Inici entrenaments: Maniquí de boxa o una pera?

Knockout cop - un somni de tot boxejador. Però perquè aquest somni es faci realitat, cal entrenar dur. I tradicionalment utilitzat per a aquest sac de boxa, que va posar el treball i cops. Si es tracta d'arribar a la casa, es pot fer front a una sèrie de problemes que van des dels sostenidors, la manca d'espai i que acaben la insatisfacció dels membres de la família. Com evitar-los? Sol·licitar informació als fòrums temàtics que les revisions d'acollida. maniquí de boxa, segons comuniquen on els atletes, és una bona alternativa a la pera.

avantatges

Aquesta closca, en contraposició a la pera, desproveït d'aquestes deficiències. D'una banda, és estable, i de l'altra, que es pot moure fàcilment a qualsevol lloc de l'habitació. S'utilitza en la fabricació de materials i sense sorolls forts durant l'entrenament. Després de colpejar un ninot de boxa no s'agita, però només lleugerament es desvia, i després torna a l'escena. Aquesta propietat del projectil serà útil per als combatents dels principiants que encara no han treballat a terme la vaga potència i precisió. Després de tot, el cop mal infligit a sac de sorra dura podria lesionar els lligaments raspall. innegable avantatge fictícia és que es pot entrenar en ell sense guants. La superfície és molt plàstic, que permet a qualsevol poder atacar sense el risc de lesionar-se. I, potser el més important avantatge del maniquí - semblança amb el veritable enemic. Després d'un parell d'afavorir el dolor al braç vagues contra la pera comença a perdre interès. Una altra cosa - no fer mal a cops al maniquí, provocant el desig de seguir lluitant. També en aquest aparell pot funcionar a terme atacs de precisió en els punts vitals.

ajust

Igual que la pera, la boxa simulat regulat en pes. Però al mateix temps no ha de ser retirat de la muntura. N'hi ha prou per eliminar el maniquí amb una base per eliminar o afegir la quantitat desitjada d'agent de farciment (sorra o aigua). A més, la closca és ajustable en alçada (fixació en 7 nivells), que li permet establir el "enemic" creixement desitjat. En general, la fixació de les peres no es proporciona aquesta funció.

Modificació i selecció

Es pot argumentar que la "transformació" de la pera clàssica al maniquí de la boxa li va fer una petxina perfecta. Fàcilment ajustable, no causen dolor, és fàcil d'instal·lar, tranquil, moure lliurement i fascinació impartir la formació a causa de la similitud amb els humans. La selecció del model es limita a dos tipus - "a la roba interior" i el maniquí fins a la cintura. La diferència constructiva entre aquests dos tipus en l'augment de volum addicional i la regió pèlvica. En aquest sentit, el maniquí de la cintura és molt sovint confós amb un "nen model". Hi ha modificacions de sac de boxa, que tracten d'arribar al nivell del maniquí. Per exemple, Boyko esport. Aquests dipòsits tenen un cap, de mà de cuir en un prestatge de boxa i les cames. Muntat quatre molls o cadenes del sostre, i només és d'interès per als atletes professionals.

explotació

Un cop comprat maniquí de boxa portarà a casa, treure la part superior. A continuació, omplir el dipòsit de sorra o aigua a un pes desitjat i assegurar la part superior. Tot maniquí boxa, el preu que ara és relativament baix (12 a 20 mil rubles.), A punt per a un entrenament actiu.