El meu diari d'aliment de rutina i el nadó en 11 mesos

La dieta diària i la nutrició en un nen de 11 mesos varien considerablement, en contrast amb els primers sis mesos de vida, un nen a aquesta edat és activa, i per tant l'energia per al cos necessita més. Onze mesos el nadó pot començar a caminar, però alguns nens no segueixen arrossegant-se. Cada nen es desenvolupa de diferents maneres, i no es preocupi de que el seu nadó no està tractant de caminar. Alimentar un nen als 11 mesos - una curiositat ràpida per tractar tot de memòria, a aquesta edat, pot variar el menú, afegir nous productes i sabors.

El nen en els 11 mesos es tiri a la boca i mossegar les joguines que s'assemblen a les fruites i verdures. En aquesta era de la sensibilitat tàctil està més desenvolupat, per a alguns nens els va encantar el plaer va a caminar descalç sobre la sorra, però per a altres - jugant amb joguines mullats. El que cal alimentar a inquietar-se a aquesta edat? Alimentar un nen als 11 mesos ha de ser nutritiva i variada. Kid en silenci la celebració d'un dinar sòlida - pastanaga, poma o col, pot mossegar trossos, mastegar i empassar ells, només ha de mantenir un ull en el nadó, per evitar la ingestió inadequada. Menú del nen als 11 mesos ha de contenir els següents productes:

- la carn, que ha de ser diverses vegades a través d'una picadora de carn o de desplaçament en una liquadora. La millor opció seria - de pollastre, vedella i gall dindi, la carn d'aquests animals és particularment útil per als nens menors d'un any que altres tipus;

- verdures bullides, pot haver - patates, carbassons, pastanagues, col. Una bona opció seria un puré de verdures, a partir de tots aquests productes, el nadó és molt semblant, el més important - per afegir una mica de sucre (si no és al·lèrgic), i una mica de sal;

- farinetes de llet, i pot ser arròs, blat sarraí, el blat;

- altres productes lactis - fideus lactis, pastís de formatge, llet sencera (necessàriament) cuits i productes lactis. Alguns pares, com una opció, donar al seu nadó el iogurt, però cal consultar a un pediatre;

- aliments per a nadons a 11 mesos, pot contenir més aliments sòlids - galetes salades, seques, pa i galetes. Només ha de triar galetes per a nadons i sempre productes frescos de forn;

- i per suposat la fruita a la dieta d' un nen de 11 mesos ha d'incloure: rodanxes de pomes fresques, plàtans, peres, si la salut ho permet, és a dir, cap al·lèrgia, que pot ser una mica de donar i altres fruites.

Alimentar un nen als 11 mesos ha d'incloure carns enllaunades, que es preparen de forma independent o comprats a la botiga. Si els pares compren productes enllaunats en una botiga, vostè ha de triar els aliments per a nens només, que és aprovat per l'Acadèmia de Ciències Mèdiques, està certificada amb GOST i ser necessàries en un paquet segellat per aliments enllaunats - w / w del banc. També ha de llegir la composició del producte, si és només carn, aigua, sal i sucre, a continuació, es pot comprar amb seguretat un producte d'aquest tipus. Nom estrany, additius i aromatitzants inclosos en la composició no es recomana prendre. Faci la seva pròpia carn en conserva és molt simple, ha de desplaçar-se a través de la carn i afegir una mica de sal i sucre. Alimentar un nen als 11 mesos - aquesta és una excel·lent manera de diversificar el seu sabor. Moltes espècies no només obtenir aroma i el sabor del menjar, que poden millorar la gana i la producció de sucs digestius, i alguns tenen excel·lents propietats curatives. Afegir espècies poden ser començar la sopa, només una petita quantitat. Les primeres espècies per al nadó - un all i la ceba, i després es pot experimentar amb anet, api, julivert.

Per tant, pot incloure suficients productes per a adults, però només d'alta qualitat i provada en la dieta del nen de 11 mesos. El millor de tot serà verdures i fruites del seu jardí, i la carn - de la seva granja.