Com practicar ioga, si vostè té un glaucoma diagnosticat

Glaucoma - és una malaltia ocular en la qual el nervi òptic es danya a causa de la pressió intraocular elevada. La causa de la patologia no sempre és possible instal·lar.

Si el glaucoma no es tracta, pot conduir a la ceguesa. Alguns pacients en la presència de la malaltia costen l'ús de gotes regulars especials, com es mostra a altres tractament quirúrgic.

El glaucoma i el ioga

Les persones amb glaucoma que fan ioga, els metges recomanen no prendre aquestes postures en la qual el cap està a la part inferior, ja que pot conduir a un augment de la pressió intraocular. Així que, en general aconsella evitar el pi i el pi.

Els científics Jessica Dzhassin, Gustavo De Moraes i Robert Ritchie, de l'Institut per a l'estudi de glaucoma a Nova York va dur a terme un petit estudi en el qual es van avaluar algunes altres posicions de ioga en termes de la seva perill potencial per als pacients amb aquesta patologia de vista. Ells estaven interessats en aquest tipus de posis com el "morrió al gos," de peu s'inclina cap endavant, "arada" i les cames damunt de la paret. Les proves van tenir dos grups de subjectes van participar: la meitat d'ells van ser diagnosticats amb glaucoma, i l'altra meitat va servir com a grup de control.

Els subjectes havien de mantenir cada postura durant dos minuts. La pressió intraocular es va mesurar abans que comencin les proves tan aviat com es van prendre posició, dos minuts més tard en el procés de deducció, immediatament després del seu retorn a la posició inicial i 10 minuts després del final de l'exercici.

Quins van ser els resultats

La pressió intraocular en subjectes d'ambdós grups es va incrementar tan aviat com es van prendre les postures de ioga, però en el procés de les seves taxes de retenció es va mantenir estable i més no han canviat d'una manera gran.

10 minuts després de la tornada a la posició inicial de la pressió intraocular en persones de tots dos grups eren encara alt, però en comparació amb els valors originals que són característics per a cada un dels participants en l'experiment, la desviació era menor. El que és interessant és les pressions més fortes s'incrementen en prendre una posició "morrió al gos."

Les recomanacions del Dr. Ritchie per a les persones diagnosticades amb glaucoma

El Dr Robert Ritch és un professor d'oftalmologia a Nova York Medical College i la pràctica d'un cirurgià. Ell creu que les persones que han estat diagnosticats amb glaucoma, seria aconsellable eliminar les quatre postures descrites en l'estudi del seu programa d'entrenament. En el cas de la realització de ioga serà beneficiós per a la salut, sinó més aviat fer mal.

A més, pel fet que moltes persones han de romandre sense diagnosticar el glaucoma, el professor recomana que totes les persones que practiquen diferents asanes, tenir especial cura de no sobrecarregar el cos durant l'entrenament.

Ioga pot provocar el desenvolupament de glaucoma?

El Dr. Ritch, basat en la pràctica, assenyala que això és possible. Alguns dels seus pacients han practicat deu minuts parada de mans durant diversos anys abans de tornar-se cap a ell amb problemes de visió. No obstant això, el mecanisme de l'efecte d'aquestes asanes en el desenvolupament de glaucoma encara no ha establert amb precisió.