La figura ideal per a les dones: què és?

El món modern presenta a cada persona les seves demandes. La major part d'aquests homes necessiten per tenir èxit, i les dones boniques -. Llavors, quin hauria de ser, la figura ideal per a les noies?

tothom sap

Hi ha tots els paràmetres coneguts, que tracta d'adaptar-se a pràcticament totes les nenes - 90-60-90 (cintura-maluc-pit). No obstant això, per preservar la bellesa natural i l'equilibri de la mida del cos, no cal aturar-se en aquestes xifres, ja que només volen les dones que van a convertir-se en models. Com diuen els dissenyadors, que no necessiten una noia, que necessiten penjadors de roba inventats, això és tot. Per tant, no s'ha de pensar que això és l'ideal figura d'una nena. 90-60-90 paràmetres actuals no són rellevants per als homes.

Què es necessita?

Llavors, què es necessita per agradar als homes? El que avui és la figura perfecta per a les noies? resposta inequívoca no és definitivament. Si li preguntes a un home, que trucaria a la figura ideal de la seva estimada. Per tant, vostè ha de recordar la regla principal: cada dona és bella, tot i la presència de quilos de més. El més important - no portar el cos a una desgràcia. No obstant això, segueix sent el món fa que certes exigències a les dones. El que ha de prestar atenció? El primer és el pes. La noia ha de ser prou prima com per causar l'admiració dels altres. També cal pensar en les cames (sense cel·lulitis!) I panxa plana. És bo tenir una mida de pit d'almenys un terç. Tot el cos ha de ser prima i gràcil, també va donar la benvinguda músculs podkachannost moderats. Per augmentar queixes importants, que pot ser tant una baixa i una alta.

Com aconseguir això?

La figura ideal per a les dones no ha de ser un somni inabastable. Tot es pot fer pel seu propi compte, posar una mica d'esforç. Per tant, és molt important per a una nutrició adequada. La majoria dels problemes de pes avui en dia sorgeixen de la incapacitat humana per formar adequadament la seva dieta. Cal no tant - una dieta equilibrada, rica en vitamines i minerals. També ha de consumir begudes carbonatades menys, dolços i pa blanc. Aquesta és tota la saviesa, la nutrició apropiada - la clau de l'èxit de manteniment xifres són normals. No menys important en aquest cas, l'activitat física, preferiblement tots els dies. Però no ser massa gelós en això, perquè tot és bo amb moderació. Bé, si és possible inscriure al gimnàs i treballar sota la supervisió d'un entrenador, s'ajustarà la càrrega necessària. Què més es necessita tenia una figura perfecta? Per a les nenes és festa molt important, i no només per al cos, sinó també per a l'exterior. Si una persona no és suficient descans, ell simplement no es pot veure bé. I, per descomptat, les emocions positives. Sense ells, la nena no atreure l'atenció dels nens, no importa com és bonic i ben mantingut que era.

exemples

És important no oblidar tots els dies per dur a terme totes les regles simples que són necessaris per mantenir la forma. Què més es pot fer? Bon comportament a estimular. La manera més fàcil - per penjar al voltant de la foto dames en què desitja ser. Abans que els meus ulls sempre serà la figura ideal de la nena: la configuració de fotos. I per aconseguir el resultat serà molt més fàcil.