Com mantenir-se ràpid per primera vegada abans de la Setmana Santa? Com és correcte mantenir la Quaresma?

Abans de començar a parlar sobre com mantenir la Quaresma de manera adequada per primera vegada, haureu de dir algunes paraules sobre el Gran Missatge i el seu propòsit. Segons l'ensenyament cristià, el significat de la vida d'una persona és la salvació de l'ànima, aconseguida per la perfecció moral. Sense ell, el camí cap a la vida eterna està tancat. El component més important de l'església és el penediment, que inclou una consciència dels pecats i un desig sincèrtic de superar el seu poder. Sense això, una persona està condemnada a la mort espiritual.

Renúncia pel temps del dejuni per les preocupacions mundanes

És molt important que la persona que ha confiat aquest treball, i que pensa només en com mantenir-se ràpid abans de la Setmana Santa, res distret, no va interferir en dedicar-se plenament als assumptes més importants.

És per això, en els dies del dejuni, que totes les coses mundanes han d'anar al fons, deixant espai només per a la pregària oració, el penediment i la reflexió sobre les seves pròpies vides.
Les publicacions són llargues (quatre a l'any) i d'un dia, corresponents a alguns dels esdeveniments evangèlics.

El més llarg i més rigorós és la Quaresma. Dura uns quaranta dies i acaba amb la Gran Setmana - la setmana anterior a la Setmana Santa. Recorda el final del viatge terrenal de Jesucrist. Per tant, la seva durada és 47, i de vegades 48 dies. Es tracta de com mantenir adequadament la Quaresma, com preparar-se i com aconseguir el màxim benefici per a l'ànima i el cos, parlarà en aquest article.

Preparació per a l'inici de la Quaresma

Anterior al començament de la publicació de quatre setmanes preparatòries. El seu propòsit és introduir gradualment als creients en un estat d'ascetisme, necessari per a la purificació de l'ànima. Especialment, aquesta seqüència és necessària per a aquells que estan començant el camí cap a la vida cristiana i que encara no saben com fer el dejuni. Per primera vegada, una persona com qualsevol altra persona necessita suport. La preparació comença poc després de la celebració de l'Epifania.

La primera setmana es diu "Sobre el publicà i el fariseu". La seva paraula clau és una coneguda paràbola bíblica que explica com, moralment, el pecador arrepentit és més que l'home just imaginari, que ostenta amb ostentosa pietat.
La setmana que ve és "La setmana del fill pròdig". També es basa en la paràbola bíblica, que conté la idea del perdó de Déu i que tot pecador penedit està exposat a la seva abraçada paternal. Després vénen les setmanes de carn i carn, en què es consumeix carn i formatge, quan només es permet menjar llet i menjar de peix.

Com mantenir la Quaresma per primera vegada

A més de la preparació espiritual, també cal tenir cura del cos. És molt important consultar un metge amb un nutricionista i utilitzar-lo per determinar clarament com mantenir-se ràpid per primera vegada que menjar aquests dies i com fer-ho. Mantenir la Quaresma per primera vegada és donar un pas a l'àrea de vida que ha estat amagada fins ara i, per tant, necessiteu consells tant de metges com de sacerdots. Tothom que vulgui, amb l'ajut del dejuni, per emprendre el camí de la purificació interior, ha d'assimilar la veritat més important: la publicació del cos sense el dejuni és inútil. En aquest cas, es convertirà en una dieta normal, que potser salvi algunes malalties carnals, però canviar l'estat de l'ànima humana és impotent.

Quina és la publicació espiritual? En primer lloc, en el rebuig resolt dels pensaments i la ira. En el rebuig de qualsevol acció que representi manifestacions d'ira. Molts sants, creadors de llibres espirituals que s'han convertit en guies vitals dels cristians en aquests dies, han escrit sobre el fet que sovint converteixen (i no només a ells), després de dejunar els seus cossos, oblidar-se de l'ànima, cancel·lant així les seves obres. Recordo l'ironia popular amarga: "No menjava llet amb un gran ràpid, i menjava un veí amb un menjar ...".

Característiques del menú de menjar ràpid

És obvi que la qüestió de com fer una publicació adequada per primera vegada implica, en primer lloc, restriccions a l'alimentació. En primer lloc, cal recordar que el seu grau és establert pel sacerdot i el metge. A més, les dones embarassades, els nens, els malalts i persones grans, així com els que viatgen i estan en guerra, estan exempts de dejuni. Tot el que es recomana és l'abstinència de la carn, els productes lactis i els aliments de peix, així com els productes que formen part. Cal preferir tot tipus de plats a base de verdures i fruites.

