Auto-cultiuPsicologia

Colin Tipping, "perdó Radical": observació sobre el mètode

Recordeu pel·lícula de ficció amb Arnold Schwarzenegger anomenat "Total Recall"? Imagini per un moment la situació inversa - cal oblidar totes les coses dolentes que van succeir a la vida. Com canviaria la seva vida? Per descomptat, ella hauria estat en millors temps. No és d'esperar una mala passada a la gent no tindria por de decepció, no pateix ansietat sobre futurs mals i desgràcies.

És possible? el llibre "Perdó Radical", l'autor sosté que és real, que desitjaria. Al final, tot el que es necessita - és llegir l'obra, que va escriure Colin Tipping. "Ofereix perdó Radical passen tretze graons, i després es converteixen en una persona diferent. Aquesta tècnica no és un entorn religiós, psicològic o esotèric. Pas a pas, l'exploració del seu ressentiment fa que el tracte amb delinqüents mentalment, vostè serà capaç de desprendre de les emocions innecessàries i ser lliure.

L'arquetip de la víctima

Què opines, poden els esdeveniments que van ocórrer en el passat, algunes capes d'empremta en el present? Per exemple, un home es va trencar la cama. Els ossos es fusionen, però van romandre coixesa, que de vegades es manifesta. No obstant això, malgrat el fet que el cos físic és probable que les nostres experiències espirituals pot tenir un impacte molt més gran en la vida que físic.

D'acord amb el pensament de l'autor Colin Ensopegar, cadascun de nosaltres porta traces de ressentiment tots els esdeveniments de la vida. Qualsevol persona té l'arquetip de la víctima. No importa el fort que pugui semblar als altres i per a si mateix, procedents de records de la infància de les injustícies dels altres.

Insult als pares, educadors, mestres, companys, amics s'acumula com una càrrega pesada. Com és aquesta càrrega pot ser específica als vint anys home? Als quaranta anys? Per tant, el perdó radical és l'única opció per a alliberar-se d'aquesta càrrega i permeti a mirar la vida amb ulls frescos.

Qui necessita el perdó?

Moltes persones creuen que cal perdonar, perquè cal que els nostres delinqüents. Però en un altre va dir bolcada. "Perdó Radical" ajudarà en el primer lloc per a vostè. El que no et faci mal, potser un centenar de vegades ja es va oblidar d'ell i es van mudar a una altra ciutat o fins i tot país.

El ressentiment no existeix enlloc excepte en la seva ment. Resulta que, si no es pot perdonar a algú de veritat, el ressentiment va a viure amb vostè i llevar-li la seva força, el que podria ser útil.

Negatiu per a la persona que ofèn

Anem a fer una ullada a la seva vida. Si està absolutament persona feliç que està satisfet amb tot i constantment somrient, llavors aquest article, així com el llibre "Perdó Radical," no és per a tu.

No obstant això, una persona es troba avui en el millor dels casos, un de cada mil. La resta del que tenim? els pares no comprenien, veïns sorollosos, desagradables dels quals retreien col·legues, cap tirà, professors estúpids. Totes aquestes persones, no, no, sí, i llançar les nostres experiències emocionals. Pot donar-li la culpa dels seus propis problemes, però és més fàcil de cavar a mi mateix per trobar la força per perdonar l'ofensor i començar un de nou, no aclaparats per la vida res. Llavors, què ha de fer per ser netejat de pes innecessari en 13 passos?

Pas 1 i 2 - descrivim i present

En aquest pas, cal parlar en veu alta sobre la situació que fa que les emocions negatives forts. Descriuen no només els actes comesos per vostè i el seu abusador, sinó també les emocions que està experimentant aquest problema.

Imagini el delicte en forma de dolor que s'acumula en alguna part del seu cos. Tanca els ulls i tractar de sentir, on fa mal. Poseu al palmell de la mà.

Pas 3 i 4 - crit i ser conscient

El tercer pas - no es limiti. Plorar, plorar si vull - utilitzar males paraules. La tecnologia perdó radical implica una completa llibertat per mostrar les seves emocions.

El quart pas - aquesta presa de consciència. Creu que totes les situacions que es donen a la vida, per casualitat? Les tècniques del perdó radical de Colin Tipping ofereix s'adona que fins i tot ara mateix desagradables, com la violència i la humiliació per part d'altres persones, que no són una coincidència. Entendre i acceptar el fet que és una raó per a la seva espiritual i el desenvolupament físic.

Els passos 5 i 6 - comprendre i acceptar

Resposta a la cinquena etapa a la següent pregunta: "Se sent que el ressentiment impedeix que vostè viu?" Aquesta és una de les parts essencials d'un programa com un perdó radical. Herman Semeniuk en la seva tecnologia també ofereix a respondre a aquesta pregunta. Aquesta presa de consciència l'ajudarà a desitjar ràpidament per desfer-se de les emocions no desitjades.

El següent pas - renunciar a judici. Oblidar el fet que el món és dolent i bo. Va passar - així, va succeir, ara és cosa del passat.

