23 setmanes d'embaràs. la possible ansietat

Comença 23 setmanes d'embaràs, de manera que el nadó pesa al voltant de 600 grams, una longitud d'uns 30 centímetres. En aquest moment, la mare ia sentir l'agitació del nadó. Això és especialment cert ambient d'una dona amb un físic prim. I el nen és sensible al tacte amb el ventre i els accidents cerebrovasculars, pot amagar o, per contra, per mostrar la meva mare alguna part del seu cos. Fins i tot es comença a percebre els sons externs que s'escolten en forma de vibracions. La fruita en els 23 setmana d'embaràs comença a reconèixer la veu de la seva mare.

Els òrgans interns segueixen per desenvolupar i dur a terme les seves funcions de forma activa. Especialment ràpida durant aquesta formació prishodit període del cervell.

A la segona meitat de l'embaràs, el nadó comença a créixer de forma activa, i amb això augmenta la panxa de la seva mare. sentit de l'equilibri pertorbat, desplaçant el centre de gravetat, no hi ha incomoditat. La càrrega a l'esquena cada dia es torna més i més, de manera que els 23 setmana d'embaràs i la posterior sovint acompanyada de mal d'esquena, el dolor es poden donar en l'àrea de l'abdomen inferior i les natges. També provocat pel fet que el cos comença a preparar-se pel nadó a través del canal del part promoció divergir articulacions femoro-sacra. canvi de postura es produeix, igual que una dona s'inclina cap enrere, sense deixar de músculs de l'esquena comencen a experimentar una càrrega addicional.

Eliminar per complet el dolor no funciona, però reduir l'aparició de dolor o fins i tot prevenir és possible seguir algunes regles:

1. Evitar l'augment de pes fort. La càrrega addicional a la columna vertebral s'intensificarà encara més el dolor.

2. Oblida't de les sabates amb talons alts, no és suficient suport. Si cal, fer servir sabates amb un ampli taló de no més de cinc centímetres.

3. Intenta evitar la situació prolongada. Si no es pot excloure per complet, de peu a un peu posat en una especialment adaptada per a aquest tamboret baix i doblegar pel genoll. Per tant la càrrega sobre la disminució sacre.

4. Utilitzeu els pesos d'elevació adequat, sobretot si es té 23 setmanes d'embaràs, quan és molt perillós en termes de preservar al nen. Completament prohibit fortament augmentar pesada. Cal fer-ho gradualment, amb les cames separades i estirar els músculs dels glutis. A l'aixecar l'ús músculs de les cames i les espatlles, en qualsevol cas, no cap enrere! Utilitza recomanat la compra de dos paquets.

5. Seure massa, necessita corregir. Idealment, si la posició del seient - un tamboret o una cadira amb respatller i recolzabraços encoixinats còmodes, amb base en el qual és molt més fàcil aixecar-se. El seient ha de tenir una superfície sòlida i neprovalivayuschuyusya. Per a una ubicació més convenient utilitzar un reposapeus baixa.

6. El dormir en una superfície sòlida.

7. alleujar el dolor l'ajudarà dutxa calenta o un lleuger massatge.

Si aquests mètodes no funcionen, i 23 setmanes d'embaràs encara s'acompanya de dolor a l'esquena, cal consultar a un metge. Potser va nomenar a portar un especial embenat per a embarassades i fisioteràpia.

A més de mal d'esquena, no exclou el dolor a l'abdomen. Això és a causa del estirament dels músculs i els nodes que sostenen l'úter. manifestada dolor en tossir o aixecar d'una cadira o un sofà. Sentint-se com un espasme i molt dolorós.

Quan visites als metges dels CAP per prescriure les mateixes proves regulars i d'ultrasò 23 setmanes d'embaràs, la qual cosa és obligatori i es porta a terme per examinar el nadó. Sembla correcte desenvolupament dels seus òrgans interns i les estructures anatòmiques. Es valorarà i la placenta, el seu estat i la possibilitat de proporcionar al bebè tots els nutrients necessaris.