Com determinar el dia de l'ovulació a si mateix?

Per augmentar les probabilitats de quedar embarassada, és important saber com determinar el dia de l'ovulació, que és el període més adequat per a la concepció.

L'ovulació es produeix en un moment en un dels ovaris allibera un òvul en les trompes de Fal·lopi. Té lloc en el catorzè dia d'un cicle mitjana de 28 dies, a partir dels primers dies del mes. Ovulació en les mateixes dones en general es produeix en gairebé un i el mateix dia del cicle, de manera que es pot predir per endavant, sabent que el primer dia de la menstruació.

Aquest mètode de calendari no pot determinar amb precisió el dia de l'ovulació, que només pot donar una idea general del moment de l'ovulació. Hi ha diverses formes de determinar amb més exactitud el millor moment per tenir relacions sexuals en la planificació.

Per determinar la data d'ovulació exacta es pot comprar en una farmàcia de prova especial. Mesura el nivell de l'hormona luteïna que augmenta immediatament abans de l'ovulació. Vostè haurà de dur a terme la prova sobre una base diària durant diversos dies, el període proposat (de 12 a 16 dies del cicle mitjà). La prova es realitza al mateix temps cada dia. Hi ha diversos tipus de proves, per tant aquests, a aprendre com determinar el dia de l'ovulació mitjançant una prova específica, cal estudiar acuradament les instruccions que se li atribueix. En la majoria dels casos es submergeix una tira de paper tractat per mitjans químics, en una petita quantitat d'orina. Si el paper canvia de color, a continuació, l'ovulació passarà aviat. Després de rebre una reacció positiva a cometre actes sexuals necessiten com a mínim 1 cop al dia durant dos dies. Tot i les proves casolanes són simples i fiables, el seu ús pot ser car, de fet, probablement haurà de passar uns exemplars ja en un cicle.

mètode tèrmic bàsic pot ser manera barata i relativament fàcil de determinar el moment de l'ovulació. Per a ell, només és necessari per comprar el més possible termòmetre precís, i cada matí després de despertar, encara al llit, mesurar la temperatura corporal. Això s'ha de fer al mateix temps cada dia, elevant els resultats en un gràfic. Escriure les vostres dades en 3-4 mesos, vostè serà capaç d'entendre com determinar els dies de l'ovulació, ja que tenen l'oportunitat de seguir l'esquema del cicle. La temperatura corporal s'eleva immediatament després de l'aparició de l'ovulació, per tant, comencen sexual activa necessària durant 5-6 dies abans de la pujada de la temperatura esperada. Usant aquest mètode, cal tenir en compte que la malaltia o l'estrès poden afectar a la temperatura del cos. Per tant, aquest mètode pot ser considerat el més fiable.

Aparença i consistència de la secreció vaginal que els canvis durant el cicle menstrual, de manera que veure ells, també es pot aprendre com determinar el dia de l'ovulació.

Immediatament després de la descàrrega de la menstruació és molt petita. La majoria de les dones no són capaços de reproduir-se en el mateix període. Pocs dies després d'això, és possible que rebi una petita quantitat de moc enganxós - un blanc, tèrbol o groguenc. Alguns poden quedar embarassades durant aquest període. No abans de després d'uns dies per a la majoria de les dones ve període fèrtil, quan hi ha més abundant, aquosa-mirant l'assignació, el que indica l'ocurrència de l'ovulació. Tal aïllament i viscós com clara d'ou. Si es pot estirar el moc entre dos dits de 5-8 cm, preparar-se per l'ovulació. Uns dies després, el moc es torna més enganxós i menys abundants, i - la menys fèrtil. Per tal d'entendre com determinar el dia de l'ovulació utilitzant aquest mètode requereix pràctica. Aquest mètode és per a algunes dones és més eficaç que altres a causa de diferents organismes s'assigna diferents quantitats de moc.