L'augment de la lactància. Què es necessita?

No és cap secret que per a un nadó és l'aliment més útil i segura - la llet materna d'una mare. En la llet materna conté totes les vitamines essencials, minerals i anticossos, que són tan essencials per al nen. La llet és sempre càlid i sempre estèril. No hi ha necessitat de gastar diners en la barreja i l'ampolla. I llavors tot netejar i esterilitzar. Però succeeix que la llet no es troba o es produeix crisi de lactància. Que en aquest cas fer mare? Com sortir de la situació, per mantenir la lactància materna?

Aquí cal comprendre que augmenta la lactància com canviar hàbits, estil de vida el que són els preparatius per augmentar la quantitat de llet.

Al primer senyal de falta de llet no tingui pressa administrat suplements. En primer lloc tractar de prendre mesures per millorar la lactància.

Revisar la seva dieta. Hi ha aliments que ajuden a augmentar la producció de llet en les mares lactants. En la seva dieta diària ha d'estar present els productes de proteïna, que inclouen les aus de corral, peix o carn magra, llet i iogurt, o almenys 250 ml, i la quallada de formatge.

Proporcionar a l'organisme una quantitat suficient de fluid, que ha de ser no menys de dos litres per dia (incloent sopes). Totes les begudes que es consumeixen han d'estar calents.

Quan no hi ha prou quantitat de llet que necessita per posar sovint el nadó al pit. L'augment de la lactància és possible només si l'estimulació regular dels llavis del nen mugró. Quan s'ajusta la producció de llet, serà possible tornar al règim d'alimentació normal.

Assegureu-vos que el nen ha capturat correctament pit. La barbeta ha de tocar el pit i el llavi inferior ha de ser donat volta cap a l'exterior. El bon adherència es proporciona quan un nen capta no només el mugró, però l'arèola.

L'augment de la lactància - un procés que requereix temps i esforç de la mare. Cada nit abans d'anar al llit fer safata mèdica a la zona del pit. Per a això, s'aboca en un recipient gran d'aigua calenta i col·locar al pit. Dur a terme el procediment ha de ser de 15 minuts, abocar l'aigua calenta de forma contínua. Després del bany s'assequi el pit i la calor es vesteixen.

Dues vegades al dia, passar una dutxa. Aquest procediment també estimula un augment en la lactància.

Si nota que la llet ha disminuït, això pot ser causa de la fatiga i la falta de son. Oblidar-se de les tasques de la llar, dormir amb el seu fill amb freqüència caminar amb ell. Quan hi haurà un augment en la lactància, pot tornar als assumptes interns.

exercicis especials que fan que els pits, la promoció i l'augment de la producció de llet.

Es pot realitzar el massatge, l'efecte dels quals es pretén augmentar la lactància. A aquests efectes, tindrà a oli de ricí. El frega en el palmell de la mà, a continuació, posar la mà dreta sobre el pit i l'esquerra - al pit. moviments precisos massatge del si en sentit horari. Anar amb compte que els moviments eren suaus i llisos.

Hi ha herbes que ajuden a augmentar la producció de llet en les mares lactants. Vostè ha de decidir quin tipus de gespa és adequat per a vostè.

Totes les herbes per augmentar la lactància es poden dividir en tres grups:

- herbes que ajuden amb problemes digestius (anet, comí de prat, fonoll i anís);

- herbes que ajuden amb la tensió nerviosa (bàlsam de llimona, orenga, menta);

- herbes que ajuden amb l'esgotament físic i la reducció de l'hemoglobina (ortigues).

Recordeu que les emocions positives i bon humor contribueixen a una major producció de llet. Mentre el nen està dormint, fer algunes coses que li agraden: llegir un llibre o un empat mitjons.

Si cal, poseu-vos en contacte amb un consultor en lactància. L'especialista l'ajudarà a avaluar la situació i donar valuosos consells.

Recordeu, la llet de la mare - per al nadó el millor aliment. La lactància materna - la comunicació més íntima i afectiva entre la mare i el nadó. Per tant, per tots els mitjans tractar de mantenir la lactància materna. Nadó li agraeix la salut i un somriure de felicitat. Bona sort!