Massatge en 9-12 mesos nadó. El massatge i la gimnàstica per als nens menors d'un any

No és cap secret que en el primer any de vida, els nens estan desenvolupant més ràpidament. Després de tot, en un curt període de temps que necessiten per aprendre moltes coses: per seure, caminar, petites mans per sostenir una varietat d'articles. Sí, és molt el que això. No obstant això, en els primers mesos de la seva vida Pipsqueak només s'adapta fins i tot un món aliè a ell. Alguns nadons poden dormir durant 20-22 hores al dia, de manera que un sistema muscular completa sessió d'exercicis independents no tenen el temps suficient.

És per això que l'article d'avui serà objecte de massatge i gimnàstica per a nens menors d'un any. Com és millor per dur a terme aquest procediment, per la qual cosa es necessita i el que pot beneficiar al seu fill? Això serà discutit.

Què és el massatge

Gairebé ningú pot posar en dubte el fet que el massatge del nadó és una necessitat. En primer lloc, aquest procediment afecta l'estat del sistema muscular del nadó i ajuda a millorar la seva activitat motora. Massatges GRACE reflecteixen en el desenvolupament de les engrunes del sistema nerviós, millora les habilitats motores.

És la comunicació minut de les dues persones mes estimades. Els científics han establert clarament que el nen estava rebent fins a un any un nombre suficient de contacte matern, es desenvolupa més ràpid i millor als seus companys privats de tal contacte.

Els massatges poden ser preventiva i curativa. En el primer cas de la mare aplicació pot valer-se per si mateix. En aquest cas es tracta de massatge particularment útil en 9-12 mesos, tot i que el principi és digne d'un mes després del naixement.

El massatge terapèutic pot designar un metge. I mantenir-la hauria de fer. Amb aquest procediment és possible fer front a diverses malalties del sistema musculoesquelètic, per facilitar el nen amb asma o el tractament crònic de les patologies del sistema respiratori.

Gimnàstica i massatges a nadons

massatge preventiva al nen fins a sis mesos millora la circulació sanguínia i les molles de respiració, tonifica el sistema nerviós, millora l'estat d'ànim del nadó i el prepara per al futur de l'activitat física.

Abans d'iniciar un procediment d'aquest tipus ha d'estar familiaritzat amb la tècnica de la seva execució. Per al consell, pot posar-se en contacte amb la infermera del districte o pediatre. Recordeu que tots els moviments en general, han de limitar-se a cops suau copets. Més impacte pot danyar el delicat cos del nen.

Fins a sis mesos d'edat els més petits sovint duen a terme un massatge general del cos. Massatge en els 9-12 mesos ja apunta a enfortir el sistema múscul-esquelètic. Total de la sessió a aquesta edat en general mostra als nens amb la pell fluixa, o els músculs, propensos al raquitisme o que tenen símptomes de desnutrició.

Regles bàsiques per a la implementació

• Durant la sessió, s'utilitza diferents tècniques: acariciar, fregar, pastar, pat. exercicis alternatius.
• El millor és dur a terme el procediment en la taula. Prengui una manta de franel·la i doblegar per la 4 vegades. Posar una manta a l'hule prostelite superfície de la taula, i després - pelenochku de franel·la.
• Realitzar massatges mans excepcionalment net, càlid i sec. Assegureu-vos que els dits no eren els anells i rellotges de polsera.
• Mai iniciar un procediment, si vostè té ungles llargues i afilades, rebaves en els dits. A més, no fer un massatge, si ha callosa pell de les mans, té ferides o abscessos.
• Cada moviment es porta a terme lentament i repetir fins a 5 vegades.
• Intenta mantenir a un nen amb el contacte visual i de veu. Somriure molles, suaument parlant amb ell, es pot cantar una cançó en veu baixa relaxat.
• la manera d'observar. No cal donar massatges més d'una vegada al dia. El procediment es va realitzar durant 1 hora abans o després d'un àpat.

Desenvolupar habilitats de peu

Massatge de peus dels nens es desenvolupa lligaments nen menor d'un any i es prepara engrunes a caminar. Tot i que la marxa lliure i confiat es genera només al final del segon any de vida, per començar la seva formació és necessària molt abans. I això ajuda massatge 9-12 mesos de vida. A aquesta edat, els nadons ja són capaços de realitzar exercicis gimnàstics simples. Aquests inclouen, per exemple, són els següents:

• Aixecar d'una posició ajaguda o asseguda. Cal portar el nen sota dels braços, va aixecar una mica i posar lentament a la cama. Pot ser una imitació poc popruzhinit realitzar salts. S'ha de tenir cura de que el nen estigui en posició vertical, amb fermesa es va basar en tota la superfície del peu. L'exercici s'ha de repetir fins a 10 vegades durant el dia.
• És molt útil per fomentar aixecar-se, tenir un nadó joguina interessant assegut una mica més alt. Tractant d'aconseguir el seu nadó tendirà a pujar pel seu compte.

