Múscul acalambrado! Què vol dir això?

rampes musculars - això és un fenomen molt comú. Potser no hi ha cap persona que no hagi experimentat per si mateix com a mínim un cop a la vida. En la majoria dels casos és el resultat de processos naturals i no representa un gran perill per a la salut. No obstant això, això no sempre és el cas. Una persona ha de tenir cura si es redueix regularment els músculs. Les raons poden ser a trastorns greus del cos. Per entendre això, cal tenir en compte els mecanismes de convulsions en detall.

Les causes més comunes de rampes musculars

Si múscul de la cama estreta, llavors hi ha factors adversos que afecten l'esdeveniment. La majoria d'aquests factors no indica un problema de salut. Les causes més freqüents convulsions són sobreenfriamiento, fatiga muscular convencional o mantenir-se en una posició incòmoda per un llarg temps. Les convulsions ocorren a qualsevol edat. No obstant això, segons les estadístiques, les persones majors de 45 anys és un augment en la freqüència dels seus símptomes. Atacs desapareixen espontàniament, i es necessita cap tractament especial. Però el que si el múscul redueix amb l'augment de la regularitat, i les rampes s'acompanya de dolor sever? Els símptomes de qualsevol anormalitat pot fer-se això?

Malalties acompanyades de rampes musculars

atacs freqüents poden parlar sobre els trastorns dels sistemes endocrí, nerviós i circulatori del cos. Sovint mostren el desenvolupament de tromboflebitis. La malaltia es manifesta en forma de processos inflamatoris en les membranes vasculars i desacceleració circulatori. Un factor addicional per a l'aparició és la presència d'excés de pes. En aquestes circumstàncies, no hem de pensar que "només múscul acalambrado," i no hi ha cap motiu de preocupació. És de prestar especial atenció al problema, ajustar l'energia del sistema i alliberar el cos de quilos de més. A més tromboflebitis, causa de les convulsions pot ser plana. Molt sovint, els símptomes observats en nens. Executar la malaltia no val la pena, ja que amenaça a una intensificació del dolor i la prevalença del dolor a la regió lumbar. També, convulsions periòdiques poden indicar la presència de malalties del sistema nerviós central. Es produeixen en l'epilèpsia, la neurosi, la histèria, la violació de la circulació cerebral i lesions cerebrals traumàtiques. Així que si aclaparadora muscular, es pot suposar que hi havia una raó per a prestar atenció a la seva salut.

La manca d'oligoelements o vitamines

Les convulsions recurrents poden indicar la composició de microelements desequilibrada de la dieta. Si aclaparadora muscular, el cos no pot ser suficient magnesi, calci, potassi i vitamina D. Aquestes substàncies ajuden per dur a terme un impuls elèctric a través de les cèl·lules de fibra muscular. La vitamina D es troba en el rovell d'ou, llet, carn de res i porc fetge. La llet també és rica en magnesi i calci. reserves de potassi poden ser reposats pel consum de llavors de col i gira-sol. La inclusió en la dieta d'aquests productes millora la qualitat de les persones microelement equilibri en el seu cos.