Com sobreviure a una ruptura amb els seus éssers estimats

Separar-se de un ésser estimat persona està inextricablement lligada amb el sofriment, el dolor, la tristesa i la desesperació. Malgrat això, hem de trobar la força per viure i seguir endavant. Centrant-se en les seves pròpies queixes i sentiments conduirà inevitablement a una depressió prolongada. Per tant, és important entendre com sobreviure a una ruptura amb els seus éssers estimats el més ràpid i sense dolor. Tractarem d'ajudar en aquest difícil assumpte.

Sovint, el procés de separació es perllonga durant molt de temps, i per tant causar patiment addicional i crea expectatives poc raonables. Això està malament. Cal una vegada per totes posar un punt de greix en la relació, amb parada a l'arrel de tot contacte addicional. Altrament, el sofriment pot continuar indefinidament. Si glozhat les qüestions pendents o reclams tàcit, organitzar una conversa de comiat. Parlar en veu baixa i amb calma, en qualsevol cas, no va a la trencada. I oblidar-se de una cosa tal com l'amistat entre els antics socis - que simplement no existeix, és un mite i una il·lusió.

Sobreviure a una ruptura amb el seu ésser estimat actuarà una mena de comiat. Tractar de desfer-se de ressentiment cap a la primera per mitjà d'un ritual simbòlic. Poden ser com la crema de fotos conjuntes i deixar anar des d'un pont a la pedra pesada aigua, simbolitzant les llambordes s'estén en la seva ànima. Veurà, vostè es convertirà en molt més fàcil. Si de sobte se sent que el ressentiment dels retorns associats, crear un nou o repetir el ritual d'edat.

Un altre dels consells sobre com sobreviure rasstovanie: posar-se a treballar. La manca d'acció portaria a bucles infinits en les seves pròpies experiències, i la ràfega d'activitat ajudarà a escapar. Totalment submergir-se en la feina, fer algunes tasques domèstiques, o trobar un nou passatemps. Obtenir una mascota - es convertirà en el seu bon amic i tenir cura que portarà un munt d'emocions positives. Dominar les habilitats de creu brodats, ornaments de teixir o una motllura de guix. Mira les pel·lícules que sempre han volgut veure, però no hi havia temps. Gravar CD amb música dinàmica. Fer una ullada a la ruptura amb un favorit com una oportunitat per gaudir de la comunió amb ell mateix.

Una actitud positiva i confiança en el seu propi atractiu i ajuden a sobreviure a la separació. Moltes dones pequen perquè, després de la ruptura amb un samoedstvom preferida involucrar-se i es consideren culpat de tots els mals. Amb s'ha d'abordar aquest estat de coses. Anar a un saló de bellesa, el color del pèl, o canviar radicalment l'estil de pentinat. Comprar algunes coses de moda. Nova imatge i contra-reacció dels homes li permetrà adonar-se de la seva caràcter irresistible.

Es obligui a creure que té un futur brillant, que l'home segurament ho farà el proper fiable i comprensió. Inspiri, aquesta bretxa s'ha convertit en un punt de partida favorit per a un nou començament, ple de noves cites i les impressions brillants. I recordeu que el seu company constant s'ha de convertir somriure radiant i sincera.

Aquests consells estan segurs d'ajudar a sobreviure a una ruptura amb els seus éssers estimats. Però cal tenir en compte que ells són complexos i serà molt eficaç si se segueixen tots ells simultàniament. Llavors vostè no només lliurar-se de sentiments no desitjats, però trobarem l'harmonia espiritual.