Com accelerar el creixement de la barba? Consells i trucs

En la pubertat la cara dels homes comencen a créixer el pèl. El ritme d'aquest procés depèn principalment de l'herència, però hi ha maneres de accelerar-lo. Per descomptat, es pot triar la forma més fàcil de provocar un ràpid creixement de la barba - compra estimulant de drogues. Però es desconeix l'impacte que el seu efecte sobre els òrgans i sistemes humans. Per tant, en el cas del creixement del cabell lent i un gran desig de deixar-se créixer la barba i sense cap dany, pot utilitzar els suggeriments i consells que s'ofereixen en aquest article.

una nutrició adequada

La primera i més senzilla que pot fer per accelerar el creixement de les truges - per fer la seva dieta, de manera que només el menjar sa era a ella. També és un requisit indispensable en aquest cas és beure líquids en abundància. La mala nutrició, mala salut plom al fet que es desaccelera bigoti i barba taxa de creixement. Per tant, inclòs en el menú diari dels aliments que contenen vitamines, minerals, biotina, ferro. A banda del fet que aquestes accions - la millor manera de fer créixer una barba, han de millorar la condició de la pell. Per tal de reposar el cos amb substàncies necessàries es poden utilitzar i complexos especials de vitamines i minerals. Assegureu-vos d'augmentar la ingesta d'aliments rics en proteïnes, com el cabell que consisteix en queratina, aquest component és vital.

Cura de la pell

Cada dia, prestar especial atenció a la neteja de la seva cara. "Com accelerar el creixement de la barba per aquest consell?" - li pregunti. Barba de pèl serà més llarg molt més ràpid si es treu la pell de peeling i hidratar-lo. L'eliminació de la pell morta de la superfície de l'epiteli cara, per exemple, l'ús de pelat amb vapor i tractament facial, li porus oberts. Això li donarà l'oportunitat de créixer el pèl més activament evitar que creix a la pell. Com a resultat, deixar-se créixer la barba més ràpid i es torna més gruixut.

Tan aviat com sigui possible allargament de borrissol facial pot contribuir al massatge facial. Amb ell millora el flux sanguini als fol·licles pilosos, que estimula el creixement de rostoll. També ajuden a créixer la barba més ràpid podria fregar a la pell d'oli d'eucaliptus.

calmant per l'estrès

Si vostè no sap com accelerar el creixement de la barba, el més important - no es posi nerviós. condicions d'estrès, no només alenteixen el procés d'extensió del pèl, sinó que també els fa fràgils i febles. Limitar el nombre d'experiències, preocupacions i aprendre a manejar les emocions. Una gran manera de fer front a una situació estressant - la respiració i exercicis físics, el ioga i la meditació. Entre altres coses, aquestes accions es farà més fort i més dur. Una persona sana i una barba creixeran molt més ràpid.

somiar

Si la nit es pensa en com accelerar el creixement de la barba, immediatament renunciar a aquesta activitat. A la nit, a dormir! La manca de son és un factor que dificulta el creixement de rostolls. Durant una nit de descans es recupera del cos humà, vam passar un dia, alliberat de la tensió. També s'han actualitzat en un somni les cèl·lules del cos i per tant accelerar el creixement de la barba.

testosterona

A una edat primerenca, els nens no pensen en com estimular el creixement de la barba. Ells no ho necessiten, ja que l'aspecte original de les truges fa que la producció de testosterona pel cos en grans quantitats. La raó d'això es converteix en canvis de la pubertat i hormonals.

El mascle adult per augmentar la quantitat de testosterona i la barba de creixement pot accelerar el mètode d'exercicis de força, com ara aixecament de peses. En aquest cas, una condició necessària per aconseguir el resultat és deixar de fumar.

Suggeriments:

Si decideix créixer la barba llarga i gruixuda, el més important - no s'excedeixi en la recerca de seguir les recomanacions anteriors. Per exemple, el consum excessiu de vitamines no només pot alentir el creixement del cabell, sinó també portar a conseqüències greus.

barbes pèl tendeixen a allargar-se ràpidament amb l'edat. Per tant, si vostè és jove, i té una barba que començava a "trencar", només ha d'esperar una mica.

La taxa de creixement de les truges no només depèn de l'herència, la quantitat de nutrients essencials en el cos, sinó també en el nivell de hormones. En el cas d'una fallada en el sistema, els esforços del cos dirigides a com accelerar el creixement de la barba, serà en va.

Si el teu cabell ha alentit el creixement, afaitar-se. Començarà a créixer una nova barba. De vegades afaitar activa el creixement del cabell, de vegades - no, però és impossible predir amb antelació.

medicaments de farmàcia

Per tal de créixer la barba, no es pot tractar en particular. A les farmàcies vol dir que acceleren el procés d'extensió del pèl en aquesta zona del cos, el que els causa. Aquests fàrmacs inclouen "monòxid de", "Regeyn" i "Rogaine". Tots ells tenen el mateix mecanisme d'acció i són totalment inofensius. En aquest tipus de vehicles no contenen colorants o hormones. L'única contraindicació: aquests medicaments no es recomanen per al seu ús en pells sensibles, ja que contenen alcohol.

Seguint aquesta senzilla manera es pot créixer ràpidament bastant barba llarga i gruixuda.