Secrets de moviments màgics del massatgista. Els beneficis del massatge

Impossible no voler a un massatge, si es porta a terme altament massatgista. Gràcies a les sessions setmanals, a desfer-se dels mals pensaments i sentiments innecessaris, ni tan sols per un moment. Juntament amb la relaxació del cos físic de massatge restaura la força, forma de començar, per eliminar les conseqüències de l'estrès resultant.

Gràcies a triat adequadament esquema del massatge, el cos obté una bona proporció de calor, augmenta la vitalitat, millora la salut en general. En el cas de procediments incorrectes s'observa efecte invers: l'aparició de debilitat; debilitat i no desitjades reaccions - senyals organisme. Cada tècnica de massatge s'ha d'ajustar individualment per al cos humà. Solament els massatgistes experimentats de www.skyclubs.ru/telo centre especialitzat podran passar un procediment agradable i útil.

El punt principal de l'efecte positiu de massatge

La pell humana és la massa de les terminacions nervioses en aquests llocs i pressiona el massatgista. Per tant, el senyal de tret al cervell, el que provoca l'alliberament d'hormones de la felicitat - endorfines. També estipula que després del massatge la persona se sent feliç, pacífic, tranquil.

Beneficis del massatge:

• desfer-se del dolor en les articulacions i els músculs. Es recomana per a un estil de vida sedentari després d'un estrès sever al gimnàs;
• circulació millorat, dilata els vasos sanguinis i capil·lars. D'aquesta manera el cos entra un major nombre de respiració d'oxigen - profunda, la millora de metabolisme. Amb una bona circulació sanguínia aconseguir un millor procés digestiu, s'eliminen per complet els mals de cap;
• baixar la pressió arterial, s'observa procés de relaxació muscular. Gràcies a un efecte tònic, la pell es torna més suau i vellutada;
• augmenta l'elasticitat, fermesa i flexibilitat dels músculs. Especialment recomanat per dur a terme sessions de massatge per a les persones que han passat molt de temps en la posició supina, amb vista a enfortir el sistema muscular;
• efecte positiu sobre el sistema limfàtic, el procés de sortida és la millora de les toxines del cos;
• desfer-se de la depressió, els trastorns del son - en aquest cas el massatge del cuir cabellut recomanat. A més, estimula l'activitat mental, fatiga desapareix.

L'art del massatge

Els especialistes inclouen tècniques de massatge a les manifestacions específiques d'art. Destacant algunes espècies: esports, aromateràpia, suec, massatge tailandès i altres espècies.

Beneficis dels tractaments de massatge a la cara, no és d'estranyar que aquesta tècnica és comú l'ús en fins terapèutics i profilàctics. Avui en dia, el massatge s'assignen a una de les principals àrees terapèutiques.