La memòria i els mètodes del seu desenvolupament emocional

Memòria en la psicologia és l'acumulació de certs processos, directament responsable de l'emmagatzematge, l'acumulació i, si cal, reproduir diferents tipus d'estructures d'informació. memòria emocional - és l'acumulació i reproducció experimentar experiència emocional que bé "soldat" en la psique d'un esdeveniment específic causat per les emocions.

Com manejar aquest tipus de memòria, per desenvolupar i enfortir aquesta capacitat? El que una funció de memòria dels sentits i les emocions. Sense la capacitat de recordar l'experiència traumàtica d'una persona no és capaç de desenvolupar plenament.

Tipus de memòria: la memòria emocional

El famós psicòleg P. P. Blonsky va identificar 4 tipus principals de memòria. divisió de memòria de base al motor, emocional, imaginatiu i lògic és que alguna activitat mental és més pronunciada en el procés de memorització. D'aquesta manera, la memòria és:

1. Motor - memoritzar moviments. Ciclisme, patinatge, teixir - Tot això és possible gràcies al treball del motor, o una altra memòria motora.
2. Emocional - la capacitat de recordar els sentiments i les emocions associades amb l'objecte, esdeveniment o fenomen.
3. En forma de - imatges de la naturalesa de la memòria, imatges auditives i gustatives o constant conceptual formada d'una manera abstracta.
4. la lògica verbal. Recordant les imatges mentals, conceptes plasmats en les paraules i les relacions entre conceptes. Es desenvolupa quan el nen ja es pot percebre la categoria abstracta.

Verbal i lògica tipus de memòria és la més complexa i es desenvolupa més tard que altres espècies, a causa dels esforços de caràcter fort. Si la memòria lògica està ben desenvolupada, llavors es converteix en un adult que porta tota l'activitat mental. Llavors la persona pot dirigir i controlar tots els processos de memorització i reproducció.

Pel que fa a la memòria emocional, és precisament aquest procés juga un paper clau en el desenvolupament de la personalitat socialitzada. És impossible prendre decisions sobre les seves activitats futures, sense dependre dels seus estats interns. Sense haver de memoritzar l'estat emocional d'una persona que no podia aprendre dels seus errors.

Com funciona la memòria emocional

El treball es basa en la interacció de diversos elements estructurals: les emocions reals, positius o negatius, sentiments, pensaments i informació que motiva els pensaments i sentiments de la persona. Estan estretament lligats i és impossible separar els components del corrent de la consciència. Com recordar les emocions?

Experimentat per la situació o fenomen deixa una empremta en la psique, anomenat engrama. Les emocions ens permeten determinar amb quin èxit ha afegit la nostra relació amb la comunitat i si la relació personal d'èxit. Com més fort és l'emoció, el engrama més brillant i clara. A continuació, un recordatori sobtat pot despertar aquesta pista en la memòria i "treure" totes les emocions. No obstant això, la força i la qualitat de les emocions que es reprodueixen una vegada més diferents de la reacció primària. Per exemple, després d'alguns anys, un esdeveniment que molesta, ja pot ser vist com un esdeveniment divertit. Això és a causa del fet que l'avaluació mental dels esdeveniments ja és diferent.

En el procés de recordar sovint la generalització d'experiències. Això vol dir que l'estímul que va provocar l'experiència, combinada amb el temps i altres incentius. A partir d'això, un a vegades no pot recordar clarament la veritable raó de la seva por.

tipus emocionals i imaginatius de la memòria

memòria emocional en humans està estretament vinculada amb les imatges. A causa de que les emocions estan pintades d'esdeveniments i patrons experimentats brillants amb coll, el nostre cervell és capaç de produir noves imatges que no existien. És a dir, per crear obres d'art i poesia.

Les imatges poden ser visuals, olfactives, i fins i tot el gust. imatges emocionals són millor recordats per actors i poetes. És per aquestes persones memòria emocional sempre està guiant. I igual que en qualsevol altra professió, les imatges han de ser capaços d'utilitzar.

Com formar una obra d'art? El paper de la memòria emocional

Les persones de professions creatives operen imatges així. Han de ser capaços d'analitzar i sintetitzar imatges annalogii condueixen i produir noves idees. Sense una atenció constant a aquests processos umsvennym; a les imatges de l'experiència emocional acumulat serà borrosa. En conseqüència, l'actor no pot prou brillant com per reproduir-los en l'escenari.

Important és la capacitat per recollir la imatge de cada cadena d'imatges similars. Tots els grans genis van ser capaços de mantenir la memòria d'una pluralitat de tals cadenes d'imatges emocionals, que després són incorporats en la música o el dibuix. Pot ser après. Una altra característica important de la memòria emocional d'una persona creativa - un llindar baix. El llindar inferior de sensibilitat emocional, més informació sobre el món i altres persones una persona creativa pot percebre i encarnen.

