Com baixar la pressió arterial alta per si mateix?

Una de les malalties més comunes del sistema cardiovascular es considera hipertensió. Les estadístiques mostren que davant tal diagnòstic al voltant del 30% de la població adulta i més del 60% de les persones que van resultar llindar dels 65 anys d'edat. L'article es pot llegir sobre la hipertensió, les seves causes, símptomes, tractaments, i com disminuir la pressió arterial a la llar.

pressió arterial

Sang expulsada en contraccions dels vasos del cor, exerceix una pressió constant en les seves parets. No és el mateix en diferents parts del torrent sanguini. Com més lluny de la sang des del cor, més feble que exerceix pressió sobre els vasos sanguinis. Per exemple, la pressió aòrtica arriba 140/90 mmHg. L'art, en les artèries -. Una mitjana de 120/80 mmHg. st., en els petits capil·lars de només 15 mm Hg. Art., I en les venes, es pot baixar a zero. Estem interessats en els números corresponents a la pressió en les artèries, pel fet que són l'indicador més important de la salut humana i el sistema cardiovascular. El que fan aquests dos nombres? La primera mostra de la dificultat de les premses de sang a les artèries quan el batec del cor, és a dir, la pressió sistòlica màxima i el segon - en el moment de relaxació del cor, és la pressió diastòlica. La hipertensió es produeix amb força freqüència, i la qüestió de com reduir la pressió arterial alta, es posa davant de moltes persones. Abans de conèixer amb els mètodes per superar els símptomes de la hipertensió, tingui en compte els mecanismes de la seva formació.

top pressió

Sístole - una contracció del múscul cardíac. la pressió arterial superior també es diu la pressió sistòlica, perquè expressa la pressió en els gots de sang durant empenyent els ventricles en el torrent sanguini. Augment de la pressió superior es produeix a causa de moltes raons. Pot ocórrer en l'adolescència, quan els canvis hormonals del cos es produeix. Es fa notar que la hipertensió sistòlica es produeix en la majoria dels casos, si una persona s'enfronta amb ell en la pubertat. El segon grup de risc de desenvolupar alta pressió superior - la gent d'edat avançada. Les causes de la hipertensió en ells s'acumulen en una sèrie de trastorns en el cos. Aquesta principalment aterosclerosi, disminució de la distensibilitat vascular. A més, el desenvolupament de la hipertensió sistòlica pot desencadenar-se per esdeveniments com ara:

• tirotoxicosis o augment de la secreció de la glàndula tiroide;
• insuficiència de la vàlvula aòrtica;
• cirurgia de bypass arterivenoznoe;
• bloqueig cardíac.

pressió de cap alt està carregada de conseqüències perilloses. Per exemple, el risc d'ictus en pacients amb hipertensió sistòlica augmenta quatre vegades. Entre els complexos conseqüències pena assenyalar la insuficiència renal, la demència, o demència, diverses malalties del cor. La funció renal es pertorba, que suporta la pressió arterial normal. Això és degut a l'augment de la reabsorció de sodi, quan el total augmenta el volum de sang. Si vostè té una alta pressió superior, que prengui en aquest cas? La resposta a aquesta pregunta es presenta a continuació.

Els símptomes de la hipertensió sistòlica

pressió sistòlica normal es considera que és una figura de 110-130 mmHg. Art. pressió de cap alta és una mesura que excedeix aquest valor. Com es manifesta la pressió de la part superior d'alta? Dels seus símptomes han de ser cridats:

• mal de cap;
• debilitat, fatiga;
• son no reparador;
• tinnitus, intermitent "vola" davant els ulls;
• arítmia o arítmia cardíaca;
• sensacions desagradables i doloroses al cor;
• dificultat per respirar.

Tots aquests símptomes poden ser vistos com a senyals de pressió arterial sistòlica només quan estan acompanyats per un augment de la pressió en el seu mesurament directe. Cada un d'ells pot ser un símptoma d'altres malalties. La hipertensió sistòlica sovint no presenta símptomes subjectius òbvies. El més perillós anomenada hipertensió sistòlica aïllada, en què la pressió supera la marca superior de 140 mm Hg. v., i la part inferior és de menys de 80 mm Hg. Art. Tal estat es desenvolupa sovint a causa de la major activitat de les glàndules endocrines i la presència de les vàlvules del cor taca tiroide. Si vostè té pressió arterial alta, la forma de baixar-ho - llegint.

