Ideal figura - 90-60-90, és això cert? El model de paràmetres 90-60-90 - si necessita noia normal?

Avui en dia més i més a la xarxa, a la televisió o en una foto de la nena de flaix brillant la figura de 90-60-90. Per a moltes dones, no són només números, però l'anomenat "patró or" de la bellesa, a la qual cal esforçar-se. I les noies perden pes, s'asseuen a les dietes, exercicis de potència esgotar-se, es neguen a menjar o altres plaers de la vida és assolir els paràmetres ideals. Però val la pena?

D'on aquestes normes?

La moda durant molt de temps dicta els seus propis termes. I ara unes poques dècades la figura perfecta - 90-60-90. El més interessant és que l'autor que es va acostar amb aquestes normes, encara es desconeix. Però llavors d'on vénen?

Aquestes normes fi en voga en aquest moment, quan s'activa el desenvolupament de la televisió. tir constant i gravació de vídeo ... Molta gent probablement sap que les càmeres de vídeo tenen una "dolenta" efecte. La gent de vídeo es veuen molt millor del que són en la vida real. Perquè el cinema i la publicitat tot era bonic, s'ha trobat una manera original. Durant el rodatge, he utilitzat models molt primes (foto - una figura de 90-60-90). I així, a la pantalla, es veien bastant atractiu, encara que en la vida real eren prims. Per descomptat, l'audiència l'efecte no és perceptible, de manera que creu que el 90-60-90 - la figura de la dona ideal que veuen a la pantalla.

Per què aquestes xifres, ni més ni menys? També es desconeix. Potser aquestes xifres - només un caprici de la moda, que és molt més fàcil de cosir roba per a dones magres. Se sap que al final del mestre moda del segle passat va començar a empènyer els paràmetres de 90-60-90 per les seves models. No obstant això, per què aquestes xifres han adoptat les dones comunes, és difícil d'explicar.

La recerca de la bellesa

En els últims anys, les dones s'han convertit en la figura més popular, que recorda als adolescents. Sense pit sense malucs, no hi ha sacerdots - no pot veure res. Sòlid "tauler" o "perxa", com se'ls anomena. I el seu principal avantatge - és cames. cames llargues i primes a peu de la pista, i la figura de 90-60-90 model.

El fet és que en els comerciants de la moda de modelatge - majoritàriament homes. No obstant això, es diferencien dels membres ordinaris del sexe fort. Dissenyadors - personalitat distintiva. Igual que les dones, que estimen els colors, teles, joies. Igual que les dones, que tendeixen a la bellesa en totes les seves manifestacions, així com ... per als homes joves. Per tant, la creació de roba per a dones reals, tendeixen a convertir-los en nens: lànguida, alt, de pit pla ...

Llavors, qui va a la passarel·la? Una dona o un home? Potser alguna cosa tercera? I això es diu bellesa? I per això cal esforçar-se per?

D'una manera o altra, però la majoria de les dones que afirmen que no necessiten la mida 90-60-90, la pèrdua de pes, que està ansiós per ell. Després de tot, a les portades de revistes adornar models amb paràmetres com ara la pantalla o els catàlegs de roba - més encara.

terribles esquema

Resulta que hi ha un circuit especial en el món de la moda, que calculen la configuració ideal per als maniquís. Com el model ha de pesar que tenia una figura de 90-60-90. Segons aquest esquema, el pes ha de ser igual a les dones el seu creixement, que es resta de 100 centímetres i robat un altre 10 per cent. I els models segueixen aquesta regla. Però amb aquest enfocament, resulta que si el creixement de les dones - 180 cm, el pes no ha d'excedir de 62 quilograms. És salvatge! Per descomptat, tal ideal, pocs poden igualar, com per a una noia normal amb un físic normal s'enfronta a l'esgotament.

No obstant això, les dones tendeixen a voler ser "ideal". files primes i poc es dirigeixen al centre de fitness, on davant de vostè i davant els entrenadors va posar un propòsit específic: la figura de 90-60-90. Comencen a esgotar-se amb l'entrenament de força i dietes estrictes, que en general no tenen èxit.

Per què no puc?

El fracàs en aquest cas s'explica amb una sola paraula - la genètica. Si una dona té una àmplia os i tipus de cos es troba clarament als altres paràmetres, és inútil tractar de canviar res. Si les dones grans a les dones de la família (àvia, mare) eren les dames "en el cos", que no és tan sols val la pena l'excés de treball al gimnàs i morir de fam a si mateix per esdevenir una cérvola prima. I això haurà d'acceptar, en lloc de tractar de lluitar i anar contra la natura.

no ha de renunciar

No obstant això, per prendre un mateix i la seva figura no vol dir que és possible abandonar per complet l'esport i el greix amb molta vegetació. Fins i tot si l'estructura de la figura no es pot canviar, vostè ha de tractar d'almenys posar-lo en una bella vista, i evitar la formació de plecs de greix a l'abdomen i la cintura. Tibar els músculs de les cames, els braços, l'abdomen i les natges, enfortir l'esquena - i guanyarà confiança en un mateix i adonar-se que només una figura perfecta al món, i és - el seu.

Per tal de calcular correctament els paràmetres de pes i el cos, cal tenir en compte molts factors diferents. I és no només el creixement de les nenes, sinó també l'edat, el físic, estat de salut, la circumferència nines i molt més. Per tant, no és necessari l'ús d'un terrible fórmula desenvolupada per la indústria de la moda. Per trobar la fórmula perfecta que sigui adequat per a vostè ha de consultar un dietista. El metge li indicarà quina és la silueta més harmoniosa per a vostè. I no necessàriament és la mateixa figura de 90-60-90.

pensi amb seny

Recordeu que la figura d'una nena 90-60-90 veu bé a baixa altura. I si els mateixos paràmetres en les dones amb el creixement de 180 centímetres?

