Com fer que l'estómac: medicaments i remeis casolans

Com fer que l'estómac? Aquesta és una pregunta que cada dia l'atenció sobre un nombre creixent de persones. Després de tot, la malaltia del sistema digestiu no només és dolent per a la salut en general, sinó també donar lloc a molèsties i dolor. Abans de netejar l'estómac i prendre mesures de salut, esbrinar exactament per què aquests símptomes.

Símptomes "estómac mandrós"

Una vegada que s'atura l'estómac, es pot notar immediatament l'aparició dels símptomes desagradables, que amb el temps s'incrementarà. Assegureu-vos de prestar atenció a ells, especialment si el dolor es va produir en el nadó.

Penseu alguns símptomes que podrien indicar que el seu estómac s'atura:

• una sensació de pesadesa a l'abdomen;
• nàusees, inflor abdominal;
• dolor persistent o agut a l'abdomen inferior.

No obstant això, aquest no és l'únic signe de malaltia de l'estómac. Però són els més comuns. Per descomptat, aquest problema pot ser eliminat, ia casa, però fins i tot en aquest cas es recomana anar al metge. Hi ha casos quan s'atura l'estómac és fatal.

Les causes de la malaltia

Com fer que l'estómac? Això no és una tasca fàcil. Però encara més difícil d'esbrinar el que fa que va causar una malaltia tan desagradable. El més freqüent és considerat dieta poc saludable. I gastroenteròlegs confirmen aquesta informació. En primer lloc es donarà compte de com el seu estómac comença a "brunzit", llavors hi ha nàusees i dolor a l'abdomen.

Si sovint menjar en excés, menjar una gran quantitat d'aliments grassos, així com tenir malalties de la boca i les dents, llavors no es sorprengui aparició dels símptomes negatius. Molt sovint, la indigestió es produeix després de consumir grans quantitats de dolços.

Com tractar

Moltes persones estan pensant en com fer que l'estómac. De vegades és millor ajustar la seva dieta, i problemes d'estómac desapareix. No obstant això, per resoldre el problema del tot, cal analitzar el seu estil de vida. No us oblideu de fer esport. La indigestió més sovint vist en els treballadors d'oficina que la major part del dia passen estan en una posició asseguda. Moltes persones, tan aviat com els símptomes es noten "estómac mandrós", immediatament va a la farmàcia per a les píndoles. No obstant això, sovint la medicació no és suficient, perquè el problema píndoles no pot ser resolt. En aquest cas, cal utilitzar altres mètodes de tractament.

dieta

Amb la gent cada vegada més va començar a preguntar-se cada any, com fer la feina de l'estómac. Molts no són conscients que la salut del sistema digestiu depèn precisament de què i com mengem. Si no menja, però s'esforcen per adoptar un estil de vida saludable, hem d'actuar sense fanatisme. Per començar a reduir gradualment les porcions i mastegar els aliments.

aliments sòlids pesats es digereixen molt pitjor, de manera que "l'estómac mandrós" i no vol començar a treballar. Assegureu-vos de manera d'observar. Cada vegada que menjar al mateix temps. Durant mitja hora abans d'un menjar beure un got d'aigua. Aquest procediment ha de fer que el seu sistema digestiu funcioni sense problemes.

La majoria mengen aliments rics en calories per esmorzar i dinar. Per al sopar, els metges recomanen aliments baixos en calories única llum.

No s'oblidi dels dies de dejuni. Això no vol dir que vostè ha de morir de fam. En cap cas, no ho fan. Coma només aliments lleugers. Per exemple, fruites, verdures, iogurt i llet fermentada al forn. Pel que el seu estómac un descans dels menjars pesades i amb noves forces s'ocuparà del seu treball.

Com fer que l'estómac mitjançant remeis casolans

Hi ha moltes receptes, la manera d'abordar l'estómac no rendibles. Tots ells són inspeccionats ni tan sols per les nostres àvies i són molt eficaços.

fruita seca excel·lent ajuda. Prengui parts iguals de panses, albercocs secs, dàtils, figues, pomes. Afegir les llavors de lli triturades i una mica de mel. Barrejar bé i refrigeri. Cada matí, menjar una cullerada.

S'ha demostrat que les llavors de lli eficaços. Vostè pot simplement mastegar i rentar amb aigua. Es pot afegir a les amanides, cereals, pastes, o extractes.

Intenta te d'herbes. No obstant això, una barreja d'ells comprar a les farmàcies. Així que vostè pot estar segur que tots els ingredients estiguin nets i lliures de pols. Prengui en iguals parts de camamilla, calèndula i herba de Sant Joan, abocar un got d'aigua bullint, i l'herba seca ha de ser cdas. Insisteixi mitja hora. Aquesta beguda de beure quatre vegades al dia durant uns glops. Gaudir de te d'herbes en el dia de l'alta. El seu estómac l'hi agrairà.

"L'estómac mandrós": pastilles de tractament

Per desgràcia, moltes persones poden presumir d'un sistema digestiu saludable. En alguns casos, l'estómac necessita per ajudar amb medicaments terapèutics. "Festal" (indicacions d'ús, les instruccions es donen en aquest article) - és una preparació enzimàtica que millora el sistema digestiu. Recolzat pels metges i els pacients, ja que fa front al seu treball, i millora la digestió. Es compon d'enzims que descomponen els nutrients. El menjar està bé digerits i absorbits pel cos. Drogues "Festal", indicacions d'ús, instruccions perquè s'adjunten en l'embalatge, planta cara a les seves funcions i millora la digestió. Els metges recomanen que per l'efecte més ràpid que prengui una tableta 3 vegades al dia durant dos o tres dies. Prendre el medicament amb parades de menjar, aigua potable. Abans d'utilitzar tauletes nens que vos de consultar amb el seu metge. Es determinarà la dosi correcta.

No obstant això, aquest no és l'únic fàrmac que té tals propietats. A les farmàcies, es pot trobar una varietat d'únic, que no serà pitjor. Per exemple, prestar atenció a aquests medicaments "pancreatina", "Mezim", "Creonte", "Digestal", "Ferestal".

Consell dels metges i nutricionistes

digestiu salut del sistema depèn de la seva dieta. Tan aviat com vostè es va aixecar, s'adona immediatament els resultats positius en la digestió. Tractar cada dia a menjar sopes, cereals, fruites i verdures. Limitar el consum d'aliments rics en greixos. Menjar sovint i no molt grans porcions. Idealment, la mida de la porció ha de ser exactament el mateix que el puny. mastegar els aliments amb molt de compte. Pel que digereix més ràpid, i el seu estómac no es sobrecarregarà.

No mengi just abans de dormir. Sopi durant dues o tres hores abans. D'aquesta manera no només es farà càrrec de la bellesa de les figures, sinó també permetre que l'estómac per descansar a la nit.

L'esport i l'exercici

"Lazy estómac" síndrome (com fer que funcioni, es pot llegir l'article) - és un problema greu que requereix solucions urgents. Començar a jugar esports, i veurà com millorar la seva salut en general. Com es mouen més i caminar. No es perdi les escales. Caminar costa amunt un efecte positiu sobre la digestió. Ballant i tots els jocs esportius se li eximeix d'estancament a l'estómac.

Començar a participar en la seva salut en aquest moment. Esport en conjunció amb els mètodes tradicionals i nutrició adequades se l'eximeix de les molèsties a l'abdomen. Fer amics amb el seu estómac, i l'hi agrairà. Si persisteixen els símptomes de la malaltia, aneu immediatament a l'hospital. No és temps per a diagnosticar la malaltia pot ser fatal.