Entenem que hi ha tanta llet era

Totes les mares saben el que és millor per al nadó acabat de néixer - a una lactància materna. Però el que si vostè no té prou llet? Com mantenir i fins i tot augmentar la lactància, sense prendre el nadó amb llet de fórmula artificial?

primers passos

Anar amb compte que hi ha una gran quantitat de llet materna, la mare ha des del naixement del seu nadó. La primera cosa que és important: Immediatament després del naixement de molles d'adjuntar al pit de la seva mare, ni que sigui una mica, però el nen es tiri menjar. Així comença el procés d'establir la lactància, que pot trigar fins i tot uns pocs mesos. Perquè la llet s'acostava, la dona ha tant com sigui possible per donar-li el seu nadó al pit. I mai es pot alimentar les engrunes del mugró, de manera que només pot créixer mandrosa i es neguen a llençar la llet del pit d'una dona.

menjar

També és important des de la mare biològica del nen per controlar la seva dieta. En un primer moment, cal renunciar a tot el menjar ferralla, menjar sopes lleugeres, puré de patates, exclosos els aliments de preparació ràpida. També és important recordar aquells aliments que poden causar còlics en els nadons: refrescs, cebes, fesols, fruites com el raïm i peres. D'ells, el nadó pot inflamar, i ell simplement no vol que la propera vegada per prendre el pit. I la lactància llarga al no-res.

Sobre la llet

La majoria de les dones, pensant que tenen a la llet era molt, pot escoltar la recomanació, cal menjar llet i productes lactis. Això és un mite. La quantitat d'una dona va a consumir aquest tipus d'aliments, la quantitat de llet no canviarà. D'altra banda, la lactància i les dones embarassades se'ls recomana no utilitzar sense bullir tota la llet de vaca.

recomanacions generals

Sovint, les dones poden estar interessades a, és a dir, que la llet era molt. Si prenem en general, no hi ha res sobrenatural. Només cal menjar bé. Mare de consumir aliments que continguin vitamines dels diferents grups, omplint el seu cos i els microelements del cos del nadó. A més, els aliments han de ser molt diversos, a continuació, la llet de la mare es pot perdre amb una venjança.

producte especial

També pot tractar d'esbrinar pel seu compte, és a dir, a la llet era molt, perquè cada cos és diferent. Per exemple, una mare necessitarà menjar carn per a una bona lactància, i l'altre necessitarà una dosi diària d'una nou. Això pot ser detectat per les mostres convencionals per monitoritzar el consum de lactància reacció d'un producte.

Te i dolços

La recomanació més comú, és a dir, a la llet era molt el consum voluntat de te i menjar dolços. Una cosa de veritat en això. Després de tot, dolç reposar les reserves d'hidrats de carboni en el cos d'una dona que va passar tan ràpidament. Un fluid calent atrapat en el cos durant uns minuts abans de l'alimentació i activa l'hormona oxitocina, que és responsable de augmentar la lactància i que va a fer el truc perfectament.

medicaments

A més, perquè sigui més llet que la mare pot comprar en una farmàcia fons especials, que estan dissenyats per millorar la lactància. Pot ser que algunes vitamines, tes per augmentar la lactància. Cal tenir en compte que són molt eficaços i ajuden a millorar la producció de llet.