Pas 7 i 8 - deixar de jutjar-se a si mateix

Molt sovint, pensant en els seus abusadors, la gent va dir immediatament a mi mateix: "Bé, no em falla, perquè no estic lluny de ser un sant. M'ho mereixo! "Mentre no es perdona a si mateix, no perdoneu als altres. Recordi, vostè és el que és.

Si es vol millorar, si us plau, però acceptar-se a si mateix, estimar i perdonar. Deixar de jutjar-se a si mateix i avaluar. Aneu a girar els 13 passos per a un perdó radical, presten especial atenció a la setena etapa. Ho sentim tots els pecats del seu propi compte. Aquesta és la meitat de la batalla.

El vuitè pas està estretament relacionada amb el setè - com jo quan em sento. Vostè és el tresor més gran en aquest món, i que són dignes d'amor en primer lloc per si mateix.

9 i 10 de pas - la seva injusta és el seu mestre

Ara es pot pensar més àmpliament. El ressentiment i el delinqüent entra en la seva vida, no només per tal d'aconseguir que les males emocions. Va ser una lliçó perquè pugui convertir-se més prudent, i la persona que et va ofendre - seu professor. Pot, com un nen, seguirà posar-se de mal humor i pot "créixer" i veure tota la situació des de l'exterior.

Heus aquí un exemple. Està constantment rep crítiques de la cap. Com tots bé en el lloc de treball, i el sou és bo, i les relacions amb els col·legues, però el cap insuportable. No té la culpa, vostè sap que vostè és només l'empleat perfecte. Com ser, com perdonar el cap? Només cal deixar anar la situació. Pensar, en lloc d'un senyal de si era el moment de canviar de feina, trobar un nou cap comprensiu?

O aquí un altre exemple. Que està massa ocupat tasques de treball, passar tota la seva vida a l'oficina i la comunicació amb els col·legues. I després s'assabenta que el seu estimat espòs li va canviar. Què fer, com perdonar? I no perquè si passés que vostè no presta atenció a ella? Perquè en el principi que l'hagi canviat amb la seva feina?

Desè pas - és acceptar el fet que els seus injustos - gent decent que acaba de jugar el seu paper per millorar la seva vida. Això és el que ofereix Colin Tipping. "Perdó radical" - aquest és el programa que s'executa només quan no només es pot perdonar les males persones, sinó també reconèixer que no són pitjors que tu. Sí, han jugat un paper negatiu en la seva vida. Però no perquè si ho fessin a ser un millor, més fort avui en dia? On estaries i què li succeiria a vostè, vostè no sobreviurà una vegada que el moment crític?

Onzè i dotzè pas - s'obté una millor

En l'onzè pas és reconèixer el fet que en qualsevol situació, fins i tot el més desfavorable, és la manifestació divina o superior de la saviesa i l'amor. Passi el que passi - el que cal, en primer lloc per a vostè. Sense aquesta situació, que no veurà la llum, més intel·ligent, millora, més valent, més fort.

Respondre a la pregunta - ¿Sent que el ressentiment es retira de que se senti millor, és més fàcil? Aquesta és la dotzena etapa del programa de "perdó radical". Els comentaris de persones que van passar un taller sobre la inflexió assenyalen que la resposta ve fàcilment. I aquesta resposta - "sí". Quan ens fixem en la situació amb uns altres ulls, renunciar als seus propis judicis, tot es veu diferent. I injustos, i els seus sentiments en aquest sentit. Es pot entendre que la situació no va ser a l'atzar, i fins i tot és legítim, basat en el fet que vostè ha tingut o s'ha comportat.

El pas final és la tretzena

El pas final es produeix per si mateix. Que s'acaba de saber que alguna cosa dins teu ha canviat per a millor, ja que va canviar la seva direcció del flux d'energia. En la tretzena etapa de la vella història no va al passat, es mou en l'oblit. Les forces que es gasta en problemes de masticació, la seva comprensió, s'alliberen. I ara, heus aquí, el nou pot passar el seu temps lliure creació, creació, somnis.

resumint

Des de la infància, la majoria de nosaltres s'acumulen ressentiments. Si imaginem la nostra memòria com un armari sense fons, que gairebé tots els dies se sumen als vells, coses arnats, joguines trencades, no necessitem els detalls i runes.

En algun lloc de la caixa tenen llibres, joies, roba nova, però enmig de tot això "coses" és el que necessita, i no semblarà. La tècnica de "perdó radical" ofereix per netejar eficaçment les restes i fer espai per a ells i la seva vida feliç. No feu preguntes sobre qui ho necessita, ja que és necessari per a vostè.

Els seus delinqüents - no persones dolentes, o fins i tot de força. No, aquestes són les mateixes persones, igual que vostè, només per a ells un paper especial - que li ensenyi alguna cosa. Per descomptat, l'aprenentatge pot ser amb la "pastanaga", però si vostè té nens o mascotes, sap que "el fuet" de vegades és inevitable. Per tant, no jutjar la maldat dels seus atacants, no desitgen que els seus dolors - que són necessàries perquè no menys dels seus amics. Prengui una lliçó, i els delinqüents, fer mal i destruir totes les seves emocions simplement deixar anar. És molt senzill de fer, que té 13 passos de programa de perdó radical per Colin Tipping.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.