El menú de Quaresma tradicional consta de patates i productes d'aquest, bolets secs i frescos, amanides, adobats i adobats. Les sopes vegetals i els cereals també ajudaran a mantenir la força. Un lloc especial en la dieta durant aquests dies és pres per fruits secs, mel i diversos compotes. No es prohibeix l'ús de margarina, però només si no inclou llet. És molt important tenir en compte que el dejuni no només limita la composició dels aliments, sinó també la seva quantitat. Hi ha una necessitat de mesurar, en cas contrari es pot menjar en excés i migratori. A més, hauríeu d'abstenir-vos de beure alcohol, especialment fort. Com a excepció, el vi negre es permet en determinats dies.

Calendari de menú de quaresma

Les primeres i últimes setmanes de Quaresma són les més estrictes pel menjar. Les regulacions monàstiques preveuen fins i tot dies de negativa total dels aliments. Al món, això és rarament observat, però en la mesura del possible, quan es decideix com mantenir-se ràpid per primera vegada, hem d'intentar tallar la dieta diària al màxim. A la resta del període dejuni, els dilluns, dimecres i divendres s'acostuma a menjar aliments freds sense mantega.

Els dimarts i dijous es pot escalfar, però no afegir oli. Els caps de setmana hi ha una moderació: podeu menjar calent i menjar en petites dosis de vi. Pel que fa als plats de peix, només es fa una excepció en vacances com Anunciació i Diumenge de Rams. També hi ha un dia: el dissabte de Lazarev, quan es menja el caviar. Alguns canvis es fan quan la Quaresma s'enamora dels dies de la memòria dels sants especialment venerats.

Beneficis per a la salut del dejuni

La quaresma sempre passa a la primavera. En aquest moment, el cos humà experimenta efectes negatius de la dieta, característica de l'hivern. L'abundància de productes carnis pesats, aliments fregits i productes alts en calories causa un dany important al sistema digestiu. Es acumulen diverses substàncies nocives al cos . Sovint durant l'hivern està guanyant pes. En vista d'això, els metges apunten al benefici indubtable del dejuni per a la salut humana. Gràcies a una descàrrega tan llarga, les escòries s'eliminen del cos i es creen les condicions per a una millor assimilació de vitamines. Beneficial per la seva influència i en termes de perdre pes.

Aspectes religiosos i ètics del dejuni

Tothom que està dejuni ha de recordar la necessitat d'observar una sèrie de normes ètiques relacionades amb el dejuni. Per exemple, estant en una visita a una casa on la gent no ràpidament i posa una taula de plats ràpids, és molt important poder evadir-los amb tacte sense menjar els propietaris. Si això no és possible, es permet l'ús d'aquest tipus de menjar. És millor transgredir la carta de la Carta de l'Església que ofendre a la gent. Però s'ha de fer amb humilitat. A més, és absolutament inacceptable anunciar de manera deliberada que vostè està realitzant una publicació, i es jacta d'això. Els retrets contra aquells que no són ràpids, mereixen una censura especial.

Reflexionant sobre com mantenir-se ràpid per primera vegada, cal tenir en compte que el principal component espiritual del dejuni és l'oració al temple i a casa. També és molt important llegir la literatura religiosa i reflexionar sobre el que s'ha llegit. Almenys una vegada que cada dejuni està obligat a confessar i rebre comunió. Això correspon a les tradicions i al significat del dejuni. I pel que fa a com mantenir-se ràpid abans de la confessió i la comunió, s'ha de consultar un sacerdot.

Abstinència

En les tradicions de l'Església Ortodoxa - rebutjar per aquest període de tot tipus d'entreteniment. Es recomana abstenir-se de visitar diversos esdeveniments d'entreteniment, teatres, concerts, cinema i veure la majoria dels programes de televisió. A més, es prescriu un rebuig temporal de relacions maritals. Aquestes restriccions només persegueixen un objectiu: crear un estat d'ànim psicològic especial, necessari per a un pas complet del dejuni, el penediment profund i la pregària.

A la Rússia pre-revolucionària per aquests dies, un decret governamental especial va tancar tots els cinemes, restaurants i altres instal·lacions d'entreteniment. A partir d'aquest article, vau aprendre breument sobre com mantenir-se ràpid abans de Setmana Santa, quines regles existeixen en aquest assumpte. El més important és no oblidar que el dejuni amb les seves restriccions és necessari en primer lloc per a vostè, i no per a una altra persona.