pressió de fons

La diàstole es diu l'estat del cor en el qual es troba en un estat relaxat. La pressió arterial, està experimentant així l'artèria, anomenada inferior (o diastòlica). pressions elevades solen ser baixos, a causa de situacions d'estrès, estrès emocional excessiva que violen la regulació del to vascular de la sang. Amb aquests números a la etiologia tonòmetre marcador per tornar ràpidament a la normalitat. Però si això no passa, i la pressió inferior es manté per sobre del nivell de 80 mm Hg. Art. molt de temps, és una raó més greu per als seus salts. El que desencadena la pressió arterial alta, per què desenvolupar aquest trastorn? Entre els factors:

• hipertiroïdisme ja s'ha esmentat anteriorment;
• l'obesitat;
• malaltia del ronyó;
• l'hèrnia intervertebral.

Els problemes renals en la majoria dels casos, poden arribar a ser una de les causes de la hipertensió diastòlica. Per què? Quan la malaltia renal seu subministrament de sang es redueix i comencen a descarregar a la gran quantitat torrent sanguini de la renina. Un cop al torrent sanguini, es forma un compost de material (angiotensina) promou un augment significatiu de la pressió arterial. Com es manifesta la hipertensió diastòlica? Amb els seus símptomes es poden trobar a.

Els símptomes de la hipertensió diastòlica

A pressió elevada cor inferior està constantment en un estat de tensió, com arterioles augment de la resistència vascular al flux sanguini. Es manifesta pressió de fons augmenta, així com la superior. A més, aquests dos tipus d'hipertensió s'associa sovint amb altres. A alta pressió diastòlica són mals de cap observats, sovint localitzats a la regió occipital, marejos, arítmia greu i altres símptomes típics de l'alta pressió de la part superior.

Així, la hipertensió - una malaltia en la qual s'eleva la pressió arterial. És de dos tipus:

• Simptomàtica, quan la causa de violacions detectat.
• Idiopàtica o essencial quan no es pot reconèixer els factors que van portar al seu desenvolupament. Aquest tipus de pressió arterial alta també es denomina hipertensió.

complicacions

La pressió arterial alta no és un trastorn inofensiu. Aquesta malaltia és l'absència de tractament adequat afecta principalment els següents organismes:

• ronyó;
• cor;
• cervell.

Entre les conseqüències perilloses han d'incloure malalties com ara malaltia cardíaca coronària, coàguls de sang, infart de miocardi, angina de pit, la més greu complicació - crisi hipertensiva. També va afectar el teixit renal i altres òrgans posteriors. El desenvolupament de l'aterosclerosi cerebral i l'analitzador visual, i per tant augmenta el risc d'accident cerebrovascular, caigudes ulls.

tractament de la hipertensió

Molts no saben com fer front a un problema com la pressió arterial alta. Herbes, dieta i un estil de vida saludable l'ajudarà a resoldre-ho. Sovint, però, es requereix, i el tractament ambulatori. Amb la forma per a disminuir la pressió arterial alta, l'ús de drogues, conèixer en. teràpia de la hipertensió sistòlica ha de ser dirigida al fet que les lectures dels indicadors tonòmetre caure a menys de 150 mmHg. Art. El tractament mèdic acompanya necessàriament compliment de la dieta, el que permet baixar de pes. Cal deixar l'alcohol, si és possible, eliminar completament del seu ús. Algunes fonts afirmen que una petita quantitat de licor fort, ja que dilata els vasos sanguinis accions són capaços de reduir la pressió arterial. Això és enganyós, així que no utilitza begudes alcohòliques o per al tractament o per a la prevenció de la hipertensió. Però la veritable efectivitat d'administrar l'activitat física regular. Trotar al matí, gimnàstica per a la llar o l'entrenament al gimnàs a enfortir el cor i els vasos sanguinis, eliminar l'excés de greix corporal, hipertensió prevenció, en particular, reduir la pressió arterial alta. Què beure amb hipertensió? Aquest és el tema del proper article.

medicaments

Té la pressió arterial alta. El que les pastilles han de copegi? Per al tractament de la hipertensió, hi ha diversos grups de fàrmacs:

• diürètics o diürètics;
• inhibidors de renina;
• antagonistes del calci;
• beta-bloquejants;
• inhibidors de l'ECA o inhibidors de l'enzim convertidor de l'angiotensina;
• bloquejadors del receptor d'angiotensina;
• medicaments d'acció central.