Amb aquesta edat són exercicis molt útils per desenvolupar els abdominals i l'esquena:

• Asseure o convertir darrere del nadó. Amb una mà, subjectar el nen en la part davantera de les cuixes, i l'altre - per a l'estómac. Quan mireu lleugerament el tors de l'infant i retiri amb cura la mà de les engrunes de l'abdomen. El nen reflexivament es va inclinar cap endavant i després es redrecen. En aquest cas, el nadó instintivament forçar els músculs adequats.

La realització d'exercicis en desenvolupament, no cal assegurar-se que el nadó es va asseure, em vaig aixecar i me'n vaig anar abans d'hora. Això pot conduir a lesions i deformacions de l'esquelet, l'escoliosi i altres conseqüències desagradables.

Gimnàstica en 9-12 mesos

El massatge del nadó de 9-12 mesos és bastant diferent del procediment "grudnichkovoy". Encara que tots els moviments són suaus i agradables, molts d'ells adreçats al desenvolupament de l'activitat del nen. Durant aquest període, rellevant no és tant el massatge com el desenvolupament d'exercicis de gimnàstica. Per exemple, com:

• La flexió / extensió dels genolls.
• mans que treballen en les articulacions del colze imitant el moviment boxejador.
• Exercici "El conductor" - el tràfic d'armes ondulat com ho fa el conductor, la conducció d'un fuet cavall.
• Les rotacions de la pelvis d'una posició cap per avall sobre la seva esquena amb les cames doblegades als genolls.
• Tors. Posar al bebè a terra, sostenint els seus genolls demanen al nen que enviï un objecte tirat a terra.
• "Flotant" a la bola. Prengui una bola gran, com una platja o un fitball. Poseu-ho en una cara del nen cap avall i suaument gronxant cap endavant i cap enrere. Sostenir al nadó per tal d'evitar una caiguda.
• Exercicis sobre l'enfonsament columna vertebral. Col·loqui el seu nadó sobre la seva esquena i fermament van prendre les nanses suaument aixecar la primera en una sessió i després en posició de peu i viceversa.

També a aquesta edat tenen l'excel·lent efecte de massatge en els peus, l'esquena, les natges i l'abdomen. moviments circulars en l'àrea al voltant del melic per ajudar a resoldre el problema dels còlics. Un massatge suau de l'esquena i les natges tenen un efecte calmant, promouen el somni de so i bon apetit.

Molt útil exercici "pilot": sosté el nadó sota de la panxa, aixecar-la en l'aire en una posició horitzontal i una mica passejar. Escàs esforç per reflex tots els grups musculars i els capacita.

Exercicis per als nens dels empleats

Després de 9-12 mesos de massatge és també ningú es cancel·la. No obstant això, cada vegada més reemplaçat per jocs i exercicis d'entrenament. moviments de massatge són també menys com quan s'acaricia i formigueig, i més com la versió "adulta", només en una forma molt lleuger.

es poden afegir als exercicis descrits anteriorment són:

• "Bicicletes" - passeig simulat en aquest mitjà de transport en la posició supina a la part posterior.
• Ajupir-se i arrossegant-se, la imitació de moviments dels animals.
• Escalada lestnichkam baixa, en un sofà, cadira o tamboret.
• Resulta del cos, rodant o llançar una pilota.
• "El pont per contra" - Col·loqui al seu nadó cap per avall, agafeu la nansa i tiri lleugerament cap amunt, fent que la corba molles a la cintura.

Els beneficis del massatge per als nens menors d'un any

classes correctes i regulars amb el nen, per descomptat, portarà efectes positius només.

• L'enfortiment del sistema múscul-esquelètic i el sistema múscul-esquelètic.
• L'eliminació de hiper.
• Prevenció del raquitisme i la inactivitat.
• Organització d'un funcionament correcte del sistema digestiu, eliminant el problema dels còlics.
• L'enfortiment del sistema immunològic i el sistema nerviós.
• son saludable i la gana.
• El desenvolupament motor i l'aparell vestibular.

I això no és una llista completa de tots els beneficis. Qualsevol pot afegir alguns elements més.

contraindicacions

No obstant això, hi ha moments en què no es pot fer no és just on el massatge del nadó, però també molt perillós:

• malalties del cor;
• Les grans hèrnies;
• hepatitis;
• raquitisme;
• nefritis aguda i altres malalties dels òrgans interns;
• tuberculosi dels ossos, artritis aguda;
• diversos abscessos.

No cal fer un massatge i durant qualsevol altra malaltia en la fase aguda i subaguda. Especialment si hi ha febre, vòmits o diarrea. Hi ha absolutament una petita llista de malalties en les que el massatge no només no és prohibit, però també fa que sigui més fàcil de recuperar. Aquests inclouen torticoli, hèrnia plana, umbilical, l'asma, la distròfia, deformitat del peu i alguns altres. No obstant això, tots els procediments en aquest cas s'ha de fer només pel metge.