Quina és la torre? Pole dance com una mena de condició física

L'ex Unió Soviètica dansa del piló és bastant clara associació amb un striptease i noies fresques. No obstant això, els temps canvien - es va aixecar pole dance avui al nivell de l'esport oficial i esdevenir un art conjunt, que no és tan fàcil de dominar. Així que, quin és la torre? Tal com s'utilitza en el camp de l'aptitud?

Quina és la torre?

Pole dance, "torre", "ball de barra", "Pilon Dance" - és la direcció en la coreografia, que a les seves habitacions, a més dels habituals moviments de ball usant més i acrobàcies. Tal varietat exòtica de ball practicat fins i tot entre els egipcis, sumeris i els romans: l'ús d'un pal de fusta, els pobles antics no només realitzen números de ball, sinó també la construcció dels músculs i perfeccionar les habilitats de combat.

No obstant això, l'art contemporani d'acrobàcies en un pal gaudia bastant èxits, com el Mallakhamb la pràctica de l'Índia - una cosa així com el ioga en un pal de fusta. A continuació, caure en la torre s'ha convertit en un dels números de clau en el programa de circ - un conjunt d'elements que es van inventar els artistes de circ per les seves habitacions, que estan sent utilitzats activament en pole dance. D'altra banda, els artistes de la Llei coreogràfica en un pal en els programes dels circs més famosos al món, per exemple, el Cirque du Soleil.

Al segle XX les strippers van començar a utilitzar en els seus discursos acrobàcies en un pal, el que sumat al seu número "sabor" i va donar testimoni de la professionalitat dels ballarins. No obstant això, per equiparar el pole dance i striptease és fonamentalment erroni. Tira de plàstic usant piló - és només per a un ball en una direcció ampli dansa com a pol.

equips tècnics

Pilón (o d'una altra manera pols) - Centre element tècnic que és necessari per a l'execució de la dansa no pal. Està fet de materials diferents, però la majoria - d'acer inoxidable, altament acer polit. El diàmetre del pal ha de ser d'almenys 40 mm, el que proporciona un adherència còmode amb les mans.

pilons estacionaris i rotatius poden ser o bé un muntatge rígid (o al sòl o al sostre), i muntar una empenta. La seva gran mobilitat i facilitat de muntatge de la torre li permet mostrar els números en qualsevol lloc, fins i tot a l'aire lliure.

Tipus de Pole Dance

Quin és el piló - Sport o coreografia, de vegades difícil d'entendre, ja que l'habitació pole dance és molt diversa. En general, la direcció del ball de pal es pot dividir en tres corrents.

1. Pol art (dansa artística). El nombre d'aquest estil ha de ser diferent no només acrobàcies espectaculars, però memorable i sorprenent ballarins disfressats.
2. pol de ball exòtic (ball exòtic). Plàstica i musicalitat - que és important en aquest tipus de ball de pal. Trucs són presents, però són pocs. Per a aquesta direcció només cal incloure el ball eròtic.
3. esport Pol (dansa esport). El gènere habitacions esport són només rellevants aptitud física ballarí i complexitat d'acrobàcies.

Així, els èxits de ball de barra poden gaudir tant dels atletes i artistes que van actuar en el circ o espectacle.

Pole dance i fitness

Des de 2003, el món va celebrar competicions internacionals en pole dance - pole dance és reconegut oficialment com un esport. A més, s'utilitza com un programa d'exercicis per a les dones. En aquest cas, el pol exerceix el paper del simulador, i els elements bàsics realitzats a la torre per tal de mantenir la salut, la flexibilitat del cos, el desenvolupament de l'agilitat, i així successivament. D.

Piló per als atletes i ballarins principiants pot ser una meravellosa oportunitat de "bombar" els músculs de tot el cos, com l'acrobàcia en el pol involucren plenament no només els músculs superiors del departament, però també és menor.

Tenint en compte la pole munt de ball striptease de clubs nocturns, la majoria de la gent no entén completament el que és en realitat piló. Però això és una barreja única de la coreografia, circ i l'art acrobàtic - bastant complicat essència de la qual es segella la musicalitat i la plasticitat de l'actor. I no admirar habitacions impressionants i espectaculars pilonistov - és simplement impossible.