Si vostè té pressió arterial alta, "tsitramon" (pastilles) està contraindicat. Aquest fàrmac, a més de l'aspirina i el paracetamol, conté en la seva composició cafeïna. Aquesta substància té acció vasodilatadora contra cervell, ronyó i cor, i també augmenta la diüresi. La pressió arterial alta "tsitramon" (la píndola) no va reduir. Significa prohibit prendre en l'aterosclerosi, la malaltia cardíaca i la hipertensió. Així que quan es té un mal de cap, no s'afanyi a sortir del seu embalatge equip per a la llar d'aquestes pastilles - per començar, mesurar la pressió arterial.

diürètics

Fa uns quants anys, els diürètics s'han utilitzat àmpliament per al tractament de la hipertensió. Els metges moderns no es recomana abusar-ne, sobretot per mitjà d'un fort efecte pronunciat. El dany principal als diürètics es renta fora del cos de calci, sodi i altres elements que juguen un paper molt important en el funcionament normal del cor. Fins ara, els diürètics generalment són part dels fàrmacs combinats per disminuir la pressió arterial. En la seva forma pura, els diürètics poden ser prescrits pel metge tractant en les formes greus de la hipertensió, les persones d'edat més de 70, així com un recurs addicional per a la ineficiència té medicaments receptats. De diürètics són els fàrmacs més comuns, com ara "Hypothiazid", "INDAP", "Akripamid". Amb l'augment de pressió no han de prendre diürètics d'acció ràpida (per exemple, "Furosemide" o "Veroshpiron").

inhibidors de la renina

medicaments similars produeixen poc, que mai són utilitzats sols i són nomenats en combinació amb altres agents. Un dels més famosos inhibidor de la renina avui - una droga "aliskiren". La seva acció es basa en la inhibició de la renina activitat i reduir la concentració d'angiotensina en el plasma sanguini. significa un altre nom - "Rasilez." El seu preu és bastant alt, i el metge de capçalera prescriu aquest medicament quan sigui necessari.

antagonistes del calci

Aquest grup de medicaments es divideix en dues categories:

• ACP o pulsurezhayuschie;
• AKD o dihidropiridina.

El primer d'ells és més comú, ja que un augment de la pressió i l'augment de la freqüència cardíaca sovint acompanyen a l'altra. Pulsurezhayuschie antagonistes del calci permesos en l'asma, redueixen eficaçment la pressió. Aquests són alguns exemples d'aquest tipus de medicaments: "El verapamil", "Altiazem", "Verogalid". La segona categoria està representada per un nombre de fàrmacs mitjans eficaços, com ara: "Felodipine", "Tenoks", "Cordy Cor", "Lerkamen" i altres. antagonistes del calci de dihidropiridina modern precursor es droga "Kordafen" (també anomenat "fenigidin" "Adalat", "Nifedipine"). A causa dels seus efectes secundaris en l'elecció de la hipertensió ha de ser detingut en la medicina moderna. Fins i tot els metges no recomanen aquesta eina, particularment durant les exacerbacions.

els betablocadors

En aquest moment, els desenvolupadors d'aquest grup de fàrmacs van ser guardonats amb el Premi Nobel. L'efecte dels bloquejadors beta és reduir la pressió i la reducció de la freqüència cardíaca. Tals mitjans es mostren en pacients hipertensos amb angina de pit, trastorns arítmics i taquicàrdia. No es recomana l'ús d'aquests medicaments per a les persones que pateixen de diabetis i l'asma. Exemples de medicaments: "Bisoprolol" "Akridiol", "corona" "Vazokardin" i altres.

inhibidors de l'ECA

Entre els inhibidors de l'enzim convertidor d'angiotensina és identificar el més utilitzat de drogues - "Enalapril". Ell té un fort efecte però de curta durada, de manera que necessita per prendre dues vegades al dia. Mitjà molt eficaç com a menor pressió elevada i en la hipertensió sistòlica, s'ha utilitzat amb èxit per superar les crisis hipertensives. El funcionament d'IECA Farmacèutica - supressió de la síntesi de l'angiotensina en el cos - una substància que condueix a la vasoconstricció i l'augment de la pressió arterial. En el grup descrit freqüència del ritme cardíac de les drogues no té efecte marcat. Exemples d'inhibidors de l'ECA "Lizigamma" "Renitek", "ENAP" "parells".

bloquejadors dels receptors d'angiotensina

Molts pacients hipertensos que prenen per disminuir la pressió arterial per sobre de fàrmacs inhibidors de ACE, el desenvolupament d'efectes secundaris com ara tos. bloquejadors dels receptors de l'angiotensina es van crear per a aquestes persones. Aquests agents actuen com a inhibidors de l'ECA, però són molt més cars. Sentir l'efecte del seu ús sembla ser possible només pel final de la primera o segona setmana de tractament. Exemples de fàrmacs: "Diovan", "Atacand" "Losartan".

