Per redueix múscul del panxell: possibles causes

rampes musculars - un fenomen sovint desagradable i fins i tot molt dolorós. I desfer-se'n molt difícil. I quan especialment frustrants cames atapeïdes. Això passa sovint després de dormir, quan es navega, o un canvi brusc de postura. Anem a veure què redueix músculs del panxell.

possibles causes

En general, els metges era un fenomen de les convulsions usuals separades. I fins i tot inventat un terme diferent per a ella - "mioclono". Aquesta distinció es deu a les raons per les quals redueixen múscul del panxell, i causa altres tipus d'atacs són fonamentalment diferents. Si espasmes-tònic clòniques, mioclòniques i parcials són sovint senyals d'un violacions prou del cos humà, llavors la reducció de la tíbia provoca sovint més simple.

Cal tenir en compte que molt sovint es produeix mioclono immediatament després de despertar o anar a dormir. Si acostumat a dormir, espasmes pot observar a la regió per sota dels genolls.

Per què es redueix el múscul del panxell durant el son?

Aquest fenomen és causat per una disfunció en el sistema extrapiramidal del cervell i les malalties que els acompanyen. Per tant, si almenys un cop al mes li porta una rampa muscular del panxell, cal pensar en un diagnòstic integral de l'organisme. Després de tot, aquest símptoma pot indicar l'aparició d'una malaltia.

En particular les dones rampes músculs del panxell poden ser precursors de venes varicoses. Un futur embaràs mòmies han de tenir especial cura: en l'últim trimestre pot ser un símptoma de la diabetis gestoznogo. I en la gestació primerenca rampa - un senyal particularment alarmant que pot indicar preeclàmpsia.

una altra raó

Per redueix múscul del panxell? Molt sovint pot ser el beriberi bastant tranquil. Per exemple, una deficiència de vitamina D. Es ajuda al grup a absorbir el calci i el magnesi, sense la qual els nervis no funcionen bé. És per aquesta raó, tenir rampes a les cames. També hi ha una altra vitamina, la falta del que pot conduir a la pregunta "per què redueix múscul del panxell." És una vitamina B6 coneguda. Ell, també, necessari per al funcionament del sistema nerviós. Per evitar la deficiència de vitamines i prevenir rampes a les cames, que s'ha d'incloure al menú de carn de porc, ous, peix. I per evitar la lixiviació de la vitamina D, cal revisar la dieta i eliminar els diürètics i begudes.

Bé, un altre tema d'interès és en general els que es va enfrontar als rampes a les cames, "Per què aquest atac molt sovint espera nedadors?" Això ocorre a causa del estrenyiment dels vasos sanguinis. Causat per ella pot ser massa fred, la diferència de temperatura (escalfat pel sol i va entrar a l'aigua) o excés d'exercici muscular. Sovint porta els peus a l'aigua en les persones que pateixen d'una falta de calci. No es sorprengui ja que aquest fenomen, si vostè té un historial de malalties de la columna vertebral. Però a causa de la cama elevada redueix l'estrès a causa de la deshidratació, l'estrès excessiu, així com la falta d'escalfament abans de l'entrenament.