Els nabius - els riscos i beneficis: què més?

La principal decepció en els nabius - el lloc del seu creixement. Per desgràcia, al jardí no creixerà, haurà de buscar bona fusta o desgastades botes de pesca i caminar a l'erm. Però si no són adequades voltants, on s'espera per recollir aquesta baia, val la pena intentar buscar-la. Els nabius són reconeguts no només en la medicina popular, sinó també la moderna, que ara es considera que és tradicional. En gran mesura una varietat de propietats medicinals té nabius, beneficis i perjudicis que no són comparables en termes de percentatge.

En primer lloc - sobre els beneficis. La principal tasca que realitza els nabius - que immunoukreplyayuschie habilitats. Els principals mitjans de lluita contra els refredats de temporada i la grip (vitamina C) està contingut en ell en nombres inimaginables, i si hi ha aquesta baia problemes fresques amb esternuts i tos a l'altura de SARS es poden evitar fàcilment.

Sota la influència de la temperatura, per descomptat, igual que altres fruites i baies, perd una mica i nabius. Beneficis i riscos en aquest mateix perdut: perdut components útils de les baies, però també irritant per a l'estómac (encara que rares) es redueix.

Entre els efectes dels nabius, que podrien ser adoptats, val la pena esmentar antiinflamatori, diürètic i bilis, antipirètic i normalitzar el nivell de sucre en la sang. Així que per als diabètics, es pot dir és simplement nabius irreemplaçables. Beneficis i danys en general, no són comparables. Si un pacient diabètic no és al·lèrgiques, després els nabius per a ell - gairebé una panacea. A més de baixar els nivells de sucre en la sang, sinó que també estabilitza l'estómac i els intestins. És especialment bo en l'acidesa baixada. Com un diürètic suau i borrosa, els nabius ajuden amb molts fracassos urinari i reproductiu.

Aquesta baia és indispensable i el beriberi. L'abundància de diferents vitamines fa sinònim de la paraula "nabius" - "ús". I el dany a això que no té. Per sobre de tot, cal que els nens que, si es donen els nabius no hi haurà cap problema amb les seves dents o els ulls, no hi ha ossos o articulacions, o amb la tiroide - totes les vitamines necessàries nabius contenen una concentració suficient.

Per cert, aquesta baia bé mereix l'atenció dels que tenen problemes de visió o tenen una tendència genètica cap a ells. Carotè en els nabius és molt més que en les pastanagues, i es troba en ella en una forma fàcilment digerible (i gratament consumit!).

Un altre ús important de nabius - eliminació de verins i toxines. Per combatre els radionúclids no han trobat els millors remeis naturals.

I, però, i baies i fulles - un poderós remei per l'escorbut. I si la malaltia és molt poc comú, l'afluixament de les dents de la manca de certes vitamines - no són infreqüents. En comptes d'endevinar què és el que es troba a faltar, menjar "baies blaus": i saborós, i es reforçaran les dents.

Aquí hi ha un nabiu propietats útils i contraindicacions no redueix ells, ja que té l'última pocs. Aquests inclouen menjar en excés - quan un gran nombre de baies es consumeixen poden experimentar debilitat, nàusees, vòmits i mals de cap.

Així que hi ha una nabius baia, benefici i el dany al seu conegut, és fàcil evitar això últim, i el primer és útil per a qualsevol, fins i tot el més sa, l'home.