Els medicaments d'acció central de

Augment de la part superior de pressió, així com la part inferior, necessita teràpia complexa. En la seva estructura sovint utilitzat agents d'acció central, que es mostren en pacients hipertensos amb sistema nerviós inestable, així com una medicació nit per prevenir les convulsions nocturnes. Entre el grup de medicaments es diu "dopegit", "Fiziotenz", "Albarel". El "dopegit" fàrmac (també conegut com "metildopa") es prescriu sovint a les dones embarassades amb pressió arterial alta. Per cert, un dels primers fàrmacs d'acció central per al tractament de la hipertensió va ser "clonidina". Va donar un bon efecte, però els efectes secundaris de la droga podria ser molt decebedor: d'un fort estat de coma sequedat a la boca. Fins a la data, aquest mitjà ha perdut la seva rellevància.

remeis populars

No només un medicament pot fer front a aquests problemes, com la hipertensió. el tractament de les persones té una bona eina quan es cau, i moltes de les receptes són bastant eficaços. Es tracta de tot tipus d'infusions, tintures, mescles, que es pot preparar vostè mateix. Amb l'ajuda de la medicina tradicional pot reduir la pressió arterial alta, l'herba, al mateix temps ocupar un dels primers llocs. Aquestes són algunes de les receptes basades en ells:

• Prendre 50-70 g de elecampane herba, 50-100 g de civada cru i una cullerada de mel. bullir Oats en 3 litres d'aigua, fresc. Refrigerat per aigua d'ompliment desyasila l'herba de civada i portar a ebullició. Després que el brou resultant es refredi, afegir la mel. Vol dir que cal prendre 100 grams dues o tres vegades al dia durant dues setmanes.
• Dues cullerades de la barreja de bedoll i groselles ronyó aboquen aigua bullint, deixar reposar durant una hora, borratxo com un te dues vegades al dia.
• 2 cullerades. l. una barreja de quantitats iguals d'herbes sempreviva, hypericum, camamilla, brots de bedoll i fulles de maduixa plena nit en un termos 500 g d'aigua calenta. infusió del matí està llest. S'ha de prendre abans dels àpats a 200 g durant 50 dies. Repetir el curs pot ser només un any més tard.

La pressió arterial alta: com baixar-la amb les baies? Els beneficis dels nabius és conegut per molts. Aquest pràctic àcida scarlet berry brillant, i en la lluita contra la hipertensió. Per preparar una deliciosa barreja curativa requereix 500 grams de fruita fresca i un nabiu tassa de mel. Els components es barregen i prenen 1 cullerada. l. cada dia per netejar els vasos sanguinis de colesterol i reduir la pressió arterial. Curs - 2 setmanes.

És difícil trobar un pacient hipertens, que no ha sentit parlar de la recepta de curació amb llimona, all i mel. Els ingredients estan disponibles, i el procés de preparació és simple com ABC. Moldre una llimona i els grans d'all 5, barrejar la mescla amb una mitjana tassa de mel i deixar reposar durant una setmana en un lloc fosc a temperatura ambient. Després d'això, el medicament s'ha d'emmagatzemar en un recipient hermètic a la nevera. Usar-lo tres vegades al dia per culleradeta.

dieta

Com baixar la pressió arterial amb la dieta? La naturalesa dels aliments té un impacte directe sobre l'estat del sistema cardiovascular. Menjar en excés conduirà inevitablement a la deposició de colesterol a les parets dels vasos sanguinis, l'obesitat i diverses malalties. El compliment de la dieta mèdica ajuda a baixar la pressió arterial alta. Limitar el consum de sal, greixos animals, els pèsols i fesols, pastes dolces i pa blanc, begudes alcohòliques. Incloure en el seu menú diari de productes lactis, pa i segó, oli de llinosa i oli d'oliva, nous, baies, fruites i verdures. Especialment remolatxa útil, grosella, nabiu, chokeberry, i fruits secs. Substituir el sucre amb mel, refrescos - sucs naturals i compotes. Les porcions han de ser petites, la millor opció - per adherir-se a una potència fraccionària.