Quines són algunes bones vitamines per a les dones són necessaris per a la salut i la bellesa en els pròxims anys?

Després de trenta anys a l'estranger, les dones són més propenses a notar que la bellesa comença a esvair-se lentament, i el manteniment que requereix més força. Per descomptat, vint anys tenen problemes encara no rellevants que sorgeixen més endavant - els cercles sota els ulls, la pell seca, les primeres arrugues, i potser grisos. Però ¿com pot no voler cedir davant el pas implacable del temps ...

Per tal de mantenir a la joventut, sobretot, ha de tenir cura de si mateixos no tant externament com internament. Després de tot, el nombre de flascons de cremes i màscares no és una mesura de l'estat intern de la salut de la dona. En el cas de mantenir el cos en bon estat de les vitamines essencials joc. Ells són els responsables de l'estat de la nostra salut, incloent la pell. Vitamines per a dones majors de 35 anys són particularment importants, ja que és a partir d'aquest període comencen a mostrar els primers problemes de salut (edat). Per tal d'aturar el procés d'envelliment, el cos simplement necessita suport. Millor i més segur només per saturar el cos amb substàncies útils que contribueixen a la vida normal.

Quines són algunes vitamines poden ser aconsellats per a les dones? Òbviament, el nom específic pot ser fàcilment anomenat quan designem els elements que es necessiten per a les dones. Això es deu principalment vitamines A, que tenen un paper molt important per a la pell, deixant-la suau i vellutada. En aquest sentit, el betacarotè, que es troba en les pastanagues en grans nombres, simplement no té preu. vitamines del complex B també tenen un cert efecte sobre la pell - que hidraten i promoure la seva recuperació. També són responsables del color de la cara, de manera que a la pal·lidesa severa estem parlant d'una falta de vitamines en el cos d'una dona. elasticitat de la pell dóna la vitamina E, que també és necessària per a prevenir l'aparició primerenca d'arrugues. PP és responsable de la protecció en funció de la pell, i D està prenent una part activa en la seva regeneració. D'altra banda, cal tenir en compte que les vitamines per a les dones majors de 45 anys han de consumir no només amb el menjar, però, a més, (en forma de sistemes especials), ja que en cas contrari hi ha el risc de rebre subsidi de menys cada dia. Per exemple, la droga famosa "Vitrum bellesa", que conté molts components que ajuden a una dona se senti bella i saludable.

És desitjable que el complex inclou totes les substàncies esmentades anteriorment, ja que són més fàcils de prendre d'un sol cop (que aconsegueix tot el que el cos necessita). En seleccionar aquests fàrmacs no han de preguntar al farmacèutic en la qüestió del que el front bones vitamines per a les dones estan a la venda? Aquesta pregunta sobre la marxa no respondrà a una sola persona, perquè les vitamines, igual que tots els medicaments, es seleccionen individualment. És important saber quin és el problema a una dona, el que les drogues que estava prenent la seva edat (menopausa o no), la portabilitat. En funció d'aquestes dades, pot decidir què bones vitamines per a les dones poden ser recomanats en casos individuals. Per exemple, si una dona de més de cinquanta anys, llavors és molt important per a aquest tipus de vitamines i oligoelements com el Ca i D Trace - que eviten l'aparició de l'osteoporosi amenaça dames a aquesta edat. Ells totalment sooderzhatsya en els mitjans "Menopace" i "Calcemin" .Osobenno ha de tenir en compte el paper de les vitamines en presència de lesions recents d'ossos (esquinços, fractures) - a continuació, la dosi d'aquests components pot ser lleugerament més gran per tal de promoure la regeneració òssia.

En reflexionar sobre algunes bones vitamines per a les dones grans per triar, cal tenir en compte que en aquest període sovint hi ha problemes amb els sistemes cardiovascular i nerviós. El metge pot recomanar components que milloren l'elasticitat de les parets del vas, contribueix a la normalització dels processos cerebrals, la conservació de la memòria. No obstant això, aquests fàrmacs s'han d'administrar estrictament professional.