. rutina diària irregular també pot provocar somnolència. Quan tres torns de treball o un dia després de tres (dues), el cos comença a confondre el dia i la nit.

Hi ha algunes malalties que desencadenen l'estat de son. Per exemple, la fatiga o la síndrome de fatiga crònica. Si sospita que aquest tipus de malalties han de consultar a un metge per rebre atenció especialitzada.