Cinturó per a la premsa: el vostre entrenador de casa

Tan aviat com van aparèixer al mercat mundial, els cinturons atlètics i esportius es van estendre, els llancers de peses i els lladres de potència esperaven com a mann del cel. No obstant això, fins ara el cinturó per a la premsa i l'esquena tenen una gran demanda als Estats, en comptes de conviure amb nosaltres, però no tindria gens d'infondre la cultura d'usar aquestes assemblees.

Les corretges atlètiques ordinàries sense vibro-efecte s'utilitzen en esports a causa de diverses raons dominants:

En primer lloc, el suport de la zona de corseria i la zona de la cintura és una espècie de força externa, lluitant amb el qual el cos de l'esportista desenvolupa un esforç per aixecar peses. Els discs intervertebrals es fixen de forma segura, la qual cosa redueix la probabilitat de lesions.

Les noies prefereixen cinturons amples per a la zona de l'estómac i l'esquena, que, amb una intensa càrrega cardiovascular o aeròbica, ajuden a trencar greixos i perdre quilos addicionals.

De totes maneres, el cinturó per a la premsa no permet que la columna vertebral es relaxi; l'esquena està constantment en la posició correcta.

Finalment, el cinturó manté la cintura calenta, calenta i vulnerable després d'un llarg entrenament.

Bandes vibrants per a premsa

Gràcies a la internacionalització i l'entrada a la nostra vida d'una "teleshop al sofà", cada família pot comprar un cinturó de fitness per a la premsa . En publicitat, es posa èmfasi en el manteniment del to muscular, però el bonic pis en secret vol esperar desfer-se d'una vegada dels quilograms odiats, ajaguts al llit amb un cinturó i una revista favorita. És realment tan simple?

Els beneficis que porta el cinturó per a la premsa al nostre cos són innegables, si la unitat és de bona qualitat i assemblea. Després de tot, els científics han demostrat que cada centímetre addicional de la cintura (més de 80 anys - ja un dany patològic) comporta un atac cardíac durant un any. I com que la nostra nació és sana i ben preparada, al ritme de la vida quotidiana, una visita al gimnàs és fàcilment substituïda per una càrrega de vibració de mitja hora.

El cinturó modern per a la premsa és un aparell bastant compacte, realitzat d'acord amb l'ergonomia de la figura. Hi ha vibro-pads en una premsa com "papallona", tot i la petita grandària i el disseny original, aquests massatges parcials són ineficaços.

Val la pena que aquest dispositiu sigui relativament barat (equival a una subscripció mensual al gimnàs), es distribueix àmpliament en llocs on el cinturó per a les ressenyes de premsa va aconseguir recollir una varietat de. Molt sovint es fa de neoprè: aquest material té un alt aïllament tèrmic, bombeja energia a l'interior del cinturó i contribueix a la divisió del greix i l'escalfament dels músculs. Es pot oblidar l'aspecte de les estries, ferides, ja que l'elasticitat del cinturó no permet violació de la circulació sanguínia.

A través dels forats del material penetra l'aire i s'evapora l'excés d'humitat, per tant, l'efecte de la sauna - una eina bastant eficaç en la lluita contra la cel·lulitis.

Per descomptat, no hi ha dubte sobre cap eficiència, si confiem només en la màgia del cinturó per a la premsa. Només l'observació simultània de la dieta i la rutina diària adequada, regular, encara que petits exercicis físics conjuntament amb l'ús del dispositiu donaran el resultat esperat. Així que al llindar d'estiu estem desenvolupant el nostre programa de condicionament físic.