Esports i Activitat FísicaEsports a l'aire lliure

Formacions en les regles de voleibol del joc

De l'escola cada un de nosaltres estem familiaritzats amb les regles bàsiques del joc d'equip actiu - voleibol. Algú gràcies a un llarg entrenament persistent i partits per l'amor del seu equip nativa recordats amb fermesa les normes difícils d'aquest esport, i per alguns s'han quedat "bosc fosc". Transmissió del joc, i el més important, les posicions dels jugadors en el voleibol - una cosa que molts atletes no professionals descuidat, però malgrat això, l'obra d'aquestes regles és molt més interessant que sense ells!

Els preparatius per al partit: regulació del camp

Tota Rússia Federació de Voleibol estableix normes, que són regulades pels documents oficials. Aquests documents contenen detallada temps de joc reglamentari, la mida del camp i la zonificació. Per tant, l'amplada del camp ha de ser 9 m, i la longitud - 18. El camp de joc es divideix usant la malla estirada sobre una altura d'aproximadament 2,5 metres. Per a la competició l'equip femení utilitzant xarxes penjades just per sota (diferència: 20 cm).

camp de zonificació per al joc de voleibol és el següent: sota cada equip es divideix en 6 zones. En un d'aquests jugadors poden transferir i moure. És de destacar que els jugadors al llarg del joc estan canviant la seva posició, les agulles del rellotge en moviment. L'alineació en jugadors de voleibol està predeterminat per la divisió d'un camp en àrees per a les persones que participen en un tipus particular.

Il·lustració de moviment dels jugadors: el jugador és per servir a la primera zona, com a conseqüència, entrar a la cinquena zona, que no passa pel Libero (denominat defensor al centre del camp). Libero mou al llarg de la línia de fons, per la qual va privar de la independència en la realització d'atacs. reproductor de manera allibero sovint és diferent de la dels altres jugadors. La pilota, que és utilitzat pels jugadors, té un lloc especial en les regles del joc. En general, és el de tres colors (blanc, blau i groc - en la majoria dels casos). Pes de la pilota no és més de 280 grams i un diàmetre - 67 centímetres.

Tots els jugadors: la col·locació en el voleibol

Com a part de l'equip de voleibol ha de tenir 14 jugadors, entre ells - 6 actius, i la resta estan reemplaçant. jocs d'una de les parts es poden fer fins a sis substitucions. El sorteig per decidir quin equip pren la primera. El jugador a cometre un cop d'atac des de la línia de fons. Atès que l'objectiu dels jugadors de cada equip - guanya punts gràcies a colpejar als llocs buits del camp en l'alimentació no és possible cometre un error. Si es fica a la xarxa o es posa més enllà del camp de joc, s'atorguen punts a l'equip contrari, així com el dret a presentar moviments ells.

"Tocar moment"

Voleibol - un joc que és interessant, en primer lloc, ja que té en compte tots els detalls. I col·locació en el voleibol - no és l'aspecte menys important del joc. Per exemple, per jugar a la pilota en la seva meitat del camp pot no més de tres tocs ser. Si ells es donen la volta, la pilota passa a l'oponent. Com a regla general, tres tocs inclouen els següents: Jugadors de rebre la pilota, passi, atac. És de destacar que en un jugador de voleibol està permès tocar la pilota amb qualsevol part del cos només una vegada. El jugador es col·loca en la primera línia del camp pot atacar qualsevol part de la primera tira, els jugadors de la línia del darrere poden atacar a l'altura de tres metres.

errors d'alineació i sancions

Formacions en el voleibol no és tan difícil com podria semblar a primera vista. Tres jugadors de llocs més propers a la xarxa d'ocupació, anomenats jugadors de primera fila. La seva zona - la quarta, tercera i segona. En conseqüència, esquerra, centre, dreta i els jugadors. L'alineació dels jugadors que queden en el voleibol de la següent manera: cinquena, sisena i la primera zona de jugadors involucrats línia de fons. També es considera a l'esquerra, centre i dreta del jugador. Si els errors en la col·locació d'una manera oportuna van ser guardonats amb el secretari del partit, llavors tots els punts de l'equip del jugador infractor va rebre durant aquest període, seran cancel·lats i els jugadors, al seu torn, estan obligats a prendre els llocs adequats segons les zones.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.