La base fisiològica de la memòria

L'existència de les emocions ha estat confirmat per la ciència, quan en les profunditats del lòbul temporal del cervell anomenada àrea oberta l'amígdala. Per al sorgiment d'emocions es reuneix aquesta part del sistema límbic. Però els canvis autonòmics en el cos sota la influència de la por, per exemple - aquest és el treball de l'hipotàlem. Processos que tenen lloc en el sistema límbic, i tenen naturalesa elèctrica i bioquímica; que afecten l'estat de tots els òrgans i sistemes.

Les emocions, per tant estan sempre acompanyats per l'activació dels canvis en el sistema i la pressió arterial nerviosos.

organisme viu es desenvolupa, utilitzant motivació gràcies a la tasca del sistema límbic. Comportament o inconscientment dirigit al fet que una persona rep un reforç en forma d'emocions positives, o es bloquegen, quan s'enfronten amb la por o el dolor.

Totes les emocions fortes es fixen en la memòria a causa de la formació de connexions sinàptiques. En la formació de la petjada de memòria que implica diverses parts del cervell:

• escorça: parietal, temporal i frontal;
• cerebel s'encarrega d'emmagatzemar els moviments del cos;
• hipocamp;
• ganglis basals.

La comunicació entre les neurones no s'estableix immediatament. Hi ha importants productes químics de treball com les endorfines, encefalines i calci. Aquestes substàncies neurotransmissors - - hormones que transmeten impulsos entre les neurones.

En el procés de memorització requereix energia i proteïnes. Per tant, per a una bona memòria que necessita per menjar bé.

Desenvolupament de la memòria emocional en nens i adults

Per a aquest tipus de memòria és millor desenvolupar un nen, que necessita per ajudar a "encendre" el pensament creatiu més sovint, per al transport als llocs d'interès, i acostumat des de la infància al món de la literatura i el teatre.

En els adults tenen algun tipus de memòria un domina, i la ment se centra en un tipus particular d'activitat. Canviar la percepció i començar a pensar de manera diferent personalitat adulta es forma és molt difícil. No obstant això, la memòria emocional té tothom, i que pot ser millor per a tractar de desenvolupar i portar a un nivell conscient.

Quines tasques s'han de dur a terme per al desenvolupament d'aquest tipus de memòria? Entrenament de la memòria emocional si tots els dies, llegir un llibre, escriure en un paper les emocions que sorgeixen de l'acció d'un personatge llibre favorit. A continuació, tractar d'analitzar el món interior dels personatges, els conflictes entre ell i la societat. Vostè pot recollir i la pel·lícula de tal anàlisi.

La funció de la memòria emocional

Per què necessita una memòria d'algú que no es dedica a la creativitat? Desenvolupament de la memòria emocional és necessària per a tothom, perquè a mesura que una persona sense experiència emocional no està interessat en el diàleg. A més, aquestes persones són incapaços d'empatitzar, per compartir el dolor i, de fet, molt sol en la meva vida. Per tant, hi ha diverses opcions:

• Contribueix al desenvolupament de la persona;
• crea la intel·ligència emocional;
• Ajuda a navegar millor en la societat, de manera que la necessitat que els professors i directors d'empreses;
• Afecta el desenvolupament de la creativitat.

Intel·ligència emocional: Formació de

Intel·ligència emocional - la capacitat de comprendre i controlar les seves emocions. Sense el desenvolupament de la intel·ligència emocional per gestionar amb èxit l'equip no pot. Aquesta és una qualitat important de líders reals.

Una persona amb una forta intel·ligència emocional és fàcil d'aprendre. Es porta bé amb altres persones, perquè entén tant la seva pròpia i emocions dels altres. Sempre va ser amable i alegre.

conclusió

Tot comportament durant tota la vida es construeix sobre la base de l'experiència emocional de l'individu. base de la memòria compartida en el motor, l'activitat emocional, mental és el que està més comunament usat personalitat.

Per a la preservació i el desenvolupament de l'estat emocional compleix amb totes les del sistema límbic. Inclou: l'amígdala (l'amígdala), l'hipotàlem, el cos mamilar, l'hipocamp, triangle olfactiu, altres estructures. La memòria està formada per la síntesi de connexions a llarg termini entre les neurones del cervell.

La capacitat de crear, en primer lloc, el desenvolupament de la memòria figurativa-emocional. Desenvolupament de la memòria d'imatge requerida per a aquells que han decidit dedicar-se a la creació literària, musical o d'actuar.