Com sobreviure als símptomes de la síndrome premenstrual

La dona mateixa no entenia el que li estava passant. Està boja en el món sencer, se sent llàstima de si mateix i de la seva miserable vida, vull enterrar sota els llençols i plor. I llavors s'adona que sí que ho és la síndrome premenstrual notoris. Sí, els símptomes de la síndrome premenstrual apareixen tan - estat depressiu, sensacions doloroses a la part inferior de l'abdomen i l'esquena baixa, inflamació de les glàndules mamàries. I això es repeteix mes rere mes per a una o dues setmanes abans del començament de la següent menstruació.

Que pateix com la síndrome premenstrual

Particularment agut estan experimentant la síndrome premenstrual noies joves i dones de 20-40 anys. Amb els anys, els símptomes de la síndrome premenstrual es debiliten, i la menopausa de manera natural al no-res. No hi ha regles generals aquí i no poden ser que cada dona porta aquest període difícil en el seu propi camí, depenent de les característiques del seu cos. Hi ha una sort que no van respondre a la proximitat de la menstruació, però són una minoria. Aproximadament el 80% de les dones d'una manera o d'una altra manera susceptibles a aquests símptomes.

I no obstant això, què passa?

I qui sap? Els metges i gratant-se el cap, tractant d'explicar científicament els símptomes de la síndrome premenstrual. Hi ha diverses teories sobre aquest tema, i tots són plausibles. Molt sovint ho atribueixen a la manca hormonal, que es produeix amb l'enfocament dels dies crítics en les dones. D'acord amb aquesta teoria, en aquest període hi ha una redistribució de les hormones sexuals femenines - l'estrogen i la progesterona, la quantitat dels segons s'incrementa dramàticament. Els estrògens, entre altres propietats, són coneguts per la seva capacitat per retardar líquid en el cos, per tant, la inflor i la inflor de les mames, i la tendresa, literalment, qualsevol part del cos. L'excés d'estrogen també afecta negativament el sistema psico-emocional, d'aquí els atacs d'agressivitat i tendència al plor i la depressió. Hi ha una altra teoria - una violació de l'equilibri aigua-sal en el cos d'una dona, que dóna els mateixos símptomes.

La síndrome premenstrual: Tractament

Medicaments per alleujar l'estat de les dones amb síndrome premenstrual, per descomptat, existeixen. Una altra cosa - si poden ser eficaços. Tot dependrà, de nou, en les característiques de la organisme particular i de la gravetat del problema. No és cap secret que algú pot baixar-se fàcil irritabilitat i un parell d'atacs de migranya, però algú ha de cridar a la "ràpida" per acabar amb un mal salvatge. Tot i això, el consell general no serà superflu. Molt sovint, els metges prescriuen progestina - anàlegs de l'hormona natural que ajuda a normalitzar el desequilibri hormonal. Al mateix temps que es va nomenar a un curs de teràpia de vitamines i exercicis terapèutics especials i una dieta adequada. Per descomptat, per a ser identificats com les veritables causes de la síndrome premenstrual, medicaments o altres tractaments no es poden assignar. En alguns casos, aquests símptomes poden ser manifestacions adverses de qualsevol altra malaltia.

i finalment,

Com sobreviure als símptomes de les dones de la síndrome premenstrual són els que estan al seu costat? Està comprovat que aquests dies cau dràsticament la seva eficiència, que es dispersa i desequilibrada. Les dones necessiten un gran esforç a la seva condició no va tenir cap efecte sobre les relacions en l'equip. I a la llar? Una casa nadius, en particular, - el marit han de mostrar paciència i tacte. Si s'adona que la seva dona no pot fer res amb ells - tot serà més fàcil. I la pròpia dona, per cert, no fa mal a si mateix més lent, si més no perquè, en el seu sofriment ningú a qui culpar. No obstant això, com ella.