El betacarotè per a la salut, bonic bronzejat

Per aconseguir fàcilment un bronzejat bonic i uniforme alhora que protegeix la delicada pell de la implacable sol ardent, cal no només no us oblideu d'utilitzar cremes adequades, sinó també prendre medicaments que contenen betacarotè, que es venen a les farmàcies.

Quin és el betacarotè, i on trobar-lo?

El betacarotè és una provitamina, que es troba en el peix, el fetge, els tomàquets, pebrots, col, carabassa, groselles i arç groc. No obstant això, la major part d'ella està continguda en la pastanaga.

A més dels productes especials i productes que contenen betacarotè, bronzejat, pot utilitzar l'oli de palma amb el betacarotè, que a més d'això té un efecte positiu sobre el cabell i la pell, millorar la visió.

El betacarotè - un potent antioxidant i estimulador del sistema immune. A més, el cos sintetitza d'ella (com a resultat dels processos de la seva escissió oxidativa en el fetge) vitamina A, per necessàries per a la nostra pell.

Com la vitamina A, betacarotè té un paper important en la formació de teixit epitelial, que és una part de la pell, les mucoses i les membranes que recobreixen els òrgans, glàndules, genitourinari, gastrointestinal i les vies respiratòries. Prevé l'aparició i desenvolupament del càncer de pulmó, mama, coll uterí, pell, bufeta i còlon. El betacarotè proporciona certa protecció contra l'accident vascular cerebral, l'aterosclerosi i les malalties cardíaques.

El betacarotè és útil per als aficionats de bronzejat?

Beta-carotè protegeix la pell de els radicals lliures i activar les defenses naturals del cos humà contra la radiació solar, la formació de cremades, evita que les membranes cel·lulars procés de destrucció. És particularment important que el betacarotè "mata" els més perillosos radicals - els radicals d'oxigen i àcids poliinsaturats.

Igual que la melanina, el betacarotè és capaç de ser dipositat a la pell, donant-li una certa connotació, la promoció del seu pigmentació uniforme.

Juntament amb això té propietats similars, seleni i vitamines E i C. També ajuden a protegir la pell de marciment, l'envelliment prematur.

Promou el betacarotè i més temps per guardar un bonic bronzejat.

Un cop l'any per dur a terme cursos

El moment més comú per tal d'aprovar el curs reben betacarotè, unes setmanes abans de l'obertura de la temporada d'estiu o el començament de les vacances. Els farmacèutics recomanen prendre conté suplements de betacarotè durant aproximadament un mes, t. A. En el cos, s'emmagatzema durant molt de temps, prou per aprovar el curs un cop l'any.

cura de la pell addicional

De manera que el cos obté suficient betacarotè, l'estiu ha de menjar moltes verdures fresques. No obstant això, un betacarotè és encara insuficient, ha de nodrir i protegir la pell mitjançant l'ús de cremes protectores, locions i esprais.

L'equip de protecció ha de ser aplicat a la pell abans i després del bany. A la nit sobre la pell tacada amb una loció o crema hidratant especial.

En algunes persones, els raigs del sol causen reaccions al·lèrgiques, que es manifesta en una erupció i envermelliment a la pell. En aquest cas, l'ús de drogues, dissenyats específicament per a la pell sensible al sol.

Per regla general, la protecció protegeix la pell dels raigs UV-B i UV-A radiació. Abans i després de la radiació bronzejadora provocar irritació i al · lèrgies, prematur envelliment de la pell, afeblir la immunitat del cos. UV-B sota exposició prolongada pot causar cremades de sol, el dany de l'ADN, fins i tot conduir al desenvolupament de càncers de pell.

També és molt important la utilització de medicaments especials que prepara la pell per al sol i la va cuidar després de bronzejat.

Per tal d'evitar problemes, no prendre el sol en el període de 11:00-16:00. La radiació solar és la més intensa.