Com recuperar la memòria i desenvolupar-lo

Memòria - aquesta és una de les importants propietats de la ment humana, que es manifesta en recordar i utilitzar la informació obtinguda en el futur. És gràcies a la memòria una persona desenvolupa com a persona, l'acumulació de coneixements en els diversos camps de l'experiència de la vida, recordi totes les coses bones i les coses dolentes que li van ocórrer abans.

De vegades, en lesions greus al cap, els xocs mentals greus o grans dosis de substàncies estupefaents que hi ha situacions en què una persona perd la memòria. Els metges criden a aquesta amnèsia. Aquesta persona no recorda qui era, on viu, treballa amb els qui són els seus amics propers a la que estima o odia, oblidar tots els records ... En aquest cas, com restaurar la memòria del pacient decidir mèdics. Es tenen en compte les característiques individuals del pacient, el grau de pèrdua de la memòria i de les circumstàncies que van donar lloc a la mateixa i prescriuen un tractament adequat.

Sovint la gent nota la pèrdua de memòria. La resposta a la pregunta "com recuperar la memòria?" Està interessat en els joves i les persones d'edat avançada. L'ús de drogues, alcohol, tabac, l'estrès, la nutrició desequilibrada, la manca d'activitat física, la tensió mental, canvis relacionats amb l'edat en la malaltia dels vasos del cos - tots aquests factors de memòria en mal eventualment conduir al debilitament de la memòria. Com restaurar la memòria en aquests casos? Com millorar la capacitat de memoritzar? Per millorar la memòria cal, en primer lloc, a canviar el seu estil de vida. Cal menjar més fruites i verdures, és útil incloure en la dieta diària de fruits secs - nous, ametlles, cacauets bosc. Cal dedicar més temps a l'aire lliure, senderisme útils a abandonar l'ús d'alcohol i el tabac, dormir almenys 8 hores al dia, limitar totes les impressions negatives com sigui possible i tensions i llavors la qüestió de com restaurar la memòria ja no serà rellevant.

Desenvolupament de la memòria en nens en edat preescolar

Quan es prepara al nen a l'escola ha de prestar especial atenció al desenvolupament de la seva memòria. Després de tot, quan l'ensenyament de primer grau ha de recordar una gran quantitat de nova informació. Com més ràpid el nen va a recordar les regles, poemes i altres materials educatius, més fàcil serà per anar a l'escola, menys temps es gastarà en la tasca. En conseqüència, un nen amb una bona memòria tindrà més temps per allotjar-se en vacances.

Comprometre amb el desenvolupament de la memòria nen ha de ser en forma de jocs o aprendre poemes que apel·len al seu fill. Jocs en el desenvolupament de la memòria molt. Per als jocs es pot utilitzar com un conjunts de jocs ja preparats per al desenvolupament de la memòria, així com les joguines que tenen un nen. Molts nens gaudeixen del joc, quan s'estenen 5 peces de joguines, i quan el nen es dóna la volta, i després desapareix una joguina, i el nen necessiten per esbrinar el que no ho és. El més gran és el nen, més joguines que poden pujar. Pot arribar al seu joc en la memorització. El més important és que el nen juga amb plaer.

Desenvolupament de la memòria dels escolars més joves

El fet que la memòria del nen està directament relacionada amb la seva salut en general. Una càrrega en el cos de l'estudiant, fins i tot els graus més baixos, és bastant gran i per tant cal que el nen està totalment alimentat, és la quantitat adequada de vitamines i minerals, per dormir almenys 9 hores per dia, passar regularment un parell d'hores en l'aire fresc.

A aquesta edat, es pot seguir jugant amb el nen en una varietat de jocs en el desenvolupament de la memòria, aprendre poemes i cançons, però el nen ha crescut, de manera que no s'ha de limitar únicament a aquests.

A aquesta edat, els nens ja poden entendre els mnemònics - la ciència de recordar. Cal ensenyar al nen a no memoritzar, memoritzar és a dir, la comprensió de la informació. D'acord amb l'estat de la mnemotècnica, al material de memòria és necessària per arribar a un "ganxo" - pel que serà més fàcil de recordar, i aquesta informació es mantindrà sempre en la memòria. Un exemple de la utilització de regles mnemòniques és tot coneguda frase, "Cada caçador vol saber on es troba faisà". És gràcies a aquesta frase els nens a memoritzar molt ràpidament l'ordre dels colors de l'arc de Sant Martí per a tota la vida, i amb els anys a si mateixos ho diuen als seus fills i néts.