Inflor: causes i prevenció

Inflor i el dolor que l'acompanyen, ofereixen una gran quantitat de molèsties, per la qual cosa sembla bastant agradable estèticament. Des de fa temps es coneixen les causes d'aquesta malaltia, que pot ser força èxit evitar-ho. Per a sorpresa de molts és el fet que el propi cos humà no produeix gasos. La principal qualitat són dues de les seves fonts:

- aire empassat, llavors podem parlar de les begudes carbonatades sovint causen els empleats de la forta otryzhek.

- Els bacteris que produeixen gas. Aquests bacteris viuen en els nostres intestins i realitzen moltes funcions útils. Una de la conversió principal és sucres no digerits en el gas.

Si l'excedent d'aire no passa per eructes o flatulència, s'acumulen en i van obtenir la inflor. Les raons per les quals els gasos no surten, no és molt clar, però es pot evitar aquest problema.

En primer lloc cal recordar que l'augment de la producció de gas a causa del fet que beure i menjar, i com ho fa. No va ser el cas d'alguna malaltia misteriosa. Es pot utilitzar senzills consells s'indiquen a continuació, a continuació, els problemes seran menys.

causa inflor

La primera és que vagin amb compte amb rafinosa. Aquesta substància és un trisacárido, que està continguda en els llegums i bròquil. El nostre cos no absorbeix i no assimila rafinosa, però els bacteris intestinals són molt capaços de processar-la en un gas. A més, no hem de passar per alt la intolerància a la lactosa. Adults, a diferència dels nens, sovint pateixen d'una extrema sensibilitat a la lactosa, que tant es troba en els productes lactis i la llet. Podeu trobar una alternativa, en aquest cas, el iogurt s'absorbeix molt bé, a diferència de la llet.

Distensió abdominal, les causes de les que estem interessats, i es manifesta sovint a causa dels sucres i hidrats de carboni simples. Això generalment ve a diversos pastissos i dolços. És important tenir en compte que la masticació completa dels aliments és capaç de lliurar-nos de molts problemes. Si són bombardejats amb grans trossos de menjar en el camí, llavors això es converteix en una causa de la ingestió d'aire excessiva que condueix a la inflor i la formació de gas fort. no han de beure begudes amb una palleta. Sempre que es dibuixa a través del mateix líquid, es dibuixa en l'aire, que és a la part superior. El resultat d'això també pot ser una inflor. Les raons per les quals pot ser familiar per a molts, és l'ús d'edulcorants artificials. Per a molts, es converteixen en la font del problema. Comproveu l'etiqueta, com edulcorant troba comunament en productes en els quals hi ha una marca de "sense sucre".

A més de l'anterior, es pot destacar alguns. S'ha de reduir la fructosa dosi consumida. És un sucre de la fruita que es troba a les fruites, mel i algunes verdures. Algunes persones pateixen d'inflor a causa d'aquest assumpte.

Inflor pot ocórrer no només pels aliments que causen flatulència. Sovint, la causa pot ser un dels factors següents: restrenyiment; parcial obstrucció intestinal; quists ovàrics; paràsits; la menopausa; inflor abans de la menstruació o durant ells; trastorns neuròtics.

Tal malestar pot ser exposat i nens. Inflor del nen pot aparèixer per diferents raons. Quan es tracta de nadons, pot ocórrer a causa d'una varietat de trastorns gastrointestinals, o l'acumulació de líquid. La diarrea, restrenyiment, hèrnia, o cirrosi del fetge sovint causen inflamació en els nens. No obstant això, les causes més comunes d'aquesta es poden empassar aire mentre es menja o plorant.

Si la inflor porta greus molèsties i dolor, és imperatiu buscar atenció mèdica.