Millora del cos. Com obrir els chakres?

A cada persona hi ha centres energètics responsables de determinades accions, possibilitats, estat de l'organisme. En l'esoterisme, es diuen chakras i es distingeixen set punts principals. Els practicants de ioga s'asseguren que totes les malalties, el mal estat de salut, la insatisfacció amb la vida i la seva posició en la societat apareixen a causa del desequilibri dels centres energètics. La meditació té com a objectiu millorar el cos, millorar l'equilibri mental, per la qual cosa és important saber obrir els chakres.

Cal assenyalar que no es pot netejar només un clúster d'energia, cal activar-los tots. Sempre comencen amb els més baixos i augmenten constantment a la superior, però no al revés. En cap cas no es pot trencar l'ordre de la purificació. Molts estan interessats en la qüestió de com obrir els chakres. De fet, és qüestió de temps. Inicialment, la formació no trigarà més de 5 minuts, però a poc a poc la seva durada serà d'una hora.

El primer chakra és el responsable del dipòsit físic, es troba a la regió del coccyx i té un color vermell. És convenient seure al pis, les cames creuades, tancar els ulls i imaginar visualment la brillant bola vermella al lloc correcte. El signe de la derrota d'aquest chakra és la por de quedar-se fam, arruïnat, ofès, si sovint molesta a una persona, llavors cal desenvolupar aquest coàgte d'energia correctament. Al principi, és possible que no pugueu centrar i veure clarament la bola brillant, però no us molesteu, perquè obrir chakras no és un treball diari.

El segon centre energètic s'encarrega de gaudir de la vida. Si una persona s'afanya als extrems, persegueix els plaers prohibits o se sent no desitjats i lleig, tot això en aquest grup. Es troba a la pelvis i té un color taronja. Quan es medita és necessari representar una bola taronja omplint el cos amb energia. Treballar amb chakras requereix concentració i paciència, així que no desespereu dels primers errors en la visualització.

El tercer coàgul d'energia és responsable dels principis, la confiança en si mateix, el color és groc i el centre es troba a la zona del plexe solar. Chakra és copejat, si vols dir "no", però sí "sí", els estats d'ànim constants esdevenen més importants que les opinions de persones properes. Els centres energètics posteriors han de ser netejats sota la supervisió d'un iogui experimentat, ja que són responsables de les necessitats espirituals. Abans d'obrir chakras d'ordre superior, heu d'activar els chakres inferiors.

El quart centre té un doble color: verd i rosa, està situat a la zona del cor i s'encarrega de l'amor, la capacitat d'ajudar a altres desinteressadament. No s'ha de resistir cap a la gent, odiar-los, hom hauria de fer bones accions fins i tot a desconeguts i, alhora, sentir-se sincer d'això. Aquests sentiments s'omplen d'energia i esborraran el chakra. El cinquè grup d'energia és responsable de la creativitat i la seva divulgació. Abans d'obrir els chakres, cal desfer-se de l'interès personal. El talent es manifestarà en tota la seva glòria, si una persona experimenta l'alegria que les seves habilitats ajuden als altres, i no perquè obtingui diners, fama ni cap altra recompensa per això.

El sisè chakra també s'anomena "tercer ull", ja que és responsable de tots els no identificats. Per purificar-lo, imagineu-vos com una partícula de l'univers, és molt difícil arribar a l'obertura d'aquest centre, perquè cal trobar la calma de la saviesa, per estar per damunt de les xafarderies i els trucs dels enemics. El setè chakra és el canal pel qual els yogis reben energia del cosmos. Es troba a la part posterior del cap, de color morat. Per descomptat, obrir tots els centres és molt difícil, però almenys tres bàsics poden netejar totes les persones.