Nedar a l'hivern a Sant Petersburg? Benvingut a la piscina "Octubre"!

Alguna vegada se sent lleugeresa inusual després de nedar? Vostè ha rentat la tensió i el dolor a la dutxa? Si sent que el poder màgic d'aigua per a mi, esports aquàtics - la millor elecció que pot fer per si mateix i el seu fill. Els residents de Sant Petersburg avui dia poden anar a la piscina "Octubre Rojo".

De fet, "Octubre Roig" - un complex esportiu, construït d'una vegada per treballadors del mateix nom de l'empresa, produeix motors i components per a la indústria de l'aviació. Hi ha una idea errònia que les piscines en centres esportius estan dissenyats per a aquells que estan involucrats en les seccions de "terra" del club. Un cop nedar aquí només podia empleats de la planta, però avui en dia "Octubre" la piscina està oberta a tots els interessats.

La forma més ràpida d'arribar al complex - agafar el metro fins a l'estació "Acadèmica", "Àrea de Valor" o "Politècnic". "Octubre" La piscina està molt a prop del metro al prospecte invicte, 10.

La secció aeròbica treball complex (clàssica, estepa, pamp-, diapositives, en forma de banda, Pilates, fitbol i altres), musculació, arts marcials, dansa nombrosos. Les classes s'organitzen tant per a adults com per a nens. El complex esportiu és un club-escola "Aramis" - un dels 5 llocs a Sant Petersburg, on nens i adults poden aprendre l'art de l'esgrima.

"Octubre" - la piscina no és molt gran (4 carrils), però multifuncional. El recipient d'aigua de 25 metres, no només es pot nedar, sinó també gaudir del jacuzzi. Piscina plena amb aigua fresca (purificat per cloració amb addició d'altres components). tassa de profunditat (de 145 cm a 280 cm) fa que sigui còmode per nedar per a adults i nens a partir de 7 anys d'edat. Els nens de 2-6 anys d'edat arriben a la piscina només amb els pares. Per a la reproducció dels visitants han de tenir un certificat mèdic.

Piscina "Octubre" ofereix la natació lliure per a adults, l'ocupació dels grups familiars i aprendre a nedar per a nens (abans de l'entrenament al gimnàs). Per a qualsevol de les opcions pel que fa a possibles entrades de la seva visita i de compra d'una sola vegada de 4, 8, 10 o 12 lliçons per mes. Com serà aquesta classe per a vostè i el seu fill? Natació es desenvolupa tots els grups musculars, crea una bella figura (especialment per a nens), alleuja la columna vertebral, promou una bona postura, la respiració profunda.

Aquest suau esport: fins i tot poden tractar amb aquells que tenen problemes amb la columna vertebral i les articulacions. Classes redueixen la pressió i reduir el pes, millorar la funció cardíaca, activar el metabolisme, entrenar la resistència i, per descomptat, millorar l'estat d'ànim. Piscina comença a les 9 am i tanca a les 21.45. La durada és de 30 minuts, a causa que el retard és altament indesitjable. El cost d'una visita al matí és molt menor que a la nit. Del centre d'esports dels serveis addicionals ofereix classes per a embarassades les dones, en presència d'experts - grup de aeròbics en l'aigua.

Recentment, el "Octubre" piscina recull de les nenes de 5-9 anys en la natació sincronitzada equip d'entrenament pagat. Com se sap, la natació sincronitzada té una gran tradició a Rússia, a Sant Petersburg Escola d'Esports "Esperança" ha estat treballant des de 1988. A les nenes se'ls ensenya el bàsic de busseig (incloent simultània) proporcionar coreografia, gimnàstica, acrobàcia i la formació de ball. Poden participar com a "per si mateix" i "per a l'esport d'alt èxits", amb la posterior transició en el grup pressupostari. Convenientment, pot inscriure en una secció de la caiguda, i entre l'any acadèmic.

Si vostè viu al districte de Kalinin de Sant Petersburg - benvingut al renovat el 2009, el complex esportiu "Octubre Roig"!