Com millorar la lactància: consells simples i eficaços

Cada jove mare alletant el seu primer fill amb llet materna, experimentant sobre com millorar la lactància. Ella sent que molt poca llet, un nen menja i no necessita fer alguna cosa per augmentar la lactància. Amb el temps, tot cau al seu lloc i el seu pròxim nadó que ella estava donant de menjar tranquil·lament, sabent com l'addició de llet i la forma de aconseguir-ho. Al capdavall, les receptes són ben coneguts i provats. Ens permetem una petita selecció dels mateixos.

Com fer perquè es l'addició de la llet materna? Per a això, hi ha algunes regles simples de la vida quotidiana:

• Abans de cada àpat, tracti de beure una tassa de te calent feble. Intenta afegir a la llet en una proporció de 1: 3. Cal beure aproximadament 10 a 15 minuts per al nadó "menjar". Vostè es sentirà una onada de llet al pit. La millora de la lactància es produeix amb cada àpat. Si vostè té por de no augmentar de pes extra, afegir la mel te amb llet (només una mica, i amb la condició que les molles no són al·lèrgics). No sempre és possible fer un te a l'hora de dinar. Així que preparar-ho amb antelació en un termos. Que sigui llest.
• Per l'addició de la llet materna no només tracti de beure te amb llet, però els malucs brou, una dèbil infusió de menta i mel. Aquestes receptes encara són utilitzats per les nostres àvies, però certament sabien exactament com millorar la lactància.
• En acabar de dinar, necessàriament es decanta residus de llet. El cos d'una jove mare està disposat perquè els pits produeixen tanta llet materna com el nadó pren. Decantar les restes, que està "enganyant" al cos, fent que produeixi llet una mica més que un nen necessita. A la següent presa tindrà més llet està en la quantitat de decantar.
• Realitzar un seguiment de la quantitat de la ingesta de líquids durant el dia. Si vostè està pensant sobre com millorar la lactància, a més de te amb llet, en un dia, vostè ha de donar com a mínim 2,5 litres de líquid. Sopes s'inclouen en aquest càlcul.
• Abans d'alimentació és necessària per fer massatges al pit a la lleugera. Això ho prepararà per al nadó, que serà més fàcil donat el procés d'esgotament. El nen serà capaç de prendre més de la llet de la meva mare, pel que el seu cos va a produir més. La pregunta és com millorar la lactància, es resoldrà per si mateix.
• Decantar unes gotes de llet abans d'alimentar-se per si mateixos. En això aconseguir dos objectius: en primer lloc - desfer-se de la llet en els conductes de la llet del ranci i probablement tenen a "agafar" una mica de microbis de la que envolta el mugró del món. El segon propòsit - per donar a conèixer el seu cos, el que necessita per alimentar el seu nadó per preparar-lo. La llet començarà a arribar davant.

Si vostè no vol dependre dels consells pràctics anteriorment, consultar amb el seu metge. Se li dirà com augmentar la lactància materna d'infermeria i respondre a totes les seves preguntes. Vostè pot designar els complexos vitamínics especials, infusions d'herbes per millorar la lactància.

Una de les principals condicions per a l'establiment de la lactància materna - la seva forta creença en les seves habilitats. Cal no confondre les diverses dificultats, especialment si vostè té un nen petit - una primera. Creu-me, tot sortirà després d'un temps. No cal per donar al nadó la llet extreta en una ampolla. Succionar del mugró és molt més fàcil que des del pit de la mare. Per tant, és sovint el cas que el nen es nega a mamar, mugró provat. Pal i oferir grassonet pit nen petit lloc que li agradava l'ampolla. Sigui persistent, i tenir èxit.

Recordeu la regla més important de la lactància materna - si la mare està en calma, mantenir la calma i el nadó. Quan vostè està alletant, no hi ha res al món no s'ha de distreure. El seu fill ha d'ocupar totalment la seva atenció. A més, en un ambient tranquil, relaxat, i dormir prou i la llet de la mare seran suficients, de manera que permetre que es troben les engrunes i prendre una migdiada a la tarda. Esperem que mitjançant l'ús d'aquests consells, vostè serà capaç d'aconseguir la quantitat desitjada del seu nadó amb llet materna.