No. La naturalesa mai s'adapta a la moda. Dona que crea un alt creixement, que li dóna un esquelet fort, ossos pesats i un ampli pit. En aquesta noia inicialment totes les quantitats són més de la baixa. I per aconseguir els preuats ideals han de baixar de pes. Gran part dels ossos, cobert amb cuir. Però es va aconseguir "normes d'or de la bellesa." I aquí és un model, embolicada en un vestit de moda, camina per la passarel·la ... i després mor d'esgotament. I el pitjor que un no hi era. Després de tot, milers de nenes a tot el món en un intent de mantenir-se al dia amb l'ideal al desgast sortir de la fam.

90-60-90 estàndards d'or que ens imposa la indústria de la moda. I tot per culpa d'una figura tan prima, sense sots i corbes molt més fàcil de cosir roba per a espectacles. I nosaltres, els adults, tots som conscients, però encara mantenen una comparació entre ell i les belleses que apareixen a la pantalla.

A continuació, s'ha de prestar atenció a aquells que durant molt de temps han estat reconeguts com un model de feminitat i bellesa. És important per a aquests preuats?

Scarlett Johansson

Scarlett figura femenina, admirat multitud d'homes de tot el planeta. No obstant això, no cau sota el "patró or". Amb el creixement de 163 centímetres, actriu pesa 57 quilograms i els seus paràmetres: 95-68-91.

La seva figura no és un model, però Scarlett no cal - el seu encant i bellesa és innegable. I la multitud de fans - una prova directa. No obstant això, això no vol dir que l'actriu no veure la seva figura. estrella de Hollywood Daily realitza un exercici senzill. El programa és el següent: 30 minuts - sessió de cardio, i després córrer a un ritme lent, flexions i abdominals. Plus - una dieta tova. Scarlett manté un estil de vida saludable i una nutrició adequada. Ell està tractant de minimitzar l'ús dels aliments fregits i ràpid, fruita i verdures fresques preferint.

Beyoncé

elegant figura i forma seductora de la cantant, sens dubte, la van ajudar a guanyar el milió de fort exèrcit de fans. Beyonce orgullosa del seu cos i no aspira a la mítica 90-60-90. Amb el creixement de 165 centímetres, pesa 61 quilograms, i els seus paràmetres - 87-65-100. Tot i que en un cantant molt jove era tímid i no es consideraven bonica.

Curvilínia Beyonce s'adhereix a estrictes dietes poc abans dels trets, i actuacions en la resta del temps ella simplement no pot viure sense menjar americà tan estimat i familiar. No obstant això, ella no us oblideu de participar en l'estudi de ball cada dia.

Kim Kardashian

estrella de la televisió de l'alta societat i la realitat està clarament lluny de la norma de la bellesa de les proporcions. Amb el creixement de 157 centímetres, pesa 56 quilograms, i els seus paràmetres: 89 - 65-101.

No obstant això, no és complex en això, i fins i tot el plaer. Kim no volia tornar a estar prim, i la seva gran malucs considera molt sexy i atractiva, quin és el seu suport de milions de fans en els homes. Kardashian no dubta a utilitzar vestits ajustats i pantalons texans, demostrant obertament els seus avantatges. I el seu xicot raper Kanye West segueix el principi de "com més, millor."

Dzhennifer Lopes

Dzhey El - un dels ídols de bellesa. No obstant això, els seus paràmetres són també molt lluny del "patró or". Amb el creixement de 167 centímetres Dzhey Mín pesa 56 quilograms, la seva grandària: 88-58-96. Ella no model es veu, però que no interfereix considerada una de les més belles i atractives estrelles de Hollywood.

Per descomptat, Jennifer està fent un gran esforç per tal de mantenir-se en forma, sobretot després del part. S'adhereix a una dieta baixa en calories (tarifa diària - 1400 kcal), amb els àpats freqüents en petites porcions, així com tractar de fer al gimnàs cada dia.

Per cert, fa poc, la cantant va llançar la seva pròpia línia de roba esportiva, per donar suport a tot el que és amic d'aquest esport i amb la seva figura.

Keyt Uinslet

L'estrella de "Titanic", malgrat la seva aparença nemodelnuyu (Kate pesa 63 quilograms durant el creixement de 169 centímetres i té paràmetres: 91-71-94), entre els vint primers de les actrius més sexis de Hollywood.

Per cert, Kate burla familiar i la humiliació, perquè com un nen que era un veritable "donuts". Malgrat això, l'actriu no es converteixi en una víctima de la pèrdua de pes a qualsevol preu. Kate s'adhereix a un principi simple, però eficaç: menjar menys, moure més. No obstant això, després del naixement de l'actriu seguia assegut en una dieta, a causa de la qual cosa es va desfer de 25 quilograms.

Com es pot veure, totes aquestes dones, tot i els paràmetres completament diferents figures són increïblement bonic. Per tant, podem concloure amb seguretat que el veritable secret de la bellesa femenina no està en els volums i no va inventar 90-60-90. La bellesa està absolutament en l'altre - en l'encant natural, la ratlladura, l'amor pel propi cos i la capacitat de mantenir l'excel·lent manera que li va donar la natura.