Pànic - Què és això? Causes, símptomes, tipus, formes, el tractament

Estadístiques diu que més del 45% de la població mundial està subjecta a atacs de pànic. En la majoria dels casos, amb un atac provoca una cadena com un atac de pànic, i això, al seu torn, complica la vida.

El pànic - no és una malaltia en tota regla i el trastorn psicològic. Es caracteritza per episodis sobtats i inexplicables de por. El terme "pànic" - és la definició de la psicologia, el que implica ocorre sense la presència de qualsevol estat motiu aparent. Les convulsions poden ocórrer en llocs amb molta gent, i viceversa, en un espai confinat. La durada d'un atac de pànic és no més d'una hora, mentre que la freqüència - aproximadament tres a la setmana.

Les causes dels atacs de pànic

Gairebé tothom pot recordar sobre un estatut especial, que és causada per l'estrès, que precedeix a un atac de pànic: batecs del cor, el cos s'executa onada calenta, hi ha una por animal. En el cas que el factor d'estrès no s'elimina, sinó que augmenta, com una baralla en la família o un problema d'anar a treballar és guanyant impuls, una repetició de tal estat possible. Si es desenvolupa el pànic, les raons poden ser diferents, però són els més comuns:

1. Les situacions d'estrès, durant el qual totes les experiències s'han mogut en el subconscient.
2. conflictes constants en el treball, en la família.
3. El trauma psicològic.
4. esgotament nerviós o físic, tensió emocional o mental.
5. constant expectativa d'una situació estressant.
6. trastorns hormonals.
7. L'abús de substàncies.
8. Els trastorns mentals com ara depressió o fòbies presència.
9. La interrupció dels centres autònoms.

Fisiològica causa pànic

Pel que fa a la base fisiològica d'un atac de pànic, el pànic (aquest sobtat atac de por) es produeix a causa de l'alliberament al torrent sanguini una gran dosi d'adrenalina. El cos reacciona a aquest desig de fugir, amagar-se o lluitar, per resistir la situació. Com a regla general, per la qual cosa es mostra pànic. Les causes dels atacs de pànic poden estar associats amb les següents malalties:

• feocromocitoma (tumor hormonalment actiu que es localitza en el sistema endocrí i assigna una gran quantitat d'epinefrina);
• fòbia (condició patològica caracteritzada pànic abans que un fenomen particular o cosa);
• diabetis, hipertiroïdisme o altres malalties endocrines;
• disfunció somatomorf (pacient que es queixa d'operació molesta d'un determinat òrgan, però en realitat no hi ha tal problema);
• malalties del cor;
• violació de respiració dels teixits;
• distonia;
• cardiopsychoneurosis.

Pot causar atacs de pànic i alguns medicaments.

grups de risc

Alguns grups de persones són particularment propensos a atacs de pànic. En particular això s'aplica a l'edat. Molt sovint pateixen d'aquest trastorn en persones de 20 a 45 anys, amb les dones gairebé tres vegades més sovint que els homes. Va ser durant aquest període s'accepta moltes de les decisions més importants, com ara l'elecció d'una persona de per vida o treball o diners per a l'ànima.

En les dones, aquests estats es produeixen amb més freqüència per les seves característiques fisiològiques, com en certs períodes de la vida està canviant els nivells hormonals. A més, són més insegurs i tendeixen a prendre tot seriosament. No és d'estranyar que són les dones que estan donant volta a un psicòleg a la recerca d'ajuda. Pel que fa als homes, molts d'ells per resoldre els seus problemes a través del consum d'alcohol.

Classificació dels atacs de pànic

En la medicina, hi ha tres tipus de pànic, depenent de la causa de l'atac:

1. Espontània - no hi ha cap raó, apareix de sobte.
2. Situacional - un atac provocat per les condicions especials, que eren originalment traumàtic per a la persona, la raó pot ser, i l'expectativa de la creació d'aquestes condicions.
3. Condicionalment situacional - un atac de pànic és el resultat de l'exposició a un estímul particular, que és una substància química o biològica. En particular, això s'aplica a la ingesta d'alcohol. No obstant això, aquesta relació no sempre és detectable.

quadre clínic

Un atac de pànic és un esquema particular. Durant l'execució de les tasques diàries per persona per cap raó atacat per una por intensa, a la vegada que sentia marejos, palpitacions, hi ha una sensació que el terra es lliscava sota els seus peus. Home molt espantada, hi ha el temor de la mort, que podria perdre el coneixement. En alguns casos, la víctima és una ambulància, perquè li sembla que el seu cor aviat fallar. No obstant això, els metges no poden diagnosticar qualsevol irregularitat. Una persona pot anar a molts experts, però, la resposta és poc probable que es troben. Com a resultat, això pot desenvolupar fòbies que una i altra vegada va a desencadenar atacs de pànic.

símptomes de pànic

Els principals símptomes de pànic, independentment de la causa, són els següents:

• batec del cor ràpid i el pols;
• augment de la sudoració;
• tremolor, tremolor;
• dificultat per respirar;
• sensació d'asfíxia;
• dolor al pit, malestar;
• nàusees;
• marejos, el que pot conduir a la pèrdua de la consciència;
• desrealització;
• despersonalització;
• por de tornar-se boig amb una pèrdua de control.

També hi ha símptomes atípics, com ara rampes musculars, vòmits, convulsions, excés d'orina.

Durant el pànic en el cos activat per adrenalina, el que dóna una reacció corresponent del sistema nerviós, tot i que com a tal perill i no. Per desgràcia, al final de l'atac condició del pacient no millora, a causa d'això, i hi ha una sèrie d'atacs de pànic. És per això que necessita saber com desenvolupar pànic, causes i símptomes.

Teràpia: Característiques d'un enfocament integrat

Pànic El tractament generalment complexa. Hi ha diversos mètodes de teràpia. Per tant, el medicament és capaç d'eliminar al mateix temps els símptomes i prevenir la seva aparició. La durada del tractament d'aproximadament 3 mesos. Recordeu que totes les cites metge. S'utilitza per alleujar els símptomes "Corvalol", "Glitsised", "Validolum" i advertir - "persa", "Nova Passsit" i altres sedants. En alguns casos, justifica l'ús d'antidepressius, com ara "paroxetina" o "sertralina".

L'homeopatia és eficaç només quan el pacient no té mals hàbits. Una psicoteràpia (hipnosi o teràpia cognitiu-conductual) és un dels tractaments més eficaços. Enfocament per a cada pacient és diferent, de manera que abans de començar el tractament, el metge examina acuradament la causa del pànic.

El primer és adonar-se que no hi ha cap malaltia, i no és una amenaça a la vida, perquè el pànic - aquest trastorn s'associa amb una sensació de por sense causa. A continuació, ha de desfer-se dels sentiments de por, que és la causa dels atacs posteriors. Es recomana examinar acuradament els símptomes i determinar quin dels primers signes aparèixer, i el que va seguir endavant. Això permetrà esbrinar quines són les maneres de resoldre el problema original.

I no us oblideu d'un estil de vida saludable, perquè molt sovint és l'esgotament del sistema nerviós i tot el cos i es converteix en la causa dels atacs de pànic.